Неконтролирани емоционални състояния (NES)
Абсолютно всички са болни от същата болест на ума. Въпреки това, поради факта, че болестта обхваща цялото човечество в продължение на много векове, патологията се възприема като норма и не се забелязва. Ако заболяването засегна цялото човечество, че е справедливо да се предположи, патология норма? Cure не е възможно, докато пациентът не признава тяхното заболяване. Замисляли ли сте се за това, че обществото не осъжда активната проява на такива чувства като обида, осъждане, гняв, скука, раздразнение. И вие също усетите емоцията част от себе си?
Познати ситуация, когато изведнъж излияния на тъга, меланхолия, и всичко, което се вижда в отрицателна светлина, и лоши мисли се изкачват в главата, а не да ги прогонят? Felt тъжно, аз плаках. Или това е досадно, не е това, че не е това, и вие сами знаете, че правите от мухата слон, но не мога да направя нищо, искам да изпускам пара, е желателно да се други. И причината не е валидно, като такива, просто всички заедно, най-вероятно, натрупани, варени, преминали, просто така се случва, "лошо настроение", казват те. И вие можете да забележите такова състояние, от други хора? Понякога негативни емоции без причина държат няколко дни, отиват всички тъп, депресирани, не исках да. След известно време от само себе си се държи.
Разрушителното ефект от подобни емоции е трудно да се надценяват. липса на творческо мислене, нисък разход на енергия, в личните взаимоотношения, негативният сценарий, и много повече. Отрицателно цветно мислене произвежда дузина причини да бъде възмутен от живота, хората. Ако се вгледате в ситуацията обективно, а след това всеки добросъвестен извинение депресирани разположение на духа там. Гледай ако заловен в Thesk за известно време, държеше нещо, боли и изсмуква енергията, а след това изведнъж се пусне. Както внезапно освободен, светът е виждал и в други цветове, объркан ", че това се случи с мен?"
NES - то е отрицателно емоционално състояние, с продължителност от няколко минути (обикновено по-интензивни) до няколко дни (по-малко интензивни), които могат да бъдат описани като лошо настроение, депресия, апатия, меланхолия, раздразнителност, гняв и без никаква видима причина. Резултатът е загуба на енергия на автобуса от вас или друг човек, с когото сте под влиянието на автобуса са в конфликт.
Когато разбрах, караваната като у дома си и започнах да забелязвам тези наоколо, си спомни, след поредица от описания на лошо настроение без причина в най-различни източници. Това явление се нарича паразит на съзнанието, махало, разрушителни психологически програми, дяволът, в края на краищата. Не съм забелязал, който описва една и съща. Най-наясно с лошото настроение без причина Ekhar пише Толе в книгата си "Нова земя" и призовава този умствен феномен "тяло болка".
"Господарят на живота си човек, който може да преодолее тяхното настроение"
NES Интрига се крие във факта, че е невъзможно да се елиминира усилие на волята или усилия, за да мислят по-положително, стягащ потапяне или да се отпуснат. Ако не сте запознати с посоченото по-горе, а след това не са били диагностицирани с присъствието на периодични NES, те страдат в по-голяма или по-малка степен, всички човешки същества, с изключение, може би, на светите хора и бебета.
Осъзнаване на автобуса в момента, когато те се появят, и е първата, най-трудно, а често и единственият стъпка към изкупление. Първата предпоставка за NPG атака, подобна на куката, която започва да се мотае наоколо не се опитваш да вдигнеш. След като сте отговорили, се поддаде на негативност, всичко, което правите на куката и е съставен в не е вашата игра. Вече не е в контрола на ситуацията са, лошо настроение контролира живота си. Hook които са настъпили може да бъде малка беда, скука, или дразнещо, най-често, е провокация към конфликта от другия човек вече е обхванат от НСЗ. Тема на куката се случва в момента на първата си негативна емоционална реакция към събитието. След това имате автобуса обхваща повече и да се съхраняват само докато не се даде на определен брой енергия, и след това да се пусне така изведнъж. Този алгоритъм ясно може да се види при интензивни атаки, ако караваната е под формата на ниско интензивни светлинни блус, в началото, по време и в края на пистата е трудно.
Лично аз претърпял доста силни NES. Мозъкът се прецежда, негативни мисли се въртят безкрайно, те не могат да спрат. И тогава е или някой се придържат към конфликта, или страдат лош нрав, но мъчението става вътре. Във всеки случай, енергия е на морето, конструктивен креативното мислене за техния произход, отношения с хора развалят всичко се случва като в сън, а в края на състоянието на изцеден лимон. Опитите да се реализират не са в сила, се мисли за нещо друго не работи, като по този начин активна борба с НСЗ поне напразно, но също така увеличава напрежението. Започнах да се използва принципът на таекуондо, не се противопоставят, стои настрана. Основното нещо, което се научих да правя - да гледате всеки път, когато автобуса, които причиняват лошо настроение е ясно, че няма причина сама по себе си: как се очертава като умът продължава да задушават за това как да отида. Сега повечето от тези атаки не са се случвали в ранна детска възраст съм ги идентифицира и не дават да ги в този момент почувствах физически избухване на енергия от една малка победа.
Правила за поведение НСЗ:
- Нито за миг да загуби съзнание. Информираност - това наблюдение на неговото състояние и ситуацията тук и сега; Можете да отговорите на въпросите: къде съм и какво правя, какво става наоколо?
- Стисна зъби, за да издържат на желанието да се закълна, груб, саркастичен. Напълно контролира речта си. Не забравяйте, че в момента не сте адекватно, а по-късно съжалявам, каза точно прави. По-добре да оставите, да се пенсионират, да се обърнете към спешен въпрос, или не се чувствате добре.
- Той ми даде незабавен облекчение от храма. Много добре да се чуе или прочете нещо блажен, успокояваща физическа активност като йога, разходки сред природата, медитация (най-силната NES не помогна).
- Опитайте се да хвана първия момент на настъпване на емоционална кука, а не да се хване. Този гняв, ако сте да се яви първата искра на гняв пламна веднага и това не е всичко. Отнасяйте се като игра "отдръпване от куката."
- Ако все още се покриват от NES, във всеки случай, не се противопоставят, не се бие, не се притеснявайте, не отиват в лошо настроение още повече. Не забравяйте, че понякога все пак ще си дойде на негативни емоции. Ние сме съгласни, така че има сили, които причиняват понякога ядосан, ние просто не разбирам напълно. Вашата задача е да се разбере ситуацията възможно най-бързо, за да се изключи от него чрез настройка на чистотата на съзнанието. Това ще бъде вашата воля.
навигация в публикациите
Свързани статии