Гастрит и язва на стомаха винаги е бил един от най-разпространените болести на съвременния човек. Емоционален стрес, заседнал начин на живот, нарушение диета и нередовно хранене - всичко това са причини за развитието на тези опасни заболявания. Какво превантивни мерки трябва да бъдат взети под внимание, за да не бъде в броя на пациентите, гастроентеролог.
Общи превантивни мерки
Известно е, че всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, така че мерките за превенция на гастрит и язва на стомаха са от първостепенно значение. За да се предотврати развитието на стомашно-чревни заболявания трябва да следвате няколко прости правила. Като говорим за профилактика, че е важно да се отбележи, че те са публични и частни.
Дейности, насочени към социална превенция са достатъчно глобални по своя характер, така че да се съобразят с техните собствени, за да се предпазят от болести на стомаха е много трудно. Известно е, че много за обществено хранене не отговарят на правилата за хигиена, от какво да се хранят да получите бактерии. Сред тях - салмонела и провокатори, засягащи нарастване на броя на бактериите Helicobacter Pylori. Обикновено това живее в тялото на всеки човек, но може да бъде активен по отношение на определени причини, една от които се захранва.
Без адекватно лечение за спиране на процеса е много трудно, особено ако бактерията е станала причина за гастрит или язва на стомаха. Индивидуална превенцията е много по-лесно, тъй като тя зависи изцяло от лицето. Той включва набор от необходими правила, при които могат да попречат на гастрит и язва на стомаха. Това включва превенция на гастрит?
Диета. Премахване на бързи храни и подправки, както и остри, мазни и пържени храни, вие ще запазите лигавиците на стомаха от увреждане. Нещо е, че тези съдове причини повишена секреция на стомашна киселина, и често е причина за киселинност и, като следствие,
много други стомашно-чревни нарушения.
Вижте също: Симптомите на гастрит атака: Процедури
Избор на качествени продукти. Често различни видове гастрит са резултат от факта, че човек избира да ядат некачествени продукти. Те могат да бъдат продукти, срока на годност на която е изтекъл отдавна и съмнителни храни, предлагани в кафенето. Нарушаването на технология за получаване на определена храна може да доведе до факта, че стомашната лигавица е счупен.
диета съответствие. Закуски и нередовно хранене, хранителни студена храна и големи паузи между закуска, обяд и вечеря може да доведе до факта, че хората се разболяват от язва на стомаха или гастрит. Основната причина е секрецията на стомашен сок, който дразни лигавицата. Ние също трябва да се обърне внимание, когато ви се яде. "Прихване" в движение, в салоните на таксита и на спирките все още никой не е позволено да се поддържа здравето.
Лоши навици. Излишно е да казвам, колко е опасно да се пие алкохолни напитки, особено на празен стомах и в големи количества. Като правило, много от потребителите са загрижени за алкохол на избор, който често е причина за отравяне, изгаряния, лигавиците и телесни проблеми по-късно.
Заетостта в производството. Обикновено този въпрос е за хора, работещи в заводите, където те се извисяват химични изпарения и отрови. Вдишването на изпаренията, човек често се получава erozivno- язвен гастрит и други от вида му, тъй като стомашната лигавица не е в състояние да се справят с вредите, причинени от падане във въздуха на токсични химикали.
Стомашно-чревни заболявания, оставена без надзор. Много често първите признаци на нарушения в храносмилателната система да останат незабелязани, и пациентът не е в бързаме да отидете на лекар за лечение. В същото време, клиничната картина се усложнява, симптомите стават все по-ярко, и в крайна сметка пренебрегвани заболявания причиняват най-малко до язвен гастрит.
Като някои лекарства. Превенция гастрит включва намаляване на лекарства до минимум, тъй като това може да бъде възможно. Много лекарства за лечение на различни заболявания имат компоненти, които влияят неблагоприятно на стомашната лигавица, така че те трябва да се приема с повишено внимание.
Вижте също: Как да използвате морски зърнастец масло с гастрит
Предотвратяване на остра
За да се избегне остър гастрит. както и стомашни язви, пациентът трябва задължително да се придържат към превантивните мерки, които са насочени към поддържане на тялото в стабилно състояние. Това означава, че най-важното място е отделено на само храна, която трябва да бъде особено внимателно в остър период. При лечението на остри форми на гастрит от менюто трябва да бъдат изключени напълно:
- алкохол и никотин;
- мастни и пържени храни;
- кисели плодове и зеленчуци;
- зърна;
- пикантни храни и подправки;
- съдържание на мазнини млечни продукти;
- пушена наденица и мазнини;
- сирена;
- сладкиши с транс-мазнини;
- кифли, сладкиши.
В допълнение към силата, необходима за установяване на режим на труд и почивка и да се избегне стрес. Емоционален разтърсване - основната причина за много стомашно-чревни заболявания.
В първичната превенция на гастрит, че е важно да се разбере, че само най-подходящите мерки, за да помогнат за предотвратяването на остри и хронични форми на заболяването. Рецидивите са обикновено по-трудно да се отстранят, така че е важно първоначално внимателни към здравето си и да не забравят за лечение.
Предотвратяване на хронична
Хронична форма на гастрит от всякакъв вид - това е често ехо на остра хода на заболяването. При редовна профилактика на пристъпите ще се счита за средно, и включва няколко различни мерки:
Диета. Не е тайна, че хронична форма може отново отидете на острова и е най-често се свързва с властта. Неспазването на диета и неадекватно лечение на болестта се отново да ви напомня, така че трябва да се отстранят дразнещи продукти (списък) по-горе и се обърне внимание на правилното хранене. Той включва:
- мукозните зърнени култури;
- зеленчукови супи;
- ниско съдържание на мазнини храни, млечни продукти (кисело мляко, сирене);
- леко суши хляб;
- варени зеленчуци;
- ястия за няколко;
- варени яйца;
- получаване на чиста вода.
В допълнение към храната трябва да се обърне внимание на други фактори:
- елиминиране на психо - емоционален стрес, което може да се отрази негативно върху състоянието на стомаха;
- извършване на умерени упражнения, за да донесе на мускулния тонус и сърдечно - съдовата система;
- премахване на глисти, ако има такива;
- ограничаване на употребата на лекарства, които по някакъв начин могат да повлияят на стомашната лигавица.
- редовното лечение на опортюнистични инфекции в остър стадий. Когато диагнозата "хроничен гастрит" пациентът трябва да бъде подложен на редовно профилактични прегледи и подходяща терапия.
Вижте също: Рецепти за лечение на ерозивен гастрит народната медицина
Традиционните методи за превенция
Алтернативна медицина дава предложения за превантивни мерки, които могат да бъдат насочени към предотвратяване на гастрит и язва на стомаха. Сред тях най-важното място е отделено на билки и лечебни растения, въз основа на които да се направи тинктури и отвари. Особено внимание се обръща на противовъзпалителни билки като лайка, невен, жълт кантарион.
Те могат да бъдат взети за лечение на стомашно-чревни заболявания или три пъти на ден в малки порции преди хранене. Желателно е да се използва мента и чай, защото има благоприятен ефект върху стомаха, предотвратяване появата на всякакъв вид на стомашно-чревни заболявания. Предотвратяването включва гастрит и приемане билков приготвя самостоятелно или в аптека.
Отлично доказан и сокове от зеленчуци. Например, сок от картофи, цвекло и моркови може да се превърне не само първична или вторична профилактика, но и лечение. С цел предотвратяване на гастрит, което трябва да се грижи по-рано за мерките, предприети за да се предотврати, и че няма причини за възникването му. Само комплекс действие може да помогне за предотвратяване на заболявания на стомашно-чревния тракт, инвалидизиращи лечение и тежки последици.
Свързани статии