Знаеш ли колко полезни слънчогледови семки. Дали калории слънчогледови семки наясно? Знаете ли как да се готви вкусни печени семена? Знаете ли място, където можете да си купите семена в насипно състояние и по-евтино? Смятате ли, производството на семена технология е известна? Всички отговори на тези въпроси, които ще намерите на нашия сайт, посветен на слънчогледови семки.
Как да използвате този сайт:
Трябва да си купите семена, отворете ги, хапане и да сърфирате в сайта.
Най-любимите и широко разпространена в нашите семена - е слънчоглед. Те съдържат протеини, мазнини, аминокиселини, витамини Е, С, каротин и витамини протеин тях балансиран не е много по-лошо от месо. Огромни количества от витамини, и в списъка с нуждаещи твърдо листа A3
Като източник на витамин D-ценните семена рибено масло. В 100 г семена, съдържаща 311 мг магнезиев - 6 пъти по-голяма, отколкото в ръжен хляб. 50-60 г семена равни на 25-30 г слънчогледово масло и напълно отговарят на нуждите на организма от ненаситени мастни киселини, витамин Е. Тялото е в състояние напълно да абсорбира през нощта само 100 г семена.
Сурови семена помогнат да се ускори заздравяването на увреждания на меките тъкани, възстановяване на повредени кости и сила след инфекциозни заболявания.
Семена подобряване на апетита. Преди употребата на слънчогледови семки може леко се запържва в сух тиган. Но ги запържваме в предварително - да унищожи всички полезни свойства.
Слънчогледови семена са богати на витамини, стягане на кожата и нормализира киселинно-алкална баланс. Например, създаден на базата на семена богат ексфолиращ пилинг на тялото премахва мъртвите кожни клетки и грапавост на повърхността на кожата, създава чувство на обновената кожа и има комплексно въздействие върху цялата подобряване на нейното състояние.
Семена е средство за предотвратяване на атеросклероза, инфаркт на миокарда и други заболявания на сърдечно-съдовата система, както и помощ в черния дроб и болестта на жлъчните пътища. В около 20% от протеина на семена, който съдържа незаменими аминокиселини.
Семки печени е много вкусно, но имат по-малко витамини, или по-скоро те са различни. Но суровата е чудо ... Между другото, там където се продават сурови белени слънчогледови семки?
Отдавна знаят за ползите от семена и забелязах, че веднага след първите признаци на настинка, вместо вечеря, взех чаша сурови слънчогледови семки, сапун и сухи върху плата, и след това се изсушава в тенджера от тях, но не и препечен. Нищо друго не се яде, само пием билков чай. На следващата сутрин се събудих напълно здрави. И все пак, орехови ядки, също трябва да изсъхне леко в тигана преди употреба, или по-скоро калциниран. След това се охлажда и котлет върху дървена doske- те са по-вкусни и по-здрави по този начин.
А суровини и белени слънчогледови семки, които могат да бъдат намерени в търговската, вече губят стойност. Доброто здраве на всички.
Намерено в магазина 150 грама белени слънчогледови семки ... 15 години, така че не съм ял ... 47 рубли, седнал да яде с лъжица на втория ден)
Аз ги ям през целия си живот. Сушени в микровълнова фурна, той е по-добър от пържене в тиган. За студент по - храна №1, когато prosral плячка. Не е запален по яденето преди лягане, мазнините ще се забави - може би единственият, "-".
2 Gotic_slave. Какво е всичко по същия идиот. Ти не знаеш какво семената се продават в суров вид за по-нататъшно готвене в насипно състояние?
Децата в училище са постоянно ядат семена, те решиха на класен час, за да се говори за ползите и опасностите от семена. Тя се научи много.
Семена синоним на ядки, много полезна :) добър апетит.
Свързани статии