Популярни дебат за опасностите и ползите от сол за здравето на човека продължава още от древността до наши дни. Някои хора предпочитат да ядат по-малко сол и други сол любовта всичко. В действителност, ефектът от сол върху човешкия организъм зависи главно от количеството на солта, консумирана и, разбира се, от неговия тип.
Защо не мога да живея без сол?
Солта е от жизненоважно значение за нормалното функциониране на човешкия организъм. Във всеки човешкото тяло, както и кръв, сълзи, пот съдържа сол. Не натриев хлорид не е възможно да се прехвърли хранителни вещества и кислород предаване на нервните импулси, движението на мускулите, включително на сърдечния мускул. Тялото не е в състояние да произвежда натрий. Ето защо, за да се компенсира загубата на жизненоважни соли.
Солта е една от най-разпространените подправки, който подобрява вкуса на ястието. Без него, всичко, храната ни ще бъде безвкусна и свеж.
Най-добре е да се яде естествена сол, която е преминала минималния брой етапи на обработка, а дори и по-добре - към морето. Използването на пречистена натриева сол, поради добавянето на химикали и почистване при висока температура (над 650 ° С), е желателно да се сведе до минимум.
Защо морска сол?
* Ценен природен продукт, получен чрез изпаряване природен чиста морска вода под влиянието на слънцето и вятъра
* Без химически добавки, които често се използват за придаване трошливост сол
* Поради природен метод на производство е източник на микро- и макроелементи, като калий, магнезий, калций, магнезий, мед, желязо, цинк и т.н.
* Морски сол напълно разтворим в телесните течности, незабавно в тъканите на вътрешните органи и лигавиците
"Има мек вкус, свеж аромат и подчертава оригиналния вкус на готови храни
Човешкото тяло възрастен съдържа 250 г сол толкова много възможни запълване сол шейкъри 3-4
Много хора обикновено използват мелене на сол. Но вкусовите качества на крайния ястието е до голяма степен зависи от това какъв тип сол се използва.
Майор сол е по-добре да се използва при приготвянето на супи.
Средна сол - в подготовката на зеленчуци, осоляване.
Fine сол е идеален за използване в готови ястия и веднага на масата.
Според учените, хората, които ядат нормално готварска сол, постоянно се чувстват необходимостта от сол. Това е така, защото каменната сол е с лошо минерален състав. Ако ядем морска сол, тялото получава достатъчно на много минерали.
Ползите от морска сол
Още в 4-ти век пр.н.е. Хипократ говори за морска сол и с лечебните си свойства.
морска сол неоценима предимства: тя подобрява еластичността на кожата, има отбелязани терапевтичен ефект облекчава стреса, стимулира възстановителните процеси в тъканите и има антисептично, болкоуспокояващо и противовъзпалително свойства са също увеличава жизненост. Морски сол стимулира метаболитните процеси в организма, има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, помага при полиартрит, заболявания на опорно-двигателния апарат, радикулит.
Natural морска сол се събира ръчно, през лятото, веднъж годишно. Тя се формира под влиянието на вятъра и слънцето, чрез изпаряване на морска вода. Събраната сол се промива, суши се и се пулверизират до получаване на кристали с различни размери. Това лечение го поддържа активни биологични вещества.
Солта е включен в регулирането на кръвното налягане. Солта е необходима за клетките на човешкото тяло не zakislivalis от неправилното хранене. Солта е от съществено значение за хора, страдащи от диабет, тъй като тя се занимава с регулиране на количеството глюкоза в кръвта. Сол участва в процесите на натрупване и скоростта на вътреклетъчния енергия. Без сол дихателната система не може да бъде освободен от натрупаните слуз в тях. Морски сол значително потиска производството на хистамин - вещества, поради което сълзящи очи, течащ нос от алергии. Salt участва в смилането на храната и усвояването на хранителните вещества в червата.
Според учените, хората, които ядат нормално готварска сол, постоянно се чувстват необходимостта от сол. Това е така, защото каменната сол е с лошо минерален състав. Ако ядем морска сол, тялото получава достатъчно на много минерали.
Според учените, хората, които ядат нормално готварска сол, постоянно се чувстват необходимостта от сол. Това е така, защото каменната сол е с лошо минерален състав. Ако ядем морска сол, тялото получава достатъчно на много минерали.
Морската сол коса.
Особено популярен е морската сол при лечението на косата и скалпа с помощта на морска сол. Традиционните рецепти се препоръчва да се търка сол в корените на косата, особено добри за тази цел сол, богати на йод и други минерали. Такива соли са добре приложение работи при следните заболявания:
• отстраняване на мъртвата кожа слой от подобрява достъпа на кислород до корените на косата.
• стимулира космените фоликули от благоприятна за техния растеж.
• Премахва излишния себум, нормализира мастните жлези по главата.
• Предотвратява косопада.
Също сухо триене нейните соли могат да се използват като добавка към други средства, като например кисело мляко, кисело мляко или кисело мляко. Най-подходящи за тази цел кисело мляко, тъй като по-лек за косата и е по-добре разпределени през косата. След прилагане на маска покрива главата си с фолио и задръжте за около половин час, след което можете да се измие лесно. Можете също така да експериментирате малко с тези маски, например, добавяне на някои етерични масла (избор на масло зависи от ефекта, който искате да постигнете). Те са доста добре се разтварят в кисело мляко. Или използвайте прилагането на етерични масла по главата веднага след подхранваща маска от сол и кисело мляко, които са страхотни да подготви скалпа на тази процедура, тя прочистване на мъртвите клетки.
Морска сол от акне.
Този продукт е един от най-простите и все още най-ефективно средство срещу тези неприятни явления като акне. Методи за прилагане на сол за тази цел е почти всичко, те предполагат, разбира се, извън използването на сол.
Сол може да направи лосиони за кожата. За тази разрежда сто мл топла вода с една чаена лъжичка сол. Нанесете това решение трябва да бъде веднага след прочистване (сутрин или вечер), леко ги изплакнете мястото, което е покрито с пъпки. Оставете да изсъхне. и след половин час изплакване с вода. Лосионите могат да използват на дневна база.
Ако акнето не ви притеснява в лицето и по тялото, то е препоръчително да се използва сол, докато се къпе. Един вземането на вана отнема около половин килограм сол. Легнете в баня отнема около петнадесет минути. Температурата на водата трябва да достигне тридесет и седем градуса. Ако вземете вана всеки ден, пъпките ще бъдат много бързи.
Последният метод за използване за тези, които не обичат бани. Под душа, нанесете сол върху засегнатите части на тялото в продължение на пет минути, след изминалото време, той се измие и да се прилага отново, но в много по-малки номера. Този път не се мият, суха и ще даде на тялото, така че просто сол избърше с кърпа.
Морски нос сол.
Морски сол е първи помощник с ринит, всички видове синузит, максиларен синузит и в нейното предотвратяване, за първоначалните студени симптоми (сухо появява в носа и назофаринкса).
В такива случаи, лекари предписват веднага назален разтвор промивка се използва морска сол, която отстранява не само неприятно, но също така премахва самия възпалителен процес. За приготвяне на разтвор вземат чаена лъжичка сол на стъклото на топла вода, изчакайте, докато солта се разтваря и водата се охлажда до стайна температура. Тогава наемат решение спринцовка или кана с тесен чучур. Наклонете леко главата си и държи едната ноздра, разтворът се излива в секунда. Правилността на процедурата се проверява много прост - течността да премине през носните проходи и излее през другата ноздра.
Когато тежка задръстванията носа, тази процедура не се препоръчва, най-добре е да се направи с затоплянето на носа на същата сол. За да направите това, което се нагрява в тиган и примесени в памучна торбичка (ако не, редовно чорап ще направя). Ако чантата е достатъчно гореща, просто го увийте в по-голямо количество тъкан, и като се охлади премахнете нежелани слоеве тъкан. Тази чанта прикачите към зоната на носа и синусите. Дръжте го до тогава, докато чантата е топлина.
Морската сол диета.
Тази сол се използва широко в салон за красота, особено когато става въпрос за загуба на тегло. Въпреки това, като у дома си, просто да се използва това лекарство, особено ако искате да се отървете от целулита.
В аптеките се продават днес такъв голям избор на морска сол, и тя се различава както по предназначение и в вкус, така че е много важно, че сте избрали вкус сол, която ви харесва. Ако мирише по някаква причина отблъсква, а след това не го придобият, защото теглото на положителния ефект от това събитие зависи от това колко добре се отпуснете, което е невъзможно, ако се чувствате неудобно.
За по-добро разтваряне да го излее в чанта или сито, след една минута задържане под течаща вода. След десет или петнадесет възприемането на тази баня, можете да постигнете добри резултати. За да бъде достатъчно в размер на сто грамове първата сол баня (необходимо е, че кожата е малко свикнали да) и да бъде във вана е най-добре не повече от пет или десет минути в края може да достигне до двадесет минути, но не повече. По време на баня, налейте малко сол върху гъба и я прикрепете към краката, а след това се отпуснете цялото тяло. След баня, не използвайте сапун в банята и след изхода, трябва половин час, за да си почине.
Какво е използването на морска сол.
Вероятно всички хора са чували за лечебните свойства на морска сол. Но това е точно това, което е полезно морска сол, изглежда, не всеки знае.
Морски сол, както обикновената готварска сол камък, в неговия състав съдържа натриев хлорид, но, въпреки това, е много различен от химичния състав. И единствената причина, че морска сол се произвежда естествено от морска вода, и тя е богата на микроелементи до човек.
Така че, какво е това, полезно морска сол. Съставът на морски соли включват калиев, йод, селен, калций, и други микроелементи.
Благодарение на калий излишната вода не се задържат в организма, той е доста важно за хора, които имат високо кръвно налягане. Също така причината за оток - е излишната вода в тялото; ако използвате морска сол, а след това можете да решите този проблем. Дори и калий добре за сърцето.
Йодът е от съществено значение в храненето на съвременния човек, тя осигурява стабилна работа на щитовидната жлеза. Това е много важно, за да се поддържа желаното ниво на йод в организма на бременните жени. От недостиг на йод може да доведе до факта, че детето може да се роди с умствени увреждания.
Калцият е необходим за възстановяването на костната тъкан, са още бебета и възрастни хора, в допълнение, калций помага заздравяване на рани и съсирването на кръвта.
Магнезий - така наречените анти-стрес минерал, който помага за отпускане на мускулите. Интересен факт за момичета и жени: поради липса на магнезий е по-бърз процес на клетките и цялото тяло като цяло стареене.
Цинк и манган, укрепва имунната система. Цинк в борбата срещу рак е много необходимо, той забавя растежа си. Манган, както и калций, има добър ефект върху образуването на костите.
Селен твърди се бори със свободните радикали, те превръщат здравите клетки в човешкия организъм в патогенен.
Говорете за ползите от някои микроелементи, които се намират в морска сол, може да бъде безкраен. Но, различна от тази, какво друго е морска сол от полза.
Солта извлича от морето може да се използва не само в храната. Тя се засадят в гореща вана за успокояване. Морската сол се използва като пилинг на тялото или лицето. Salt втрива в венците, ако те кървят. Когато ангина добра морска сол гаргара. Морската сол е много широко използван в медицината и козметологията.
За разлика от храна морска сол от масата.
Ако някога опитате с морска сол, няма да искате да се върнете към стандартния готварска сол. Храни подправена с морска сол, има уникален вкус. Можем да кажем, че мирише на морето. Вкусът на морска сол малко по-мек и по-богати от тази на натрий. Има и друга основна разлика между храната на морска сол на масата. Поради факта, че морска сол се кристализира на слънце по естествен начин, че няма срок на годност. Може да се използва толкова дълго, колкото искате и не минерален се разрушава от ултравиолетова светлина или кислород. И тук, в солта е с изтекъл срок на годност. След йод прибавя към тази сол, въведена изкуствено и в крайна сметка се разпада. Храната е естествена морска сол концентрация на микро и макро. Храни морска сол, произведени в различни морета, има малко по-различен химичен състав, тъй като това е естествен процес. Някъде във вода повече магнезий и калий някъде.
Храни морска сол се получава от морска вода за повече от 700 години, естествено, екологосъобразен начин: чрез изпаряване на морска вода на слънце.
Храни морска сол - най-старият от подправки. Морска сол хранителна подчертава вкуса на всякакъв вид хранителен продукт и дава на всички ястия, особено на изтънчения вкус. На езика на вкус сладък и по-ароматен от редовните маса храна сол.
За разлика от готварска сол Морски храна сол с изключение на натриев хлорид съдържа около 60 естествени минерали, които насърчават организъм.
Свързани статии