Никога не съм мислил за диети, че през нощта не може да се зареди. Но честно казано, аз никога не съгреши това. И винаги се яде в умерени количества и само тогава, когато искам. В първата си година се омъжих, малко по-късно, аз забременях. Бременност продължи нормално, но на четвъртия месец започнах да расте тегло, въпреки че аз не ям много. Но ако преди бременността, аз пих много малко течност, сега това е просто ужасно, което винаги съм искал да се пие, а дори се събуди през нощта от жажда. Никой не ми каза, че е необходимо да се контролира тяхното пиене, и по този начин до края на бременността, имах ужасно подуване. Събудих се през нощта, от това, което болезнено нарязани на безименния пръст, и да ги вземе, че не мога :( Едва ли пъхна краката си в обувки, имах чувството, че те са били подути от няколко пчелни ужилвания.
тегло ми беше 79 кг. Може би много хора ще кажат, че това не е много, но по време на бременност получат 26 кг. че е твърде. Това, което се случва с мен, аз осъзнах, само в края на бременността. Да, и аз все още има голям брой на разширения. Искам да дам съвет. Сладко момиче часовника по време на бременност, не само за това колко и как се яде. Но за колко течности пиете. И винаги в началото на бременността, купува, и постоянно да използвате кремове за стрии.
Аз не съм много притеснен от набраните кг, си мислех, че веднага след като лицето ми теглото ще се върне към нормалното. Но след раждането, тежах 73 кг :(. Благодарение на мъжа ми, той ми каза, че през цялото време, че той има най-красивото момиче (роден съм прекрасно момиче :)), така че в депресия, аз не падне.
Така че аз живях 1,5 години с такова тегло. До лятото, ние не отиде в страната, аз не знам какво ми помогна, но възможно ли е, че аз съм с бебето си през цялото време ходи в гората или време за плуване в реката, макар че аз не мисля за храната им, но това лято аз загубих 8 кг. и започна да тежи 65 кг. И едва след това мога да разумно гледаме на себе си. Да, на снимката не е хубава. Но да вземат някои драстични мерки ми попречиха ми мързел. Исках да пие хапче и отслабна веднага без никакви усилия. Едва сега осъзнавам колко глупав съм бил.
И тогава аз се върнах на работа. Открих, че това на интернет страницата и да прочетете много интересна информация. Тук искам да ви благодаря. Ако не за вашите статии, със сигурност щях да си купих нещо гадно. Никога не съм седнал на всяка диета, аз никога не са били гладни дни. Но аз започнах да ям само 3 пъти на ден, без да похапвате, яде каквото си искам. Само аз започнах да се чудя, ако аз наистина искам да ям, че парче шоколад. Въпреки че по-рано пометени всички удоволствия от масата със скоростта на звука. И аз спрях за 3 часа преди лягане. Освен това, аз започнах да забелязвам, че яденето не е наистина, дори искам вечер. И все пак аз не спортувам, но ходя пеша.
Послепис Сега ми тегло е 55 кг. Стриите са почти невидими. Искам да добавя, че съм склонен да напълняване. Моите майка и баба и двете не са тънки лица.
P.P.S. Не съм загубил тегло бързо. 10 кг. Загубя в течение на годината.
P.P.P.S. Аз наистина се надявам, че след като прочетете моята статия, момичета ще имат възможност да запази формата си по време на бременност.
Свързани статии