Както е известно, в човешкото тяло, около 70-80% от течността. В новата луна и пълнолуние се променя атмосферното налягане и движението на водата в океаните (приливни). Д-р Dyuraffur вярва, че подобни процеси се случват в тялото - пълнолуние на водата от междуклетъчното пространство отива в клетките, а новолунието се премества назад от клетките на тъканите. Тези процеси могат да се използват не само за загуба на тегло, но също така и за пречистване на организма.
"Луна диета" трябва да се спазват по време на пълнолуние и новолуние.
В пълнолуние трябва да консумират много вода, излишъкът ще бъде получен от извънклетъчното пространство, и вече няма да се натрупват. Това не позволява задържане на течности. Тя започва тази фаза от диетата в продължение на 3 дни преди пълнолуние.
В навечерието на пълнолунието се препоръчва да се пие билков чай с диуретично (червена боровинка листа, пъпки и листа от бреза, хвойна).
Новата луна да ядат зеленчуци. Тя насърчава активното разграждането на мазнините, премахване на токсините, подобряване на метаболитните процеси в организма. Тази фаза на диетата трябва да се започва 3 дни преди новолуние.
"Луна диета" се препоръчва 2 пъти в месеца (през периодите на пълнолуние и новолуние) за 6 дни. Ако не можете да спазвате диета, всички 6 дни, можете да го практикуват 2 дни в месеца - строго по пълнолуние и новолуние.
Достойнство "лунна диета"
На "лунна диета" за месец, можете да се отървете от 4-6 кг. Това е най-оптималният процент на загуба на тегло, то може да се намали рискът от кожа увисване.
Диета има почистващ ефект върху тялото. В допълнение към промяна фази на Луната, това допринася за ограничаване на мощността и голямо количество зеленчуци и пие много течности.
Предимството на диетата е, че, в допълнение към 12-дневен срок от специално лечение, всички останали от времето, можете да ядете, както обикновено, с изключение само на най-високо калорични и вредни продукти. Много хора намират за по-лесно да спазвате диета такива цикли, отколкото да се държа за него в продължение на няколко месеца непрекъснато.
Недостатъци и противопоказания "лунна диета"
Диета за 12 дни ", лунна диета", е много ограничен - това не включва нито една от млечни или месни продукти, а именно, балансиран режим на хранене не е така. Поради тази причина не се препоръчва да го наблюдаваме повече от 6 последователни дни.
"Лунна диета" е противопоказан при имунокомпрометирани хора, млади хора, както и на всички хронични заболявания по време на бременност и кърмене.
Какви храни са разрешени?
В пълнолуние:
По време на новолуние;
Алкохол време диета трябва само чист негазирана вода, най-малко 1,5 литра на ден, и за предпочитане 2 литра.
Кои продукти са забранени?
По време на "лунна диета" е забранено да се използват каквито и да било продукти, които не са включени в одобрения списък. Количеството на солта в диетата трябва да бъде значително ограничено, ако не го изостави напълно.
Меню "лунна диета"
Меню "лунна диета" 6 дни на пълнолуние, на четвъртия ден - реалното пълнолуние:
Знаете ли, че:
По време на кихане тялото ни напълно спира да работи. Дори сърцето спира.
Лицето приемате антидепресанти, в повечето случаи, отново ще страдат от депресия. Ако човек се справи с депресията сами по себе си, той има добри шансове да забравим за това състояние.
Първият вибратор е изобретен през 19 век. Той е работил в продължение на парната машина и са предназначени за лечение на женска истерия.
В допълнение към хората, страдащи от простатит само едно живо същество на планетата Земя - кучето. Тук наистина нашите най-верни приятели.
Черен дроб - е най-тежкият орган в тялото ни. Средната му тегло от 1.5 кг.
В червата ни се раждат, живеят и умират от милионите бактерии. Те могат да се видят само при висока степен на увеличение, но ако те идват заедно, тя ще бъде поставена в редовен чаша за кафе.
Дори и сърцето на човека не се бие, той все още може да живее в продължение на дълъг период от време, което ни показа норвежката Рибарят Иън Revsdal. Неговата "мотор" спря в 4:00 след рибар загубил пътя си и заспа в снега.
Добре известно лекарство "Viagra" първоначално разработен за лечение на хипертония.
Много рядко заболяване - Куру. Страдат от него само от представители на Fur племе в Нова Гвинея. Пациентът е починал от смях. Смята се, че причината за заболяването е ядене човешки мозък.
Подготовката на кашлица "Terpinkod" е един от най-големите продавачи, а не заради своите лечебни свойства.
5% от пациентите с антидепресанти кломипрамин причинява оргазъм.
Хората, които използват, за да се хранят редовно закуска са много по-малко вероятно да страдат от затлъстяване.
Средна продължителност на живота е по-малко от левичари, отколкото десничарите.
Да се каже, дори и най-кратки и прости думи, ние ще използват 72 мускули.
Как да се предпазим от грипна епидемия в детската градина?
детски градини на грипния сезон масово затварят за карантина. Децата се разболяват, родителите трябва да отиде в болницата. Възможно ли е да се намали вероятността от епидемия? Това.
Свързани статии