Нахут люспи са идеални за всички любители на бургери (и други ястия), особено тези, които не искате да се забъркваш с около за дълго време в кухнята! Подготовка на люспи пиле-грах банички няма да отнеме много време, защото рецептата е много проста:
1. Смесете зърнената култура с продуктите, които искате да виждате в профила си пържоли. Те могат да включват: сирене, зеленчуци, зеле, настъргани зеленчуци, лук, чесън, подправки и др ..
2. Излейте мляко, сметана, суроватка или топла вода (100 g люспи - 200 грама течност), се добавя сол (1 чаена лъжичка ..).
3. Разбърква се и се оставя за няколко минути, докато набъбва сместа.
4. слепите 1-1.5 см банички, преобръщане в брашно или галета.
5. Соте в тиган с любимото си масло, докато баничките няма да е достатъчно розово (3-5 мин.).
От получената плънка може да бъде приготвена и други ястия: торти, тестени изделия nautically, зеле ролки, кнедли, различни сладкиши и всички, които ще позволят кулинарното си въображение! Получава ястия и може да бъде гореща или студена. Ястия ще бъде още по-вкусни, ако го залейте със заквасена сметана или доматен сос.
Гайка (грах, нахут) е известен със своята най-полезен състав, в допълнение към протеини и въглехидрати (типични за всички импулси) е източник на лизин, фолиева киселина, цинк, фосфор, калций, В1 и В6 витамини. Това нискокалорични продукти - само 120 калории на 100 грама нахут. Метионин е включена и част от нахут повишава настроението, помага за нормализиране на нивата на холестерола в организма и има благоприятен ефект върху изпълнението на черния дроб. Селен, който е в своя състав предотвратява процеса на рак и забавя процеса на стареене.
Без никакво съмнение нахут - много полезен продукт, който поради своето редовно използване допринася за по-добра работа на храносмилателната система, нормализира нивото на кръвната захар, помага за укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на потентността и визия. Такива грах, особено за жените - заради високото съдържание на желязо и минерални соли, той има благоприятен ефект върху женския организъм по време на менструация, бременност и кърмене.
Състав. нахут и ечемик люспи.
Срок на годност. 4 месеца при температура не повече от 20 ° С и относителна влажност 75%.
Re: нахут котлети
нахут бургери
Това се отразява на небрежност към съдържанието на текстовете. Какво е това, че калории пържоли грама на 100 грама: 120 ккал (SIC) или 307 калории (както е в таблицата)? Пиша ви, защото от това "небрежност" (или непрофесионално руски) пропити в целия сайт. Ние вече си имаме.
котлети нахут
В събота, ние се опитваме да се готви в съответствие с описанието на опаковката чрез промяна на състава. Разрежда се в 100 мл вода и 100 мл мляко. Добави целина за сочност и нарязан магданоз на вкус. Тя е само подправка сол от морето голям и смлян черен пипер. Валцована в галета от domashnikh бисквити. Получавам много вкусно. Не мога да кажа, че когато става пържене отне повече време от обичайното масло (както е писано от производителя върху опаковката), но признавам, че тя е собственост на нашия тиган. Аз съм сигурен, че ще продължат да купуват този продукт
Свързани статии