В действителност, въпреки високото съдържание на калории, използването на естествени пчелни продукти значително ускорява процеса на изгаряне на мазнините. Това се илюстрира от изследвания: целенасочена vklyucheniemeda в храната в диетата спомага за по-бързото отпадане на тегло. Красноречиви и многобройни признания на жени, които използват мед за отслабване: един месец, можете без усилие могат да загубят до 8 килограма. Особено ефективен Мед диета, ако то е време да се откаже от сладки и мазни.
Каква е тайната на такова действие на мед за отслабване? Първо, тя съдържа много полезни за тялото аминокиселини, минерали, витамини, фруктоза, които насърчават обмяната на веществата, подобряване на храносмилането на храната, активно премахва вредни вещества, както се засили имунната система на човека. На второ място, този естествен продукт - божи дар за любителите на сладки, които са решили да отслабнете, като подобрява настроението, повишава резистентността към стрес.
Как да се използват ефективно пчелни продукти за отслабване? Тук са най-често срещаните примери за тяхната употреба.
Напитки Диета с мед
Много добър изгаря мазнините напитка с мед и канела. Най-лесният вариант: Добавете чаша вода една супена лъжица мед и канела на прах и се пие на празен стомах сутрин. Друга рецепта напитка: изсипете половин час половин чаена лъжичка канела на прах чаша вряща вода. Топлото вливането на канела, за да добавите една чаена лъжичка мед. Пийте напитки части: първата половина на чаша вечер преди лягане, а останалата част - на сутринта на празен стомах. Това помага за почистване на храносмилателната система (перфектно почиства организма чрез отделянето на токсини), допринася за бърза загуба на тегло.
Тя помага при загуба на тегло гладно питейна вода с мед и лимон. Комплекс витамини, съдържащи се в тези храни, които позволяват да поддържат стройна фигура, освежава и укрепва имунната система.
Добро използване за отслабване джинджифил, лимон и мед. За приготвянето на напитката трябва да се излива 1-2 супени лъжици настъргани джинджифил корен и се нарязва с лимонова кора гореща вода (1,5 л) и се инкубира в продължение на 5-6 часа термос. Пиенето на половин чаша преди ядене, като добави една чаена лъжичка мед.
Рецепти с мед за отслабване
За да се подготви здравословна закуска, можете да добавите този продукт (предимно плодове), вместо захар в мюсли или зърнени култури, особено овес. Вкусна и здравословна диета по време на изпечен във фурната за 30-40 минути тиква, след охлаждане, излива мед.
Яйце-мед диета за отслабване
Друг начин да отслабнете бързо - хранителни яйца и мед за няколко дни: по този начин можете да загубите от 2-2,5 кг за 3 дни и до 4 кг на седмица. В основата на диетата с такава диета представляват бита с мед жълтъци (половин чаена лъжичка 2 жълтък) и лимон, допълнени вода или чай, плодове и всеки независим ястие (риба, крехко месо, сирене или сирене).
Тази диета дава бързи резултати, но е препоръчително да се придържате към него в продължение на 3 дни с интервал от 2 седмици.
Противопоказания за диетата малко мед: това е лично непоносимост на продукта, диабет или тежка форма на затлъстяване на.
Свързани статии