Медитацията и защита по време на сън

Има много различни начини за медитация сън.
1. Един много прост начин е да се медитира и да се отпуснете преди сън. Отделете няколко минути, за да се гарантира, че фокус и успокои ума си, след което разгледа събитията от деня. Цена на ден; ако забележите някакви обстоятелства, които ще ви съжалявам, за да отдаде почит на уроците, които сте научили от тези моменти и това ще ви предпази от грешки в бъдеще. Кажи ми в сърцето си, благодарение на всички, които са допринесли за вашето развитие и растеж днес. В сърцето си, нека прошка и молба за прошка, която трябва да се чувстват, че можете да спите спокойно. С цел да се оптимално "презареждане" на енергийната система по време на празниците, в много традиции се препоръчва да се спи главата на север (както можете да лежи по линиите на магнитното поле на Земята), лежи на дясната си страна, за да се намали натоварването на сърцето (обръщение минава по-свободно и сърцето намалено не толкова).
2. Друга техника сън е да си представим, леглото си вътре огромна светеща лотос пъпка или малък храм, излъчваща изцеление и питателна светлина и всичко това докато спите. Представете си, че вибрациите и светлина, които обграждат поставите "буферна зона", за да ги предпази от всяко враждебно влияние на заобикалящия ни свят. Представете си, че това място привлича всички положителната енергия на Вселената, който и да е, което може да бъде полезно за вас. Спете дълбоко спокоен сън и събуждане просто се разтвори визуализацията в цвят дъга и абсорбира веществото себе си.
3. Друг начин е да си представим как спиш, отпусна глава върху коленете на учителя си или защитник и той бди над вашата безопасност. Нека всички ваши мисли и притеснения се разтварят в негово присъствие. Отделете време, за му сън любов, сила и вдъхновение. При събуждане, разтварят се в цвят дъга и ги оставете да кисне в света и в сърцето си. Тази техника може да се комбинира с предишната.
4. И още един начин, когато лягаш в леглото и си представете, че с всеки дъх, който все повече и повече изпълнен със светлина и пространство. С всеки дъх ти и всичко, което се разтваря в океана на изпълнената със светлина пространство. Нека умът ви е напълно разкрива като капка, падаща в лъчиста океан. Спете дълбоко, спокоен сън. Да предположим, че си пробуждане тялото си и светът ще бъде свеж и актуален.

Медитация за да помогне архангели

Тази молитва формула е особено добра, за да го изпълни по време на лягане.
В подготовката за легло се позове на светите ангели, че те ви дадох своята защита в нощта. Визуализирайте вдясно от Архангел Михаил легло, ангелът на милостта и любовта (име на иврит "Майкъл" означава "като Бога"), в ляво - Архангел Гавриил, божествената сила на ангела и смелост пред него - Уриел, пратеник, носещ божествената светлина и разбиране, зад - изцеление на Архангел Рафаил, и в центъра, над главата си - в мерника на четирите свещени посоки визуализира Shehinag ел, чието име на иврит означава "този, вътре" - божествената същност, е женски аспект на божественото.
Ако извършите тази медитация по конвенционален начин, като се обърна към изток, а след това на четирите архангели лекува колело мандала, където Майкъл е разположен в южната част, Гавриил - на север, Уриил - на изток, Рафаил - на запад. Шекина е в центъра, над вас и във вас.
Тази медитация за сън също може да бъде много вдъхновяваща творческа медитация през деня. Със съпровод на тези протектори, когато се нуждаят от ясно разбиране (Уриел), благост, милост и състрадание (Майкъл), смелост и кураж (Габриел), лечебната сила (Raphael), лице за контакт, за да архангел чието свято защита е необходимо в този време и му се обади, да знаят за присъствието му. Не е необходимо да се обърне лицето да отстрани, където архангел (може би в момента не е възможно за вас). От създаването на света има една мъдра природа на състраданието, всичко, което трябва да се направи - да се обадя сърцето си на застъпник, който е до теб, зад теб, пред или над вас.

Сподели "медитация и защита по време на сън"