Нарушения на метаболизма и дефицит на протеин
През последните години често да посещават лекари с различни оплаквания, които се основават на метаболитно нарушение. Често, дори и лекарите не могат да незабавно да разберат истинските причини за заболяването. Така че нека да се опитаме да разберем този въпрос.
Много жени в преследването на добър външен вид и тънък фигура тормозени диета, забравете за вашето здраве. А пенсионира, седнете на "диета неохотно", тъй като е трудно да се осигури нормален набор на много ниска цена продукти.
Какво заплашва глад протеин
Когато тялото получава малко протеин, храносмилателна жлеза бързо се адаптира към тази държава. Те намаляват производството на желания ензим протеин-храносмилане. Това е началото на метаболитни нарушения.
При липса на ензимен протеин-разграждане, храна остава nedoperevarennoy. Той започва да ферментира в червата, което води до подуване на корема, дискомфорт, запек или, обратно, нестабилни кашави изпражнения. В резултат на това тялото се нуждае от протеин се отделя от тялото.
Подуване на корема, чувство на глад - симптомите на метаболитни нарушения.
Когато храната протеини в достатъчно количество, ще бъде отново на храносмилателните органи се нуждаят от време за възстановяване на производството на необходимите ензими. И това често се случва, че пълно възстановяване след дълга гладна стачка, те не могат.
Панкреасът не трябва да бъде мързелив
Естествено, ние започваме да се справят с него: приемам eubiotics (живи бактерии), лекарства против метеоризъм, ензимни препарати. Тяхното дългосрочно системно приложение води до намаляване на производството на собствените ензими. Панкреас "радвам", че тя е от помощ отвън. Това е следващата стъпка на метаболитни нарушения.
Гладът на фона на много
Има недостиг на протеин в тялото. Тялото започва да поиска храна, богата на протеини. Ние трябва да се задоволи глада. Обикновено се използват въглехидрати: бисквити, бонбони, хляб и масло и наденица. Мъжът казва, че не може да се яде, каквото и да се яде. Друг симптом на метаболитни нарушения, което води до наднормено тегло.
Ако има признаци на метаболитни нарушения, да се консултира с ендокринолог. Опитайте се да ядете рационално.
Предпочитам рибни ястия: риба по-лесно усвоява и абсорбира от тялото съдържа много "добри" мазнини, минерали. Млечни продукти - важен източник на протеин.
Пресни плодове и зеленчуци трябва да съставляват лъвския дял на някой от вашата храна.
Месото трябва да е постно сортове варени без добавяне на масло.
Като гарнитура салата да спре всякакви пресни зеленчуци на тъмни сортове зърна зърнени храни (елда, овесено брашно, ечемик, кафяв ориз).
*** Инфузията на последователност, използвана за метаболитни нарушения и как krovoochischayuschee средства. 20 г суха трева последователно се налива 1 чаша студена вода и се вари и се филтрува. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Тя може да се използва за лосиони и компреси с диатеза при деца.
*** отвара от хвощ очиства организма. Изсушеният и нарязан хвощ варя като чай и напитки 0.25 чаша 3 пъти на ден. И поле люцерна нормализира състоянието на кръвоносната система, намалява холестерола в кръвта и предотвратява развитието на атеросклероза. Това също подобрява състоянието на пациенти със захарен диабет. 3 супени лъжици. нарязан трева за запълване 0,5 литра вряла вода, 4 часа, щам. Вземете половин чаша 3 пъти на ден.
*** Маркирай 300 грама чесън, измити и пречистен, сложи в бутилка от половин литър и се изсипва алкохол. Влеят в продължение на 3 седмици и се вземат всеки ден 20 капки, разтворени в половин чаша мляко. Това означава - не само добър тоник, но също така protivoskleroznoe.
Свързани статии