Никол - една от най-популярните пеенето красавици в САЩ и само слепите не я забележите невероятна фигура. В Холивуд, Никол дори призова за тяло (в алеята с английски език - .. "Тялото"). Въпреки това, хармонията на певицата - не само достойнствата на добра наследственост, но редовно, усилена работа във фитнеса! Бивш вокалист на групата Pussycat Dolls, каза в интервю за британския вестник Express за тяхната диета, упражнения, хранене и много други.
Диета: без захар
38-годишната маце Никол "седи" на една много проста и също толкова строга диета: тя се изключва от диетата захарта във всички форми и прояви, както и намален прием на кофеин. В основата на хранителния режим на певицата - една сурова храна диета. Никол предпочита да използва продуктите в първоначалния им вид - без никаква термична обработка.
Струва си да се откаже от кофеин, и аз не съм зависима от него, но все пак си позволявам чаша кафе на ден. Аз не се придържа към строга диета, и вярвам, че всичко, което трябва да се консумират в умерени количества и не се лиши от малките удоволствия. Можете да се поглезите с трюфели и тестени изделия, но яде малко. Никол
В допълнение, Никол призна, че тя просто обича кисело мляко Мюлер Corner, макар да знае, че използването на такива продукти в противоречие с неговата диета. Според певицата, такива "грехове", тя след това да тренират по-дълго обучение в салона.
Свързани статии