Разберете как Одри Хепбърн е в състояние да поддържа тънка фигура. Известни актриса винаги е много сериозен подход към диетата си.
Одри Хепбърн - една от най-красивите жени на миналия век. Тънък, строен като тръстика, с огромен "Бамби очи", тя не изглежда да дори да остарее, а също така успя да се превърне в икона на модата и стила, чието изображение се копира досега. Дори и в напреднала възраст актрисата остава образец на красота и елегантност.
Що се отнася до храната, Одри се придържат към строга дисциплина, и в този смисъл тя седеше на диета през целия си живот. Въпреки това, тя никога не е страдал от разстройство на храненето. Според първия си съпруг Мел Ферер, тя се грижи за вашата диета, не пие, с изключение на един случаен чаша вино с вечерята, и избягва десерти. Одри избра диетата си, като танцьор. Голяма част от протеин, изобилие от зеленчуци и салати. Хапна малко и рядко преяждаме.
Домашна помошничка през 1959 г. съобщава за Одри: "Тя винаги яде едно и също нещо за закуска Две сварени яйца, една препечена филийка пълнозърнести зърнени култури и на чаша кафе с добавянето на топло мляко обяд й се състои от сирене и плодова салата или кисело мляко със сурово .. зеленчуци. На вечеря, яде месо и варени зеленчуци. "
Свързани статии