1. ябълка и канела.
Тънко нарязани ябълки и попълнете един 500 мл чиста вода, добавя се 1 ч. Лъжица канела на прах, хладно и се пие през целия ден. Комбинацията от ябълки и канела на прах може да ви помогне да се нормализира обмяната на веществата и прочистване на храносмилателния тракт.
2. лимонов сок и мед.
2 супени лъжици. Лъжици пресен лимонов сок, смесен с 200 мл топла вода, добавете 1 ч. Лъжица натурален пчелен мед, щипка джинджифил земята. Вземете на празен стомах, половин час преди закуска. Това ще помогне за изчистване на храносмилателната система, укрепване на стените на кръвоносните съдове, и ще доведе до заплащане на жизнена енергия!
3. джинджифил напитка.
Малко количество пресен джинджифил корен (3-4 cm) обелени и ситно нарязан, захар и 1 литър гореща вода, довежда се до кипене и се готви на средна температура за 10 минути. отцеди. След като се охлади, добавете щипка канела на прах и няколко супени лъжици от шипка сироп. Вземете през деня от 100-150 мл половин час преди хранене. Нормализирано храносмилането, обмяната на веществата, питие ще тоник и възстановителен ефект.
4. сок от цвекло.
Приготвя се пресен сок от цвекло 1, 2 и 4, ябълки стръка целина, приемайте по 1 супена лъжица. Лъжица 2 пъти на ден (сутрин и вечер) за половин час преди хранене.
5. Здраве коктейл.
Приготвя се пресен сок от портокал 1, 1 и 1 лимон моркови, се смесва с 100 мл минерална вода. Пийте на гладно, половин час преди хранене. Този коктейл перфектно средство за умора, тя има повече антиоксиданти.
6. краставица и целина.
Смелете 1 1 краставица и целина, се добавят 300 мл вода. Пийте през целия ден, идеален за пост дни.
Свързани статии