Слънчевите лъчи са важни за кърмачета, тъй като се дължи на ултравиолетовите лъчи, организмът произвежда полезни и необходими витамин D. В първата година от живота се наблюдава остър недостиг на този витамин. Неговият дефицит води до развитието на децата от рахит, реален обмен на неправилна, нарушение на скелет и опорно-двигателния апарат функцията кокалеста, нарушен имунитет.
За да се избегнат тези проблеми и да се получи витамин D в пълен размер, кърмеща майка и дете е важно да се хранят правилно. В допълнение, за да помогне на редовни разходки на слънце. Но това не означава, че детето трябва да се излага на пряка слънчева светлина. Това не означава, че бебетата и малките деца имат право да правят слънчеви бани свободно. Нека да погледнем каква възраст детето може да се правят слънчеви бани. Научете как правилно да се правят слънчеви бани на брега на морето и слънцето.
Когато слънчеви бани
Доказано е, че децата са три пъти повече ултравиолетови лъчи, отколкото възрастните. В допълнение, кожата на новородени и кърмачета до две години, почти не произвежда мелатонин. Това вещество предпазва кожата от негативните ефекти на ултравиолетовата радиация. Ето защо, до 2-годишна възраст децата не могат да се пекат на слънце в продължение на повече от десет минути на ден и да правят слънчеви бани на пряка слънчева светлина.
След две години на бебето може спокойно да остане в слънцето. Но е важно да се съобрази с препоръките и правилата на престоя на плажа. Строго се контролира времето на престой на слънце! След тен и слънчеви бани кожата също се препоръчва за лечение на успокояващ защитна козметични. А сега помисли за по-подробно как да се правят слънчеви бани дете.
Sun правила за дете
Как да изберем детска слънцезащитни
Важно е да се избере хипоалергенни бебе козметика с успокояващо действие. Тези продукти трябва да включват естествени растителни компоненти. Благоприятен ефект върху кожата на детето има пантенол, витамин Е, невен и лайка. Грим трябва да бъде проектирана специално за деца. Изберете продукт от възрастта на детето. Не забравяйте да проверите композицията, датата на производство и на целостта на опаковката, преди да купите. Нередовни съоръжения няма да предоставят адекватна защита. В допълнение, те могат да навредят на здравето и благосъстоянието на трохите да причинят алергии и други нежелани лекарствени реакции!
За разходки на слънце, изберете инструменти с SPF 15-20, с тен на плажа - с коефициент на повече от 25. Но вие не можете да използвате крем с цифри повече от 50. Те са изключително вредни за деликатната бебешка кожа. За плаж вземе незаличими и водоустойчиви формули. Ако те все още се измиват след всяко плуване или при контакт с вода, нанесете крема отново. Можете също така трябва да се актуализира състава отново, в случай че бебето потта.
Преди да помаже детето си, прочетете инструкциите. Действие означава, че много започва след 10-30 минути, така че съставът трябва да се прилага по-рано. Вижте колко ще бъде спасен, за да се защитят и да определи дали е необходимо повторно прилагане. Най-старателно изработени на лицето и шията, раменете и ушите. Равномерно разпределение на средствата по останалите терени, така че тялото да не е прекалено много загоряла или изгорени.
Мога ли да пътувам с бебета море
Родителите също са свързани с въпроса дали кърмачета и малки деца, за да отидете до морето и се пекат на слънце там. Прекарайте една ваканция на морето с деца, педиатри също не препоръчват до 2-3 години, ако това не е обичайната им среда за едно дете.
Малките деца са изложени на продължителен аклиматизация, която издържа до пет дни. Ето защо, рязка промяна на климата и часовата зона може да повлияе негативно на благосъстоянието и здравето на трохи. В допълнение, детето може сериозно да изгори и да увреди кожата. Това е особено вярно за децата, които живеят в северните райони на Русия, където по-голямата част от годината е студено и облачно.
Ако мъника може да търпи излагане на ултравиолетова радиация и изгаряния на слънце, можете да отидете до морето с бебе, но само за по-дълъг престой. Тя трябва да бъде най-малко три седмици, за да се постигне максимална полза, отидете аклиматизират и да се чувстват комфортно.
С бебето е по-стара от три години, на посещение в морето се препоръчва да се извлекат ползите за здравето и укрепване на имунната система. В допълнение, това ще ви помогне да се отървете от хронични заболявания. Почивки могат да бъдат две до четири седмици. Удобна и безопасна за децата ще бъде руска и по южното крайбрежие на Крим. Екскурзия до Египет, Турция или Тунис, за да планират по-добре за началото на есента.
Когато пътувате в чужбина бъдете внимателни с екзотична храна! По-добре е да се откаже от използването на тези продукти, тъй като те могат да предизвикат тежки отравяния и алергии, разстроен бебето стола. Как правилно и безопасно да се организира първото пътуване с бебе, погледнете тук. И след това да видим дали можете да правите слънчеви бани бебета през варицелата.
Слънчево изгаряне по време и след варицела
Варицела - общо заболяване сред децата, така че родителите могат да се чудят дали е възможно да се правят слънчеви бани варицелата. Ill с варицела може и новороденото, и годишно дете, а детето е по-възрастни, и дори възрастни. Между другото, по-старо е лицето, заболяването е трудно.
Слънчеви бани след варицелата е възможно само след консултация с Вашия лекар. Като правило, направете го разрешава един месец след пълното възстановяване. Въпреки това, в тежко заболяване специалист може да забрани на слънчеви бани в рамките на 6-12 месеца. Времето зависи от типа на кожата, имунитета и индивидуалните особености на детето.
Може ли едно дете солариум
Някои родители изпращат детето солариум, че е получил необходимата доза на витамин D или полезно, че е хубаво и загорял. Въпреки това, дори съвременните UV лампи могат да навредят на деликатната кожа трохи, така че педиатрите не го препоръчват на 14-16 години. В много европейски страни на кампанията солариума е забранено до 18 години.
Ако решите да изпратите детето на солариум, на 14 години, той не трябва да има повече от две минути. В периода от 14-18 години може да се увеличи до три до пет минути. Преди да посетите студиото трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Свързани статии