Упражнения по реч технология маса. Един диафрагмална дишане, можете да работите на няколко часа в даден момент. Какво да се прави майстор, които съзнателно за работата си и иска да дойде на работа под формата на? Един път бях практикуване час загрявка преди етера. След това той е работил в продължение на най-сложните необходимите упражнения. който в продължение на няколко години успешно прави най-малко 10 минути преди излъчването. Това е лесно, бързо и най-вече ефективно. Комплекс дял в статията. Вашата тренировка, аз винаги започвам с триене на ръцете. Моят стар учител в изкуството на словото на Петър винаги е казвал, най-важният орган в производството на речта - мозъка. Ако тя не работи правилно, тя страда и най-съвършен дикция. Стимулиране на активните точки на ръцете и на ушите и в състояние да мобилизира организма да организира мислите си. Това наистина помага!

Важно е да се направят някои упражнения в дишането. Работя с диафрагмата, носната кухина и силата на въздушния поток:

1. С цел да се засили диафрагма хвърлей езика като куче, и да започнат активно да диша през устата. Погрижете се за стомаха в същото време постоянно се движи.
2. За дишане носа последователно наляво и надясно ноздра, след това вдишайте през носа, за да прекарат с пръсти по крилата на върха на носа до основата, а на издишване през носа последователно Drum за ноздрите. До тогава можете да добавите повече "bmmmmm" изказване на звука
3. Представете си, че имате показалец - свещ, в края на която има пламък. Вашата задача - да промените позицията на пръста в пространството и струя студен въздух, за да духне пламъка. Опитайте се да го кача на върха на пръста, а не духаше в празно пространство.

Ако неподходящите устни, език и челюст, нито една от които polotnosti реч, дори не може да бъде.

1. Lip направи някои класически упражнения: Активно разтегнете устните в усмивка, а след това извадете тръбата, а след това заместник: усмивка тръба.
2. За да звуците бяха наоколо, аз често правя упражнения, свързани с напрежение челюст. Почива в челюстта с юмрук, сложи лакът на масата и казва всеки речитатив, така че долната челюст да се движат активно. Уморен говорен апарат, но да се каже, става лесно.
3. И накрая, на езика. Много ефективни ваксини езика си в бузата. Важно е да го направите бързо и енергично. Виждал съм хора, които имат мускулите на езика не са проектирани така, че след 3 изстрела са ужасно уморена.

След като приключва с дишането и артикулацията, отидете на фонация.

1. Провлачено кажа следните гласните отделно: а - ъ - и - о - у. Следвайте последователността строго необходимо. След това, може да се каже, издишайте всички заедно.
2. Направете упражнение "Тарзан". Да кажем, че вече са известни последователността на буквите на един дъх, енергично се докоснете гърдите. Идеално премахва неудобството (слюнка, хрипове)

допълнително

След като направил това диджеят най-малко 10 минути, правят още 3 неща, които са се превърнали в моя ритуал:

1. Сложих на върха на езика малко сол. Така че аз почистване сухожилия преди работа
2. Съзнателното инициира формирането на устата на голям брой slyunok Koi безопасно погълне и да забравите до края на промяната, която в един микрофон може да получи каквато и да е кликвания.
3. И накрая, да получа чаша горещ вода и я изпийте цялата излъчването.

Свързани статии

• Как да изберем комплекс от упражнения за гимнастика в коксартроза

• Набор от упражнения с амортисьор