Постоянно запек - много неприятно нещо, те имат негативен ефект върху цялото тяло: поради натрупването на токсични вещества тен влошава, има допълнително натоварване на вътрешните органи, намалява настроение и затова изпълнението. Запек - това е нещо, което може да спаси човек от коловоз, така че да им трябва да се вземат на сериозно.
Какво може да се счита запек и колко често се среща
Запек - бавен, затруднено или системно липса на движения на червата. Запекът може да бъде израз на различни заболявания, в резултат на въздействието на фактори на околната среда, в резултат на недохранване.
Табуретка честота при хората варира в широки граници и зависи от характера на властта, начин на живот и навици. Най-често (около 65%) движения на червата (дефекация) се извършва веднъж на ден, най-малко - две (23%) и три (6%) пъти. Приблизително 5% от хората дефекиращи се случва веднъж на няколко дни. За повечето хора, хронично чревно забавено изпразване на повече от 48 часа, може да се счита за запек. Запекът се среща често, особено сред жените и възрастните хора.
Запекът може да бъде причинено от неправилно или недостатъчно хранене, нарушение на функцията на двигателя (мотор) червата, ендокринната и нервни заболявания, промяна на формата, местоположението и ширината на лумена на дебелото черво, с заседнал начин на живот и т.н.
Разграничаване запек, причинени от себе си (първична - често те са резултат от подтискане на действието на дефекация или разстройства на нервната система) и се появява на фона на заболяване (средно).
Най-често от времето - хранителна, която зависи от размера и състава на храните. По-голямата част от токсините в човешкото храната да храни, богати на сурови влакна, растителни влакна, може да стимулира червата. При хората, дългосрочно хранене лесни за възприемане преработените храни, може да има постоянен запек. Храната, състоящ се главно от протеин, тестени храни, бонбони и усвоява от храносмилателни сокове, образува малко количество изпражнения, и бързо губи своите дразнещи свойства, които могат да причинят констипация. Много често причина за запек става монотонен комбинация от мощност с заседнал начин на живот.
Неврогенен запек също са общи, те съществуват под постоянно напрежение, в резултат на нарушено нервна регулиране на червата и има намаление или увеличение на перисталтиката (мускулна движение) на червата.
Хиподинамична запек се наблюдава при пациенти, които са на дългосрочна почивка на легло, както и заседналия начин на живот.
Като проявява запек
Запек проявява по различни начини - в зависимост от причините, довели до тях. В някои случаи, запек - само оплакване, друг - запек е съпроводено с много допълнителен дискомфорт.
Честотата на движенията на червата може да бъде от един път в рамките на 2-3 дни до един път седмично или по-малко. Понякога стол може да бъде всеки ден, но с по-труден акт на дефекация и незначителни количества изпражнения. Изпражненията са обикновено суха твърда консистенция като сух тъмни бучки или перли ( "овце изпражнения"). Понякога има т.нар заключване диария, запек, когато на фона изглежда редки изпражнения със слуз.
Хората, страдащи от запек, често се оплакват от болки и подуване на корема в областта на корема, понякога - колики. Ако се появи болка в горния ляв ъгъл на стомаха, те често се придружава от задух, сърцебиене и болки в сърцето. Когато изпражненията се събира в дясната половина на дебелото черво, може да изпитате болка, която може да се бърка с остър апендицит явления.
Децата обичат да играят. Освен това, тя е също толкова необходимо, тъй като яде и спи. Ето защо, в ранна детска възраст, всички свободно време е заета от едно дете да играе. За децата това е сериозен въпрос. Един ден, моите две годишната си дъщеря каза: "Бабо, аз се шегувам с вас или нещо - аз съм с теб" Деца играят с удоволствие, ентусиазъм, сякаш те се занимават с реални, а не измислени обекти. И това е страхотно!
Това хлапе в играта става най-важните и необходими качества, за да го. Не клас, нито едно проучване не може да даде толкова, колкото леко и естествено дава на играта. Докато играе, детето се научава да общува, да се чувства, да се разбере, за да обясни, да се мисли. Тя развива въображение, реч, памет. Ако играта не е, тогава живота на детето е нещо важно.
Можете да научи едно дете да играе. Кооперативна игра е не само носи радост на детето, тя осигурява безценна помощ и родители. Никъде и никога няма да знаете вашето дете по-добре, отколкото в мача. Какво е това ли - добро или зло, или симпатизант обвинен, чувствителен или хумористичен, Оптимист или песимист - всичко това става ясно от пръв поглед. Гледайте и ще се изненадате.
Какво е важно да се помни, играе с бебето си
- Основното нещо - да започне! Първо, нека играта ще се състои от преминаване играчки и тяхната индивидуална реплика произнася с голяма трудност, не се отчайвайте! Малко по малко, вие ще придобиете увереност и ще играе с удоволствие, но играта ще стане по "интелигентен". Тук е мястото, където може да се развива и да се покаже своята креативност! Можете да играете с детето си до магазина, в болницата, в самолета, дъщери и майки, и така нататък. Н.
- Не се страхувайте от липсата на необходимите играчки. Всеки предмет, повече или по-малко подобно, може да ги замени. Kid с удоволствие приемам трансформацията на възглавницата на стола във влак или спасителен пояс. В допълнение към закупени играчки можете да използвате най-различни неща, които можете да намерите в домашни условия.
- Game - е доброволно. Ако смятате, че бебето не е позициониран на всяка история, предложи друг. Понякога най-добрите идеи идват неочаквано. Оферта вниманието ви и да слушате тези, предлагани от вашето бебе.
- Вие не трябва да играе с бебето през целия ден. Обяснете, че в допълнение към игри, възрастните имат много други важни неща. Освен това, родителите нуждаят само от известно време, за да се оставя за себе си. Вашето дете трябва да бъде свободно време да помислим върху това, което е научил в възрастният, за да излезе с нещо себе си, да се научат да играят самостоятелно.
Как се играе на бебето
- През първите месеци на втората година, децата в играта основно възпроизвеждат unlearning рано действие. Те "фуражни" кукли, да ги люлее, танци с тях. Постепенно тези дейности се прехвърлят към други играчки - "хранят" не само кукли, но котка, куче, мечка и др Всички дейности са придружени от детските брътвеж, удивителни знаци, прояви на положителни емоции ...
- С една година, 3 месеца, детето започва да имитира действията на възрастните, той възпроизвежда това, което вижда около себе си, като "чете вестник", "камгарирана", "обличам" и така нататък. Г.
- На 1 година е 6 месеца, бебето започва да копира играта на по-разнообразни действия на другите, да ги свързват заедно, това е дълго време играеше с куклата и я увива в одеяло, шейкове.
Мобилната игра - полезно упражнение, и трябва да подходим много сериозно. В игри, детски придобият и усъвършенстват двигателните умения. В допълнение, игрите имат голям лечебен ефект.
По време на игрите, важно е равномерно натоварване разпространение до всички части на тялото. Поради трудните упражнения трябва да се редуват с леки, мобилни игри - с спокоен. Pachasche нека детето шанс да си почине. Sport трябва да му донесе радост.
Татко е подходящ за малък помощник пилот по-добре мама.
Вземете детето си на предмишницата и гръдния кош, и повдигнете хоризонтално. Първо, поддържат тялото отдолу. Когато едно дете да преодолеят страха, малко чудене. Нека детето показва летящ самолет, разпространение ръцете си настрана и изви назад.
Бебето пълзи на четири крака. Тогава той спира и се обръща главата си - "коте" оглежда, а след това се наклони главата си на пода - "котка" пиенето.
Качи се нагоре по хълма
Седене или стоене. Детето поставя пред себе си, запазвайки за ръце, крака и насърчават движението на бебето по крака си, казвайки: ". Ние се изкачи нагоре по хълма"
Вземи краката си стърчат
Кук: мат, ярко пръчка.
Бебе лежи по гръб на тепиха, асансьори краката му, извито в коленете и ги притиска към гърдите на първо място, с ваша помощ. Тогава от легнало положение по гръб се опитва да получи един, а след това на другия крак, а след това и двете заедно светъл пръчка, която държи над тях на височина 30-40 см от пода.
Приготвя голяма плюшена играчка (например, заек).
Скриване на играчката по такъв начин, че тя е малко по-видими. Разговорите с хлапето: "Бъни търсене", "Къде е зайчето", с него търсите играчка. Повторете няколко пъти.
Стъпка по въже
Между два стола дърпат въже или кабел на разстояние 10-15 см от пода. Попитайте детето си да засили над него насам-натам.
Днес има много различни операции на корекция на гърдата. Те стават все по-популярни, както и техните цени - всички достъпни. Въпреки че не сигурност и относителната безопасност на тези операции, вземането на решение за това какво да правя или не да се направи корекция на гърдата, трябва внимателно да преценят предимствата и недостатъците, свързани с такава интервенция.
Един от най-популярните видове корекция на гърдите - увеличаване на размера му. Използва се по време на операции такива импланти обикновено са направени от силикон и са пълни или мек силикон или физиологичен разтвор. Увеличаването на бюста не винаги правят козметични причини; понякога е необходимо по медицински показания. Цялата операция отнема около половин час; Пациентът може да се прибере у дома на следващия ден.
В рамките на няколко дни пациентът е проявил неразположение, което е в норма за следоперативен период. Със силен дискомфорт и болка може да се управлява с помощта на предписани болкоуспокояващи.
След операция на гърдата е превръзка, която не може да бъде мокра в продължение на две седмици. Две седмици по-късно, лекарят го премахва, проверява шева, и внимателно го почиства. Белези ще останат здрави и розово за най-малко шест седмици; техният размер може да започне да намалява едва след няколко месеца, и само те ще бледнеят значително през две години. Това трябва да се обмислят преди да се извърши корекция на гърдата.
Повечето пациенти могат да се върнат на работа в рамките на няколко дни след операцията (ако работата не е свързана с тежък физически труд). Интензивен физическа активност са склонни да бъдат в безопасност в рамките на седем до десет дни.
Корекция на гърдата асиметрия
Работата на този вид корекция на гърдата се извършва, например, ако гърдите с различен размер и / или форма, а също и на пациента за коригиране на положението на зърното. Като правило, операцията не се препоръчва докато незначителна разлика от формата и размера на гърдите на пациента. В два-три часа може да продължи, в зависимост от сложността на проблема с експлоатацията на корекцията на гърдата. Операциите са успешни - това е, техните резултати са в съответствие с очакванията на пациентите - около деветдесет процента от случаите. Основната причина за неуспешна операция, обикновено в очаквания на пациентите за неспазване на правилата и е възможно пластична хирургия. Ето защо е много важно, че лекарят е казал на пациента преди операцията за това, което тя може да се очаква от операцията.
Намаляване на размера на гърдите
Твърде големи гърди не могат да бъдат по-малък проблем, отколкото твърде малко. Тази особеност на екстериора може да предизвика несигурност, проблеми в отношенията с хората и само дискомфорт по време на изпълнение на ежедневните си задължения.
операция за намаляване на гърдата винаги се извършва под обща анестезия и продължава средно от два и половина до три часа. След операцията, пациентът обикновено трябва да остане в болницата за един или два дни, но в някои случаи може да се прибера вкъщи и за ежедневното управление - това зависи от това как агресивни и дълго имаше работа.
Времето за възстановяване след операция зависи и от начина, по който самата операция беше трудно. В повечето случаи, пациентът може да се върне на работа след четиринадесет дни, но, както и, в зависимост от много фактори, някои възстановява бързо, а други - бавно. В рамките на шест седмици след операцията трябва да избягват интензивни упражнения. Следоперативни белези ще изчезнат няколко месеца или дори години по-късно.
Този вид корекция на гърдите има за цел да направи по-гъвкави и стегнатите гърди, които са загубили форма се дължи на кърменето, свързани с възрастта промени и влиянието на други фактори. Обикновено това отнема два до два часа и половина и се извършва под обща анестезия. Възстановителният период е почти същото като след пластична операция на бюста.