Запознайте се с сладък картоф. Пет вкусни рецепти за меню семейство
Сладки картофи - прекрасен корен зеленчуци, роден в Южна Америка. Bright сладък вкус и букет от имотите са му спечелва световна слава. Ние предлагаме по-отблизо в тези интересни зеленчуци, и в същото време да знаете, че можете да си приготвите сладки картофи.
пролетта етюд
Сладки картофи сладки картофи призова за приликата и изобилието на нишесте. Въпреки, че Pink варени сладки картофи вкус на тиква и сладки картофени клубени бели може да бъде объркана с цвекло. Въпреки това, такъв богат вкус палитра с отваря много възможности. Как да готвя сладки картофи у дома? Нека да започнем с обилна и много вкусно салата. Грубо котлет сладък картофен клубен, поръсва със сол, подправки, билки сушат, добавете зехтин. Пече под решетката 15 минути при 180 ° С Оставя се да кипи 200 гр скариди. Зелените: 150 грама рукола, 150 г маруля разкъсване ръце в съда. 200 г брюкселско зеле пропуснат във вряща вода за 5-7 минути и се нарязва на четвърти. Отделно се смесват зареждане на ½ лимонов сок, 2 супени лъжици. л. зехтин и 1 час. л. Дижонска горчица. Комбинирайте всички съставки в купа за салата и изсипете лимонов сос. Такава цветна пролет салата от душа ще зарадва семейства.
свеж злато
Направи сладки картофи вкус дори по-добре от помощ сирене и пресни билки. И за да се реализира тази комбинация в живота е по-добре под формата на оригинален готвене. Разбийте 2 яйца размахване във великолепната маса. Маш вилка 500 грам рикота намесва яйца, 70 г настъргани сирене, 2 шепа нарязан рукола, 100 г носител нарязан червен лук, сол и пипер на вкус. Рикота може да замени крема сирене и рукола - спанак. Освен пречиства сладък картоф, нарязани на парчета с дебелина 2 mm. Разпространение на рикота с яйца в кръгла форма за печене, намазана щедро поръсва нарязан магданоз и затваря сладък картоф слой. Първи в хаван стрък градински чай, скилидка чесън, 1 супена лъжица. л. маслиново масло и щипка сол. Пикантни смес смазва този сладък картоф, поръсени с настъргано сирене, 100 г маслини, нарязани на парчета, и се поставят в предварително загрята на 180 ° С пещ за 25 минути. Готовата пудинг може да се поръси с зелен лук. Задочник в домашна производителност със сигурност не се опита. И това може да бъде много добре, че тя ще се превърне в един от най-любимите семейни ястия.
Auburn наслада
Сладките картофи се притече на помощ, когато митата супи поръчат покров. Това е достатъчно, за да заеме мястото на обичайните картофи сладък картоф. Как да се готви от него наистина вкусна и здравословна супа? Passeruem главата в саксия с лук 2 стръка мащерка. Ние разпределяме тук едно кг тиква целулоза и сладки картофи на кубчета 2, се пържи 5 минути. Добавянето на 2 пюре домати обелени, литър зеленчуков бульон и 200 мл портокалов сок. Сложете сол и подправки на вкус, донесе зеленчуци до кипене и се вари на среден огън за 30 минути. Супа внимателно pyuriruem блендер. Ако е необходимо, можете да го разредете с бульон. Добави заквасена сметана на вкус. Това ястие ще оживи богати ежедневна храна цветове и дават слънчево настроение.
зеленчуци карнавал
Yam приятелски с всички зеленчуци, така че всяка промяна от тях да се окаже хармонично. Най-успешният ястие от сладък картоф в това отношение - зеленчукова рагу. Нарежете на кръгове от 5-6 средни грудки белени сладки картофи. Големи лентови моркови на кубчета. Накълцайте филийки 12-15 чушки от зелен фасул. Игнам за попълване тиган 300 мл кокосово мляко, сложи 2-3 смачкани кардамон семена, щипка къри и сол на вкус. Ако не е имало мляко, вземете зеленчуков бульон на ръка. Измъчван сладки картофи в продължение на 15 минути, след което лежеше на останалата част от зеленчуците, добавете щипка черен пипер и малко сол на вкус. Покрийте с капак и зеленчуци, като се разбърква от време на време, къкри за 15-20 минути. Готовата яхния украсяват с Зелените и печени лешници. Тази пъстра палитра ще бъдат ползвани и от дори и тези, които не могат да се задушава без месо.
литературен десерт
Десерт със сладки картофи? Защо не! Особено, когато става дума за тортата със сладки картофи, които са били лекувани с героите на романа "Отнесени от вихъра". Смесва се 200 г брашно, 2 супени лъжици. л. захар, Уг ч. л. сол и 10 г бакпулвер. Намесвайте, 1 супена лъжица. л. сметана, 200 г настърган масло и втрийте масата в трохи. Излива 60 мл растително масло, 2 супени лъжици. л. мляко, месят тестото и забит в тавичка с граници. Ние го постави на 20 минути във фризера и се пристъпи към плънката. Mash варено клубен сладък картоф и се опитва да управлява 60 гр масло 150 мл сметана. Поставете 100 грама захар, ½ часа. L. канела, Уг ч. л. кардамон и ¼ ч. л. индийско орехче. Издържа тегло в топлина, докато захарта се разтвори. Охладете, добавете 3 яйца, още 150 мл сметана и ванилия щипка. Beat пълнеж от сладък картоф смесител, го напълни с формата на тест и се пече 50 минути при 180 ° С Тази рецепта сладък картоф е достоен да украси всеки празник.
сервиране утвар
Красива висококачествено стъкло играе важна роля в правилното и удобни, обслужващи ястия на масата ви. В допълнение, красивите ястия, разбира се, насърчава добър апетит! Голям асортимент оферти маркови онлайн магазин "яде у дома си." Класически стил, перфектни бели чинии и гъвкавост - основни предимства тачат ястия. Издръжлив и лек продукти могат да бъдат използвани в съдомиялна машина и микровълнова фурна. Гответе с удоволствие!
Надяваме се, че са запознати с сладки картофи не се предава за вас напразно и ястия от него ще се добавят към съкровищницата на любимите си рецепти. Знаете ли как да се готви най-сладки картофи картофи? Споделете интересни варианти и необичайни кулинарни идеи.
Свързани статии