Масаж на третото око. Това е, което понякога се нарича Широдара - един от най-необичайните и приятни индийски уелнес процедури, която е създадена на основата на Аюрведа - традиционната индийска терапия с хилядолетна история.
Shiro - главата, dahra - по време на потока. Процедурата е, че на третото око на върха на чашата се излива петрол затопля до комфортна температура. Този масаж има благоприятен ефект върху цялото тяло, от нервната система и довършителни изглаждане бръчки по лицето. Но всичко, което предхожда има много полезни за здравето и състоянието на ума на удобства.
Как да го направя?
Широдара масло се нарича леене на вежди, но в чист вид не се използва. Ако отидете в салон за красота, ще получи по-голяма версия на Широдара.
1. Първо, можете да направите масаж на главата. Мека, приятна, но в същото време, силните движения на терапевта, Аюрведа ще се проведе в рамките на окосмената част на (човек не се отразява в тази процедура) и слизат в областта на шията. Ако до момента не заспивам на насладата и релаксация, а след това гледат все още имате дълъг, независимо дали ви харесва или не.
2. Следващият етап на програмата - масаж на цялото тяло. Тя е изработена с различни ароматни масла и четири ръце. Все пак, ако ви предложи само две, а не заподозрян в икономиката кабината за вас. В основата на всички индийски процедури не е количество, но качеството. Компетентен терапевт Аюрведа без проблем ще свърши работа и две ръце. Неговата задача - да се отпуснете тялото си, за облекчаване на напрежението в мускулите, подобряване на притока на кръв в кръвоносните съдове. Важно е да не колко пъти ви и как pomnetsya. И кой момент той използва (между другото, в салоните на Москва Широдара извършва предимно жени). В специалист строго определена последователност ще се докоснете биоактивни точки, като по този начин се променя и балансиране на потока на енергия в тялото. Ще се почувствате приятно блаженство, и може би дори да заспите.
3. Широдара. Не се притеснявайте, много Широдара, във всеки случай, неговия произход, няма да успивам. Предварително ще легна удобно на дивана. Очите на маслото, които ще се влеят в лицето, защита на памучен тампон, напоен с розова вода. Над главата му в определен купа височината на окачването. Оттам през малък отвор в дъното на непрекъснато и тънка струя да протича в определен момент на лекарствения течността чело, загрява до приятна температура.
Десет минути по-късно изключвате. Не заспивам, но това е забранено. Факт е, че в областта между веждите е една от най-важните енергийни центрове на лице, отговорно за хармонизиране на енергията в тялото. Ето защо Широдара има дълбоко релаксиращ ефект върху цялото тяло, облекчава стреса и нервни разстройства, се бори с безсъние и главоболие (включително мигрена). Освен това, това, което е особено хубаво, Широдара изглажда бръчките, стяга кожата, укрепва косата и лицето, след като става свеж и подмладен. Ако страдате от болезнени периоди, а след това за тях е вероятно да се забравя.
След около 20-25 минути магия действие примирие. Може да се отиде да спи дълбок сън, а може би и вие ще откриете някои зрение, или несъзнателно, ще се намери решение на дългогодишните проблеми. Познайте какво точно ще се случи с вас - трудно. Но фактът, че се събудите подмладени, успокояваща, с нови сили и здраве състав, готов за нови предизвикателства - факт.
4. масаж на скалпа №2. Масло изцедени от челото си с косата по време на Широдара, можете отново да отидете на масаж на главата, така че да бъдат подготвени за факта, че след процедурата ще трябва да се измие косата ми.
В завършек ще бъде деветдесет минути уелнес процедури масаж на краката. А в края на добри салони за красота ще бъде чака салон. Факт е, че след един час Широдара е противопоказан при всяка физическа активност и нежелателно езда и шофиране. Не пренебрегвайте това правило. По-добре да легна на процедурата за 2.5 часа и да преминете през него от началото до края правилно. Ако не, тогава защо всички се планират?
Колко?
Като цяло, за дълго Широдара (1,5 часа) ще трябва да плати около $ 200. В краткосрочен програма с намален масаж (40-45 минути) - около $ 150. Удоволствие не е евтино се дължи на големия масло поток.
Преди да отидете Широдара, Аюрведа-терапевти, се препоръчва първо да отида Abhyanga - масло за масаж на цялото тяло. Така че трябва да се подготви тялото за по-сериозна процедура. Abhyanga трае само 1,5 часа и струва $ 100.
Свързани статии