А ти видя първите признаци на болестта. На първо място, че е желателно да се направи - готвя и да пие "натоварваща доза" на витамин С - смес от лимон и портокалов сок. Как да се вземат някои плодове - въпрос на вкус. Любовта pokislee - стиснете повече лимон. Това е да се поддържа имунитета.
Ако болестта е да преодолеете, имате време да живее сам. Пиша само за да "оцелее", тъй като вече е известно на всички, фраза: ". Когато настинки ще се лекува, болестта ще се проведе в 7-дневен срок, ако не - след една седмица" Е, или нещо подобно.
И вие отидете на лекар само медицинските свидетелства. Тъй като лекарството в такива случаи показва, че всеки, и всеки да има отдавна е познато. "Пийте, топло, дишай, pokapat".
По време на болестта му наистина не искам да имам, толкова по-сложен и някои по-тежки ястия. Самата тялото ни моли да му дам да се справи с болестта и не отвлича вниманието на силите за смилането на храната. И тъй като на подута лигавица ние изпитваме болка при преглъщане и към момента на прекратяване на мирис и вкус. Така, че удоволствието от яденето се губи.
Но за пиене - моля! Изобилие! Колкото повече, толкова по-бързо ще се освободите от намери убежище в системата ви от вируси и бактерии.
Кой пръв чайове ние си спомняме с болестта?
Напитки по време на болест
Преди известно време се е смятало, че пиенето на чай с мед при температура на тялото не може да бъде увеличена. Но мед - изпотяване, а това е един от начините за намаляване на температурата. Освен мед притежава антибактериални свойства. Така че сега на въпроса за забрани не си заслужава. Само трябва да отговарят на определени условия:
Знайте, че не е нужно да алергии към мед
Не давайте мед за малки деца (под 2 години)
Използва се за лечение на високо качество на меда
Вряща вода за чай трябва да се охлажда до 50 - 60 градуса. При по-високи температури на водата мед губи полезните си свойства.
Малина - красива и полезна Бери. По отношение на използването му в борбата срещу настинки, тя не разполага с цена. Ако сте в магазина е изсъхнал малини или сладко от малини - чудесно! Но ... ", но" трябва да бъде считан за един.
Малина е естествен антикоагулант, тоест, разрежда кръвта. И ако по време на периода на заболяването, които приемате аспирин, малините с аспирин ще са се увеличили изтъняване ефект. И трябва да се разглежда този факт.
Ягоди малини с повишено внимание трябва да се вземат по време на болестта на хората със сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност, тъй като те забавят работата на бъбреците, и може да попречи на сърдечния ритъм. Както по време на заболявания на бъбреците и сърцето и така изпитва повишен стрес, не си струва риска.
Мнозина се стремят да болен се готви да пие, само за да "газят". Но това се каза, за един аматьор. Самият аз използвам само джинджифил, добре, мога дори канела. Как да се подготвите чай от джинджифил, аз написах в статията.
Можете да направите едно питие, поставяйки го в малко канела, резен лимон, една супена лъжица мед.
Използвайте много горещи подправки, аз не бих го посъветвал. Особено при повишени температури. И внимавайте стомаха.
Но лимон - за вашето здраве! Подсладено чай с лимон опресняване, утоли жаждата и да помогне с кашлица. Съветвам ви да направите дори едно питие в термос за една нощ. Често кашлица през нощта се засилва. Пийте чай с лимон - ще се почувствате по-добре. Въпреки, че чух, че сладките напитки, а напротив, защото кашлицата. I имат различна реакция.
Най-вероятно е по-добре да им се обадя Морз. Cranberry и червена боровинка утоли жаждата, да помогне за понижаване на телесната температура, има антибактериални свойства. В допълнение, тя ще има благотворен ефект върху отделителната система.
Отвара от шипка
Пригответе отвара от шипки. Има приятен кисел вкус и е богат на витамин С. бедрата бульон, можете да добавите една супена лъжица мед.
Чайове от лечебни растения
Ако имате снежна топка, а след това се пие чай с снежна топка. Вкусна и здравословна. Лечебните растения са добре варили липа цветя, лайка наркотици, клонки и касис.
Когато бях малък, дядо ми ме обучени кашлица напитка на прегоряла захар. На разклона, той сложи парче захар (не моментално) и тя се топи с бреза подпалка. Захар се стопиха, и капките паднали в канчето, протегнати с вода. Има, разбира се, аз паднах и изгорени факел, но напитката се прецежда и ми даде едно питие. Но това народен лек, не се прилага. Но някак си, депозирана в паметта, това сладко питие, когато кашлица помага.
този период се появява по време на заболяване, когато искате да се пие нещо "мека и обгръща." Аз препоръчвам в този момент да се разтваря във вряща вода за няколко лъжици (на вкус) на кондензирано мляко. Sweet напитка поне за известно време, за да се отървете от кашлица и омекотява гърлото.
Друга много добра форма желе. Купете замразени плодове: боровинки, червени боровинки, боровинки - ваш избор или подготвят разнообразни желе. Не правете пудинг дебела, нека да бъде малко по-сгъстена напитка. Това ще направи нишесте сока по-нежно.
Топло мляко с мед или масло омекотява уморен кашлица гърлото възпалени мукозни палта. Мляко с мед е по-добре да се пие преди лягане.
Настинки препоръчва алкална минерална вода. Това може да се смесва в равно количество топло мляко и минерална вода.
Две средни лук, нарязани и сварени в 250 мл мляко. Пийте една супена лъжица на всеки четири часа.
Какаовото масло се използва успешно при лечението на кашлица. Така че една чаша какао или шоколад също ще ви помогне да се справят с настинки и поддържане на властта в борбата срещу болестта.
Ликьор може да се използва в малки количества, като превантивна мярка. (Например, червено вино и мед, греяно).
Избор на напитки по време на заболяване е много разнообразна. Алкохол повече, вълни токсини. Просто всяка напитка трябва да бъде приятна. Избягвайте топли напитки.
Били прочетете статията на приятелите си!
Свързани статии