Малко хора не обичат да почиват на морето. Сред жителите на скандинавските пътуването до морето по принцип винаги е бил смятан за възстановяване на тялото - морето опита да вземе децата и възрастните изтощени след заболяване. Какво е това всъщност лекува ролята на морето или това е просто мит?
Всичко в едно
Морски къпане става много популярен в действителност, не толкова отдавна - само че не повече от един век. В сравнение с историята на цивилизацията е много кратък период от време. И повече от това, преди един век в морето къпят рядко - главно за него изцеление отиде глътка морски въздух. Ползите от морската вода и плува говори дори по-късно. И не е чудно - се оказа, морето не е само приятен, но и полезен.
Морската вода съдържа цялата периодичната таблица, но най-ценни за него човек съдържа 30 микроелементи и минерали, особено йод. Чрез комбиниране на ефектите на минерали, разтваря се във вода и вълните се ускоряват метаболитните процеси и пречистване се появява на клетъчно ниво.
За кожата и лигавиците
Морската вода има алкална реакция Това е много полезно за човешката кожа - като вода има антибактериални свойства. Ето защо се смята, че морската вода стимулира бързото зарастване на рани, помага в борбата с акнето. Море - най-добрите козметични услуги. На практика, това почиства кожата безплатно. Къпане в морето се препоръчва при пациенти с дерматит и други кожни заболявания, които страдат от акне. След състоянието на морската почивка на кожата подобрява гарантирана.
Убиец ефект на бактерии и вируси се използват за лечение на заболявания на ухото, носа гърлото. морска вода измиване допринесе за заздравяването на хроничен ринит, синузит, болки в гърлото, възпаление на сливиците. Известно е, че към морето след активни игри с гмуркане след 2-3 седмици от хроничен ринит, страдат в продължение на години, за да изчезнат. В случай на хроничен синузит, фарингит и тонзилит идва ремисия.
Излишно е механично действие на водата при плуване също е много полезна - тя произвежда микро-масаж на кожата и активира обмяната на веществата в кожата, подобрява циркулацията на лимфата. Съответно, активира клетъчното дишане, детоксикиращи процеси са интензивни и реорганизира кожата в по-добър начин. Намаляване на целулита след пътуване до плътността на море и увеличаване на кожата се наблюдава почти всички.
Включено в морска вода минерали може лесно да проникне в кожата и да имат не само местно, но и obscheozdoravlivayuschee действие. Следователно, при заболявания на ендокринната, сърдечно-съдовата, нервната и мускулно-скелетни системи са силно препоръчително морски процедури. То се осъществява чрез такова цялостно въздействие върху морското пътуване винаги дава прилив на сила, мощ.
И, разбира се, подобрява имунната система. Ето защо, болнави деца се препоръчва да се вземат на почивка на морето. Но е необходимо да се уточни, че за да използват наистина е трябвало да прекарат в морето в продължение на най-малко 3 седмици. Само тогава ще се прояви лечебен ефект напълно.
животворни ползите от микроелементите
Най-полезните елементи са със сигурност йод, калций, бромо. Те помагат за укрепване на костната тъкан, зъбите и венците. Разбира се, изплакнете устата си със солена вода директно от морето не трябва да бъде - но можете да си купите в аптека пречистена морска вода. За да е използването на изплакване, те трябва да продължи най-малко 1-2 минути.
Йод нормализира кръвни нива на холестерола и благоприятен ефект върху щитовидната жлеза. По този начин се нормализира хормони на щитовидната жлеза, защото се счита проводник на цялата ендокринната система.
Морският въздух
Морски въздух се насища с йони на елементи, присъстващи в морето. И най-вече много йод в нея. Освен това, количеството кислород във въздуха над морето. Вдишването на такъв въздух прави дишането по-пълно и ефективно. В него работят почти всички региони на белите дробове и кръвта се окислява по-добре.
Морски въздух и лишена от прах и микроорганизми е вредна за бактерии сол. Такъв въздух активира дихателната система и постепенно изчиства дихателните пътища на слуз и вредни вещества - подаръци на цивилизацията и живот в големите градове.
Кристали на сол, във въздуха, постоянно дразнят дихателните пътища и стимулиране на притока на кръв в тях. В резултат на дейността на дихателната система е подобрена - укрепва белите дробове и бронхите. Не е изненадващо, че гребане има vXIXveke лекарите съветват тези, които са болни от туберкулоза. Хората, страдащи от астма, хроничен обструктивен бронхит и пневмония, морски въздух е задължителен за доказателство улесни здраве.
Но за пациенти, страдащи от белодробни заболявания, наистина се чувствах пълната полза, кратък престой 2 седмици в морето няма да е достатъчно. Това отнема най-малко 4-6 седмици за курс на лечение. Въпреки кратък престой ще подобри имунната система и кръвоснабдяването на органите.
други удобства
Морски организъм допринася за закаляване. Във всеки случай, температурата на водата е по-ниска температура на човешкото тяло. Плуване в морето и промяна на влияние на топъл въздух и вода охладител допринесе за обучение съдове и втвърдяване на тялото.
И всичко това заедно помага не само за подобряване на тялото и да я направи по-устойчиви на болести, но и да отслабнете. След морето тяло се стегна и допълнително тегло стопи.
Използването на различни морета
Черно море винаги е бил смятан за най-добрия за лечение на бронхите и белия заболявания. Не е случайно, на лекар и на непълно работно време на великия руски писател Антон Чехов в Ялта лечение на туберкулоза. По същия начин, полезен Пицунда, където животворна море ефект се допълва от сладки миризми на борови дървета растящи по крайбрежието.
Съдържа се в морето на сулфид (и в Черно море, неговата най-големият в света) е полезен за сърцето и кръвоносните съдове - тук идват полезен за лечение на сърдечно-съдови заболявания.
Азовско море, парадоксално, един от най-здравословните в света. Тя съдържа редица микроелементи, колко малко може да се похвали - 92 от периодичната таблица елемент е в Азовско море. Особено много от него в йод, бром, сероводород. Всички тези елементи водят до изненадващ полезност на Азовско море за нормализиране на обмяната на веществата.
Фактът, че морето е заобиколен от пустиня, само засилва терапевтичния ефект. Съчетанието на морски и въздушен степ, за да обясни защо е лесно да се диша при пациенти с белодробни заболявания.
Уникалността на морето дава присъствието на медицинско мръсотия. Азовско море кален, че не обичам да си почине. буря и силен вятър се издига от дъното кал и морски помътнява. Защо това се превръща в уникален болница, тъй като в утайката съдържа богат състав на минерали.
Това е един от най-готините морето. Около него изровим от борови гори, насищане на въздуха с отрицателни йони и летливи производство. Смесване с морска сол, въздухът става лечебен и дава възможност за засилен имунитет. Това е един от най-добрите места за възстановяване на здравето на пациентите с рак на белия дроб и хора с и сърдечно-съдови заболявания.
Плуване в прохладната Балтийско море - най-добрите процедури за закаляване. Отиди на темперамента на тялото и да го направи устойчив на настинки е необходимо тук.
Кой не знае, че това е най-солено море в света. В него толкова много сол, че е практически невъзможно да потъне. Има много минерали и кал. Не е изненадващо, че те идват тук, за да се лекува, а не да се отпуснете.
В много вода бром, калций, желязо, калий, магнезий, хлорид, сулфат, флуорид. Такъв състав подобрява кръвообращението и активиране на метаболизма, подобрява метаболизма и има успокояващ ефект. Изключително полезна вода от Мъртво море за хора, страдащи от кожни заболявания, особено псориазис, екзема, дерматит.
Фактът, че водата се подобрява обмяната на веществата и детоксикира организма, обяснява защо лечението на Мъртво море е толкова полезно за тези, които страдат от артрит, артроза и други ставни заболявания. Не по-малко полезно да остане на това за тези, които страдат от гинекологични проблеми, болести на нервната и храносмилателната системи.
Средиземно мек климат, отново, полезно за тези, които страдат от белодробни заболявания. По силата на влиянието на Средиземно море е подобен на Черно. Тези, които познават думата астма, бронхит и съдова дистония, трябва да се опаковат багажа си и се оставя за средиземноморските курорти.
Специалният състав на Червено море, поради наличието в него на някои водорасли и коралови рифове и ускоряване на обмяната на веществата, и активиране на кръвния поток. Вече след няколко дни, прекарани върху него, лимфния поток се ускорява, кожата е наситен с минерали, оставяйки подуване и пастообразна - отпуснатост на кожата. Всяка жена в тази метаморфоза само се радвам. Червено море е много полезно за тези, които искат да намалят теглото си, да се отървем от гинекологични проблеми и лечение на слаби бели дробове и бронхите.
Най-полезните места са разположени в непосредствена близост до коралови рифове. Той е там и трябва да бъдат изпратени, ако има идея да се лекува.
Но пациентите с сърдечно-съдови заболявания в Червено море може да бъде много лошо, защото е много горещо и много сол във водата.
Почивка на морето винаги ще бъде също така полезни за здравето. Но лекарите казват, че началното актуализация кислород в тялото ни се извършва след 30 дни. Следователно, за да се чувстват наистина ползите от престоя си в морето, е необходимо да се държат за бреговете му поне 1-1,5 месеца. По-кратко време по-голяма степен влияе на нервната система - тя ще се успокои и баланс, освободете стреса и лекува нерви. Това е твърде много!
Свързани статии