Маргарин - продукт, който е направен с помощта на вода, растително масло, цветове, емулгатори и ароматизанти. Този продукт действа като заместител на естествените масла. Той се позовава на своите евтини заместители. Този продукт се използва като олио. Много ястия се приготвят на тази основа, например, тесто, различен печене. Маргарин може да бъде бял или светло - жълт. Той разполага с крем - мляко вкус. За първи път за производство на маргарин започна във Франция. Поради настъпване на маргарин са да се гарантира, войниците и селяните достъпно евтини заместители на природния масло. Каква е предоставена от тялото от използването на маргарин полза?
Ползите от маргарин:
Съставът на маргарин включват витамини: А, ниацин, Е и минерали, желязо, фосфор, натрий, калций, магнезий. Всички тези хранителни вещества се даде възможност да се поддържа нормалното функциониране на човешкото тяло. Маргарин за разлика от добро масло източник на мазнини, тъй като тя е с висока енергийна стойност. При определени условия на производство на маргарин не съдържа "лошия" холестерол. Качеството на суровината, от която да се получи този продукт, пряко влияе на наличието на полезни свойства на маргарин.
Вреда на маргарин:
Вкусовите качества маргарин далеч от естествения аромат на масло. Хората, които са предразположени към алергии, по-добре е да се избегне яденето на маргарин. Транс мазнините, които са на базата на маргарин, имат отрицателно въздействие върху организма. Те наруши работата на клетките: пречи на правилното усвояване на хранителни вещества и за предотвратяване на изтегляне на токсични вещества. В организма всичко е взаимосвързано, така че проблемът с клетките води до нарушаване на обменните процеси. Използвайте маргарин, защото транс - мазнини може да предизвика появата на опасни заболявания. Наситените мазнини в продукта води до заболявания на сърдечно - съдовата система, такива като инфаркт, инсулт и инфаркт. Този продукт води до наднормено тегло, целулит. За да се избегнат такива заболявания като захарен диабет трябва да бъдат изключени от диетата маргарин. В тялото, транс - мазнини намаляване на производството на тестостерон, в резултат на мъжки стерилитет. Маргарин понижава имунната система и допринася за развитието на раковите клетки. От негативните ефекти от транс мазнини - не могат да бъдат отстранени веднага след премахването на доставката на маргарин. За възстановяване на организма да отнеме няколко години.
Ако имате малък екран мобилни устройства, пълната версия, не се препоръчва.
Свързани статии