Какви плодове?
Кайсии - плодове е плод на кайсия дърво. Предимство е, този вид дърво е често срещана в Югоизточна Европа, Близкия Изток и Япония.
кайсиеви плодове понякога достигат размерите на яйце голяма кокошка и са от ярко жълто до оранжево-червен.
Кайсии са много полезни поради високото си съдържание на калий. Ето защо те така трябва да има хора със заболявания на кръвоносната система и нейните органи.
Съществени кайсии - програмата "На най-важните"
Кайсиите от бременността
Предимства и индикации
Бременни майки са показали строга кайсии, за обогатяване на организма с полезни вещества:
Бременните жени, по принцип, трябва да се яде два пъти повече витамини и минерали, както всички 9 месеца в тялото им претърпява необратим процес на разработване на нова живо същество, което изисква големи енергийни суровини.
Например, витамин А е "градивните елементи" за плода в тялото на една бременна жена.
Благодарение на него, ембрионът започва да се развива и формирането на опорно-двигателния, дихателната и кръвоносната системи. Fetus преминава нормално и навременно развитие на органите на зрението или слуха и дишането.
Магнезий и калий. която се съдържа в кайсиите помогне обикновено толерира бременност бъдещите майки.
Например, магнезиев намалява подуване крак. умора и извежда излишната течност от тялото. А калиев нормализира кръвоносната система.
В допълнение, калиев е магнезиев регулатор. той "следва" точното количество и местоположението на веществото в организма.
Вредите и противопоказания
Въпреки всички предимства на кайсии за женското тяло по време на бременността, не трябва да забравяме, че "всичко в умерени количества."
Този продукт в никакъв случай не трябва да се злоупотребява, защото на възможно развитието и задълбочаването на тези сериозни и опасни заболявания.
В някои случаи, ситуацията може да се окаже в спонтанен аборт.
В по-мек хипервитаминоза форма може да предизвика алергични реакции и смущения на плода, кайсии индивид не-възприятие като продукт и неговите отделни елементи, по-специално.
Заболявания на сърдечно-съдовата система. Въпреки предимствата, които носят кайсии болести на кръвоносната система на системата по време на бременност не може да ги яде.
Ако вече имате предразположеност към такива заболявания, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Яденето на кайсиите могат да доведат до ненужно натоварване на вече слаб кръвоносна система. Поради това, че може да има проблеми в развитието на плода.
Кайсии - програмата "Живи здрави!"
Методи за използване
Има много прости рецепти с кайсии, които ще се харесат на всички бъдещи майки. Ето някои от тях.
Просто оформите желаната част от извара, той се смесва с заквасена сметана и добавете нарязаните на парчета от пресни или сушени плодове кайсии.
Разбърква се и се пресява с бакпулвера 16 грама на 250 грама брашно. По това време, за попълване на блендер 100 грама пулверизирани лешници и 50 мл мляко.
150 грама масло, затопля се до стайна температура, смесва се с 100 г захар, и след това да започне да бие маса, постепенно се налива в него 4 сурови яйца, лешник брашно смес и бакпулвер.
Резултатът е хомогенно тесто, което се разпределя равномерно за печене желания хартия форма ustelenny храна и подредени върху кайсиеви половинките на тест целулоза нагоре.
Тортата се пече в продължение на 40 минути във фурната на 180 градуса по Целзий.
Защо болки в гърба след раждането? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.
обезпечителни мерки
В някои тежки случаи, използването на кайсии по време на бременност е възможно под внимателното наблюдение на и след консултация с лекар.
Въпреки това, в дългосрочен план медицинска практика ни позволява да се извлече някаква универсална "Правила повишено внимание" за бременни жени в използването на кайсии.
Кайсиите желателно да се вземат сутрин на празен стомах - те могат да предизвикат дразнене на храносмилателната система. Ето защо, преди употребата на кайсията по-добре да се яде нещо друго, по-лесно.
Благодарение на високото съдържание на захар кайсии, че е желателно да се направи порции стриктно тези момичета, които са предразположени към бързо увеличаване на теглото. Това е особено вярно любители на сушени кайсии. Тя е много по-високо калорични пресни плодове.
Въпреки всички предупреждения и забрани, много малко се знае за случая. когато прекомерната употреба на кайсия храна може да навреди на бъдещите майки.
В по-голямата част това - сочни и сладки плодове, съдържащи голямо количество полезна, просто е необходимо за бременни жени на витамини и минерали. Така че - добър апетит!
Свързани статии