Петата чакра е известно в йогийската традиция, която пречиства духовно тяло и физическата форма на отрицателна енергия, информация мръсотия.
Vishuddha чакра медитация, когато се практикува редовно, помага на хората да контролират своите импулси, за разработване на творчески умения, да регулира движението на вътрешната енергия. Ние не трябва да забравяме, че в допълнение към незабавното активиране на този център изисква постоянно развитие и дори изцеление.
Описание чакра
Vishudha превод от санскрит като "пълна чистота." Енергийна център на това ниво се намира в зоната на гърлото и помага за изграждане на връзката между горните и долните чакри. Йога се счита за символ на Vishuddhi лотос с 16 венчелистчета, които заедно оформят кръга на светлина етер. Вътре изобразяват светлина обърнат триъгълник, в центъра на които има друг кръг. Той е този кръг има белег на звукова картина, съответстваща на главната мантра чакра - HAM (което означава "Аз съм").
Чакра също е изобразено с стебло, увеличаване от центъра и осигуряване единство Vishuddhi с други центрове.
Най-често това се смята, че в гърлото чакра нежна и безтегловност, тъй като той е отговорен за етерното тяло. Затова Vishudha има много елегантни цвята: синьо, сребристо, тюркоазено, индиго. Понякога дори се направи като полумесец в подобни цветове, които се намира на пищна син фон.
пета чакра е огромна функционалност. Той подобрява жизнеността и учи основите на себеизразяване, развиване на уменията за комуникация, той помага желания материализират.
Active Vishudha събужда съвестта, вътрешния глас, с висока интелигентност.
Смята се, че по-добре развит в гърлото център - в знак на блестящи учени и креативни хора. Положителната възприемане на света, дипломацията, свободата от обичайните догма и канони - това не е всички резултати от редовната медитация върху петата чакра.
Физически, Vishuddha помага за прочистване на организма от токсини и тежки метали. Тя помага за възстановяване на организма след зависимостта от наркотици или алкохол. Също чакра отговаря за щитовидната жлеза, горните органи дихателната система, зъбите и венците, мускулите на врата. Центърът на гърлото следи сърдечния мускул и многото процесите на обмяната на веществата в организма.
Проблеми с Vishuddha проявяват в купе, а в човешкия ум. Например, презастрояването на чакрите на фона на слабостта на долните енергийни центрове води до активна меланхолия предмет, както и до стъпалата. Отслабена Vishudha често причинява възпаление на гърлото, влошаване на дикция, чувствайки втрисане, хрема.
Работа с Vishuddha
Основните единици в чакрите
Петата чакра изисква постоянно внимание на себе си, защото неговите възможности са блокирани периодично от различни психологически проблеми на човека.
Особено нарушават функционирането Vishuddhi такива неща като:
- Завистта, която се променя духа и затова се отразява на поведението;
- Гордостта, която крие слабост, ниско самочувствие, човешки системи;
- Страхове промени, самота, се показва, които са резултат от различни повреди;
- Чувство на вина, след като неморални актове и липсата на самочувствие;
- Интрига душа, хитър и ласкателство, агресия към света;
- Ниското ниво на гражданско съзнание и гордост;
- Проблеми с говора апарат: приказливост, ругатни, недостатъчните лексика;
- Лоши навици.
Практически препоръки за центъра за развитие
В условията на голям брой Vishudha ограничители може да спре да расте, а ако не се лекува навреме, е възможно отново да губят връзка с вътрешния си самостоятелно и да престане да разбере собствените си действия и мечти. За щастие, експертите посочват няколко начина, които ще максимизират разкрие чакра и подобряване на неговото състояние.
Разбира се, медитация, придружен от молитви, се считат за основен метод, но не трябва да се ограничава от тях.
- Изберете най-подходящия звук на различни въпроси, свързани с живота. На първо място, Vishudha глоба задейства поради обичайната музика, която укрепва единството на субекта с космоса. На второ място, на собствените си гласни струни също трябва да работят, например, с помощта на мантра шунка. Това е полезно да се произнася звукът при различни обеми, промяна на тона и дори да диша. Mantra помага персонализирате гласа, което я прави мека и мелодичен. Можете също така да се регистрирате за упражнение в риторика.
- Обърнете се към амулети. Особено добре се символизират чакра или полускъпоценни камъни случаи. За предпочитане е да носи тюркоаз, сапфир, аквамарин, турмалин, синьо кварц. Също така е полезно за почистване на каналите за преминаване на енергия, използване на ароматерапията. Той е ефективен, например, инхалация на лавандулово масло и пачули.
- Използвайте дихателни упражнения. Тя хармонизира напълно нормално Vishudha измерва дишане, когато човек се концентрира върху вътрешните ритми на организма и спокойно, бавно, дълбоко дъх. Тази практика помага за намаляване на тревожност и възбуда.
Полезно е да се използват повече чакра и дишане, е да представи на вдишването на синя светлина. Той влиза в чакра през щитовидната жлеза и изчиства Vishudha далеч със своите отрицателни тъмни петна. - Често се визуализира. Небесносините нюанси Vishuddhi да съзерцават в природата, където можете да практикувате медитация. Насладете се на небето, или поне на снимките в такива нюанси. Ако въображението работи добре, можете дори да представлява синьо тон със затворени очи. Основното нещо е да се отървем от ненужните мисли и да се отпуснете. Енергията на чакрите и се натрупва в чест съзерцание на тучни зелени дървета.
Като цяло, Vishudha винаги се стремим да се развива, ако един човек плаща достатъчно време творческа работа и обучение. Практически упражнения, в допълнение към това позволяват на себе си и на света преосмислят, освободен, за да достигне друго ниво на духовно развитие.
Променена Световната здравна Vishuddhi
За да се постигне баланс на петата чакра и да се събуди своята сила не може само технически техники за работа с енергия център. Разбира се, по-важно е в съзнание и промяната в отношението си към живота.
Получаване на медитацията на 5 Чакра
Vishudha активирате дължи на паметта за миналото
Опитайте се да симулира бъдещите перспективи, дори и в трудни обстоятелства. Това ви позволява да се повиши самочувствието, за да разкрие тези резерви са контролирани от чакра. В допълнение, на Вселената по време на окупацията получава сигнала на готовност да се промени.
Използвайте упражнения по медитация за решаване на проблемите
Вземете поза лотос, се изсушава и покрива раменете завинаги. Възпява мантра НАМ около 10 пъти и да се опита да се съсредоточи върху собствените си проблеми. Задайте си въпроса, за които трябва да се практикува това, което искате да научите от него.
Веднага след като топката ще бъде напълно прозрачно и няма да се различават от фона, ще осъзнаете, че сте намерили най-добрия отговор на сегашната ситуация.
Представете си, като граница преход между физическите и астралните принципи
Vishuddha често се разглежда като вратите, които отделят различните нива на съзнанието. Ето защо, всяка медитация за самостоятелно развитие, трябва да бъде придружена от визуализация на прехода. Да преминеш границата, човек се потапя в царството на мъдрост и чистота.
За да им осъществена по-лесно да отворя устата си малко и си представете как тялото дума за червен лъч на енергия. Топлината е насочена в областта на гърлото, а ти стане по-лесно да се изтласка мантра шунка.
Практикувайте как да активирате и очисти
Ако искате да направите в живота си винаги е бил здрав 5 Чакра медитация ще ви помогне да се постигне желания енергийния баланс и духовно просветление. С практика постига различни психически способности и разбиране на многоизмерно пространство.
Техниката на гърлото дишане
Когато намерите опитен наставник, можете да отидете директно на техника на гърлото дишане. Шаманите пречистени умовете им дълго време с помощта на дълбоки и бързи вдишвания, придружен от гърлени звуци, за да променят съзнанието.
Професия трае 5 минути, но ако това изглежда сложно, можете да опитате просто дишане през чакра. За да направите това, да се отпуснете и да се вдишват, представете си, че енергията изпълва Vishudha, той изчиства. Издишайте всички замърсявания от гърлото под формата на тъмни петна. Следваща дъх придружен от визуализация на чиста синя светлина. Тя изпълва устата, гърлото, целият център. На издишайте, всички инфекциозни заболявания в района изчезват.
дишане практика
Сега можете да сложи край на практиката.
Tsvetomeditatsiya
Съсредоточете се върху сини оттенъци или tsvetomeditatsiya отваря Vishudha доста бързо. За най-добри резултати, препоръчваме да комбинирате практиката с визуализация.
- Сега си представи, че в гората. Лъжеш на тревата, килим и гледа към безоблачно ясно небе.
- Дишайте бавно и може да възпява звук ОМ да поемете дълбоко дъх.
- Почувствайте, че енергията от сините небесата отгоре постепенно се спуска върху теб. Всяка клетка е изпълнен с този поток, а след това мислите стават ясни.
- Дишайте дълбоко, напълно се потопите в сините вълни. Почувствайте се като тялото духа лек бриз и се отпуснете.
Бавно се върнете към обичайното съзнание.
Техника на работа с чакрата Vishuddha
За положителни промени в настроението и облекчаване на умора проста техника може да се използва с чакра. Практиката също ви позволява да го соул и дълбок глас направи. Намерете уединено място медитацията, която се отделя от суетата на света. Седнете.
- Вслушайте се в потока на мислите и да се опитаме да разберем техните причини, произход, цели. Бъдете наясно с това, което мисли се раждат от вътре във вас, и които - идват отвън.
- Сега се концентрира върху чакрата на гърлото. Внимавайте за вихрушка в главата ми и се опита да говори последователно всеки формулира идея. Първоначално доста трудно да се поддържа вниманието на Vishuddha и по този начин се контролира мисленето и да говори на глас.
- Когато започне да се окаже, опитайте се да говорите мислите си вече шепнеше. Бейтс звучи постепенно, а когато затвори, се концентрира върху външните звуци. Желателно е, че това са естествени звуци: сърф, птиците, вятърът шумолене на листата. Опитайте се да се слее с такива звуци, те се превръщат в зърно, се напълни с тях.
Махай се от медитацията бавно.
Vishuddha Чакра медитация помага на хората да се развиват и поетични музикални таланти. Това прави живота по-възвишен смисъл, тя учи да говори с Бога в молитва.
Достигнат нивото на пети енергиен център - след това се доближава до просветен ум.
Прочетете повече интересни статии за медитация и практики.
Абонирайте се за нашия телеграма. да се запознаят с най-важните новини. Това е достатъчно, за да има телеграмата на всяко устройство, следвайте връзката и щракнете върху бутона на присъединяване.
Свързани статии