полезна информация
При получаването на омлет използване на функцията на пара. За да я стартирате, се налива 1 супена лъжица. водата в купата, разположен в горната част на коша, в комплект с устройството. Omletnuyu маса се изсипва в намазана форма (можете да използвате малки и големи силиконови матрици, обикновена чаша cocotte). време обработка с пара зависи от броя на яйцата и формите на размера - едно яйце варени в 10-15 минути средните (броенето започва с вряща вода) за получаване на 5 яйца отнеме около 30-40 минути. Омлет добри изкачвания, но все още малко да падне след готвене. Махни го лесно - просто включете на мухъл в една чиния.
Класическата рецепта за омлет пара в multivarka съчетава мляко и яйца. течност норма определя от броя на яйцата, използвани (мляко, изсипете половината снаряди - това е достатъчно за едно яйце). Леко победи яйцата, съчетаващ протеин с яйчен жълтък (не се превръща в пяна). По време на разбиване добавете сол. мляко, подправки.
Протеини и зеленчуци
Омлет протеин пара в multivarka може да яде, дори по време на диета с ниско калорични. Използвайте 3 белтъка, 1 супена лъжица мляко и същото количество нарязани билки. Масу победи добре, добавете сол на вкус и подправки. Кук в продължение на 15-20 минути.
Пъдпъдъчи яйца
Голяма полза за отглеждане на тялото донесе пъдпъдъчи яйца. Предлагаме ви да направиш омлет за няколко за едно дете multivarka заради тях. Вие се нуждаете от пъдпъдъчи яйца (4 бр.), 50 мл мляко и сол. Масу победи, не е твърде ревностен и се изсипва в една красива мухъл. Кук в продължение на 15 минути. Когато изваждане омлет, гарнирайте го използвате плодови и зеленчукови парчета.
Протеини с заквасена сметана
Тази рецепта комбинира 3 протеин, 20 г сметана, сол и 50 мл мляко (тя може да бъде отстранена, но по-малко мек ще омлет). Всички микс и сезон. Кук в продължение на 15 минути.
С ябълки
Big Apple чистя, нарязани на кубчета, запържете леко в малко количество масло. Прехвърля се в намазана форма. Яйцата (3 бр.) Смесете сол, изсипва се в горната част на ябълки. пара време - 20 минути.
Cream (сладък омлет)
Смесете яйцата с 5 125 мл сметана, добавете една супена лъжица захар и щипка сол. Кук в продължение на 25 минути. Сервирайте, дъждуване кленов сироп.
200 г рибни филета нарязани на ивици, сол, ролка в царевично нишесте. Сложете рибата в плитка форма, отгоре изсипете една лъжица зехтин, поръсва се с нарязани зеленчуци (чушки и зелен лук). Яйце бъркалка 3 с 100 мл нискомаслено бульон, сол и сезон. Изсипете сместа върху яйце рибата. Кук режим обработка пара 40 минути.
С моркови
2 моркови чисти, нарязани къкри в малко количество мазнина, добавяне на малко вода. Когато морковът е омекотена, превръщайки го в картофено пюре. 8 яйце бъркалка със сол, подправки и 2 супени лъжици мляко, добавете масата моркови и разбъркайте добре. Време за приготвяне - 30 минути.
Със сирене
80 грама на ниско съдържание на мазнини извара паунд лъжица до получаване на хомогенна маса. 3 яйца размахване, се смесва с крема сирене. 50 г сирене решетка, добавете към общото тегло. Има също така да изпрати 1 супена лъжица нарязани билки, сол, подправки. Кук в продължение на 20 минути.
С царевица
1 може на царевица сгънете в гевгир за да отстраните излишната сок и леко се запържва в масло. 4 яйце бъркалка с 50 мл мляко, се добавят охладени царевица подправки. Време за приготвяне - 20 минути.
Омлет на няколко multivarka могат да се приготвят с помощта на различни рецепти - това ястие, че никога няма Pall.
Свързани статии