Американските лекари са доказали, че можете да укрепване на мускулите, не само поради физическо натоварване, но и благодарение на "въображаем" обучение. Една мисъл за натоварвания на захранване укрепва мускулите.
Предишни изследвания вече са показали, че в резултат на обучението, например, половината от тялото, задължително се отразява на състоянието на другата половина, т.е. идващи от мозъка сигнал за нетренираното част на тялото се повишава, а дори и ако няма обучение.
30 здрави млади хора бяха разделени в три групи. Една от групите, участващи "въображаем" упражняват мускулите на малкия пръст,
а от друга - на мускулите на лакът. третата група участници не упражняват във въображението.
Занятията се провеждат в продължение на 15 минути на ден, 5 дни в седмицата, в продължение на 12 седмици. Участниците в изследването трябвало да се мисли за обучението, доколкото е възможно ясно да представя в детайли процеса на "изпомпване" на мускулите.
И стажанти сайтове са специално предназначени за "въображаем" действие не се превърне в истински.
В резултат на това, силата на малкия пръст на експеримента първата група участници се увеличи с 35%, лакът стана по-силен от 13,4% по отношение на втората група. Силата на участниците в Третата група остана непроменен.
Учените вярват, че силата се увеличава чрез подобряване на способността на мозъка да се предават сигнали към мускулите.
(Според Ройтерс здравеопазването)
Статии Мускулите могат да се изпомпват. силата на духа
- Речник на тялото компресия фрактури на гръдния кош или лумбалните прешлени примерен набор от компресия фрактури на гръдния кош или на лумбалните прешлени, когато лежи на гърба и корема (втория период) и въртенето на главата на тялото упражнения.
- Коляно лакътна става (articulatio cubiti) - комплекс периодично Шарнирната на раменната кост на лакътната кост и радиуса на предмишницата. Hp Той съчетава humeroulnar, brachioradialis и проксималните radioulnar стави. се съдържат в обща съвместно капсула (Фиг. 1-4). Рамене.
- Един примерен набор на гимнастически упражнения за хипертония
Новини на мускулите може да се изпомпва. силата на духа
- Специални упражнения терапевтични упражнения за нарушения на позата и гръбначни фрактури компресия (Насоки за физическа терапия методист) GE Егоров, TN Zaitseva град Новокузнецк медицински спортове клиника, Катедра по физикална терапия, физиотерапия и балнеолечение Новокузнецк GIDUV. Комплексът средствата за редуктивно лечение, приблизително
- упражнения за рехабилитация, използвани при лечението на лумбалните прешлени AT Poluboyarov, N.B.Tarasov, YG Kodzhaspirov, VI Sitnik, ЕЙ Крупник N2 болница за ветераните от войните, Институт Московския държавен авиация Abstract Toolkit е предназначена за масажисти, треньори, медицински физическа култура, учители Физическа култура р
- Когато главата се върти урок на жестокост, или не се хвърлят във водата ... деца!
Обсъждане на мускулите може да се изпомпва. силата на духа
- Вече една седмица боли ръката, за да бъдем точни - малкия пръст, безименния пръст и част от дланта. Вече една седмица боли ръката, за да бъдем точни - малкия пръст, безименния пръст и част от дланта на ръката си, това в непосредствена близост (на лявата ръка). Скованост, без силна болка. Появата на асоциираното проблеми с лицеви опори без добра загрявка. За лекарят не разглежда. може да се движи пръстите си, но много лошо с тактилни усещания в
- Вече една седмица боли ръката, за да бъдем точни - малкия пръст, безименния пръст и част от дланта. Имам едно и също нещо. Имах фрактура на дясната раменна кост. подложени на операция, добавя плоча след хирургия на ръката е изтръпване. Сега само болка в долната част на дланта и малкия пръст с безименния пръст. ? >>> Какво не е съвсем ясно - защото това са признаци на поражение на улнарния нерв и той
- Здравейте, докторе. Имам невропатия на лакътния нерв. В продължение на почти 2 месеца.
Мускулите на лечението може да се изпомпва. силата на духа
Свързани статии