В продължение на седем години, 39-годишната Олга Шелест спазва веган, но след раждането на най-голямата й дъщеря е трябвало да включват в диетата си яйца и млечни продукти. Причините за принудително му пристигане вегетарианство водещ казаха последователите на страницата си в Instagram.
Олга Шелест призна, че раждането на деца е значително промени живота си
Както се оказа, Олга трябваше да допълнят диетата си с млечни продукти и яйца поради факта, че е елементарен вече не е достатъчно време да приготвят здравословни и вкусни вегетариански ястия: "ми да разбера, само тези, които от раждането повдига дете сам, без помощта на баби и детегледачки. Това не е лесно, но много интересно. Време разбира всичко, не е достатъчно, без значение колко сте се опитали да го организира. "
Според Шелест, идващи към вегетарианството не се отрази на здравето й: тя може да работи и се справя с две деца.
Вегетарианството вместо ботокс: тайната на младостта Кристи Бринкли
Не сила! Viktoria Bonya уморени от сурова диета храна
Сати Казанова описва как стана вегетарианец
Накрая водещ даде ценни съвети на всеки, който е загрижен за въпроса за целесъобразността на вегетарианството по време на бременност: "Просто слушате тялото си и ако тя изисква нещо - ще му го дам! Независимо дали става дума да се откаже месо или обратно на желанието да се яде сурова пържола. Боже, аз не вярвам, искам да кажа това! Но не себе си сила, за да се яде нещо със сила и не се възбраняват изисква тялото, в името на принципи. Бременността е време за героизъм ".
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии