Повечето от болестите на съвременните хора са произлезли от постоянен стрес. В крайна сметка, в нашето ежедневие ние непрекъснато се сблъскват с най-различни проблеми, критична маса, която става причина за болести. Но в продължение на векове най-добрият метод за успокояване на ума и нерви с право се счита за медитация.
Това могат да бъдат излекувани чрез медитация
Днес е научно доказано, че в основата на заболяването често е отрицателна психологическа атмосфера заобикаляща човека.
Поради това стандартните медикаменти в повечето случаи не се лекуват самото заболяване, но само отслабват неговите негативни последици. Докато успехът на лечението зависи от идентифициране и решаване на основната причина за повечето болести.
Медитативни практики дават възможност на всеки човек да поеме контрола на ума си. Това дава възможност да се стимулира скритите духовни сили на организма и да се приведе в хармония.
Заради този народ, с помощта на вашето съзнание е в състояние да следи и контролира всичко, случващо се в тялото му. Включително въздействието върху болестта и нейните негативни последици. Затова медитативни техники нямат никакви ограничения по отношение на лечението на двете физически и психически заболявания.
Кои са някои лечебни медитация
Лечебната визуализация е една от най-мощните техники за медитация за възстановяване на здравето. Първо трябва да се напише на лист хартия всичките си болести.
Тогава трябва да се вземат на пода или на стол за комфортен стойката на тялото и отпускане на мускулите. Така че е необходимо да дишате дълбоко и равномерно, при вдишване на въздух през носа и издишване през устата. Необходимо е да се визуализира всичките ти болести, представяйки ги под формата на черни петна по тялото му. След това мислено трябва да представи водопад, мощни струи, които имат лечебна сила. В въображението си, което трябва да застане под водопада и нека измиване на вода в тялото, не само отвън, но отвътре.
Тя трябва да бъде като ярко, както можете да си представите, че водата отмива и отнема всички заболявания под формата на черни точки, а тялото става напълно чисти. Лицето, което се медитатор трябва не само да гледат на себе си напълно здрав, но и да усетят радостта от живота, пълнотата на емоция и благодарност за изцелението.
Много добре доказан Nadabrahma медитация, която се практикува в Тибет за лечение на различни заболявания. Това може да се направи по всяко време на деня, но най-добър ефект дава, когато се извършва сутрин на празен стомах. Медитацията техника се състои от следните упражнения:
- - трябва да седне на ръба на един стол и изправете гърба,
- - Максималната се отпуснете и да доведе до чувство на безтегловност в тялото,
- - сви устни и издаде звук "бучене" толкова дълго, колкото цялото тяло вибрациите се усеща. Като правило, това ще отнеме двадесет до тридесет минути, за да се постигне този ефект,
- - концентрира върху Поп сензацията в тялото на вътрешния бучене,
- - Бавно вдигнете двете си ръце с дланите нагоре,
- - започнете кръгови движения от ръцете на тялото в продължение на седем до осем минути. Така че е необходимо да се фокусира върху резултатите от негативната енергия на тялото,
- - за седем или осем минути, за да изпълнява движения на ръцете в обратна посока, т.е. от външната страна на тялото. В този случай, трябва да запазите вашите ръце дланите надолу и се съсредоточи върху потока на тялото на положителна енергия,
- - след прекратяването на движение е необходимо да се вземат удобна позиция и дълбоко се потопите в медитация.
Какви са предимствата на медитация, за да се успокоят
Медитацията има за цел да успокои максималното отпускане на тялото и ума, отказът от всички проблеми, в резултат на което един човек преживява като духовен и интелектуален подновяване. В допълнение, напълно извън тревожност и недоволство, генерирани от стреса. Медитация за спокойствие се смята за един чудесен начин да се трансформират негативните емоции в положителни. Както и развитие на способността за решаване на конфликт без проблем.
Новодошлите първоначално доста трудно да се постигне медитативно състояние. Това може да помогне да се минерали като аметист. Още тибетски магьосници го най-подходящия камък за медитация, която създава специална състояние на мир и вътрешна хармония разгледани. Купете Аметист моля посетете htpp: //www.metapower.tv.
Свързани статии