Какво е това?
Компонент лигнин (растителни мастни киселини) ленени семена поставя на върха на съдържанието му. Уникалните свойства на този продукт и дава естествени влакна. Също така, семето е богат на фитостероли, нишесте, стеролови гликозиди, диетични фибри, въглехидрати.
Огромен набор от полезни компоненти прави ленено семе незаменим инструмент в борбата срещу много заболявания.
Лененото семе може да се смилат на брашно, добавете към различни ястия, за да се даде специален вкус и лечебни свойства.
В stogrammovom обем от голям брой семена. Всеки има набор от полезни компоненти, насищане на организма с здраве и енергия. Добавянето на ленено семе в различни форми в храните, е възможно да се справят с различни заболявания. Ние трябва само да се помни, че те имат своите противопоказания.
Ползите от ленено семе
Химичният състав на продукта позволява използването му за лечение на много заболявания, като към други лекарства. В повечето случаи, той има благотворен ефект върху двете деца и възрастни.
Лененото семе имат следните ефекти:
- Полиненаситени мастни киселини, които са част, нормализиране на мозъчната дейност, което позволява на детето да се развиват правилно, допринасят за отстраняване на токсини.
- Ленено масло, получени от семената, има благоприятен ефект върху кожата, лечение на рани и язви.
- Лекува възпаление на горните дихателни пътища.
- Допринесе за отстраняване на червеи.
- Дайте възможност на заболявания на стомашно-чревния тракт.
Лененото и варени бульон от него проявяват свойствата му ефективно и безопасно. Не предизвиква дразнене и пристрастяване, това е много рядко алергични към тях.
Техният ефект е, че получаването на червата, те набъбват и по този начин увеличаване на чревната перисталтика. Тя допринася за това и слуз, което е просто и предпазва от раздразнения.
Ако няма противопоказания, те могат безопасно да бъдат включени в диетата.
Ленените семена - полезни и лечебни свойства
кога да се прилага
Възползвайте се от ленено семе за децата е трудно да се надценяват. Инструмент помага много сериозни заболявания, които са деца. Но преди да започнете да използвате този продукт, трябва да сте сигурни, че няма противопоказания за употребата му. Това е чудесен помощник за:
- диабет; естествен влакна и омега-3 мастни киселини може да намали кръвната захар и облекчаване на общото състояние;
- запек; голям брой разтворими и неразтворими диетични фибри действа улесни дефекация, снабдена с различен течност потребление (плодови напитки, чай, сок, вода), който трябва да бъде много; Към това можем да добавим упражнения и даде на детето повече плодове и зеленчуци;
- артрит; рядко, но причинява много болка за деца;
- сърдечносъдови заболявания; вродено заболяване днес все повече добавена придобити, свързани с диета и начин на живот (болест на сърцето, аритмия и др.);
- укрепване на имунната система; увеличава устойчивостта на различни заболявания;
- депресия; облекчи тревожност, дава заряд на бодрост за целия ден;
- кашлица; насърчава мека разряд храчки;
- развъждане на паразити от тялото.
Тялото на детето ще бъда благодарен за помощта, предоставена от семената на това прекрасно растение. Преди използването на оборудване (вливане, отвара, масло) е необходимо да се гарантира, че детето не е алергичен към лекарството.
Ползите от ленено семе
Методи на използване
Лечебните свойства на средства могат да го използват широко в народната медицина. Ако има противопоказания за прием на лекарство, или алергия към нещо, което можете да дадете този естествен продукт на природата, и това ще ви помогне да се справи с болестта. Традиционната медицина предлага голямо разнообразие от рецепти.
ленено семе за медицински цели за деца може да се използва в настойки и отвари. Така тя запазва всички хранителни вещества, както и че има по-голям ефект.
За да се подготви, използван за кашлица, две супени лъжици семена трябва да се смила в кафемелачка, налее чаша преварена вода и да настоява (по заявка, ако детето не е алергичен, можете да добавите мед). Вземете 2 супени лъжици. л. до 6 пъти на ден.
За запек Инфузията се получава малко по-различно: 1 чаена лъжичка Излейте половин чаша вряща вода, разбъркване от време на време, да настоява за 15 минути. Да отнеме до 3 пъти на ден в продължение на половин чаена лъжичка, разреден с вода. Тази рецепта ще бъде в сила в отглеждането на червеи. За да направите това, вие трябва да дадете на детето си инфузия в продължение на няколко дни подред. По този начин се засилва действието му.
Добра помощ от лененото масло за масаж при деца под една година. Така че можете да помогнете на деликатната кожа на бебетата. След курса на масаж кожата става по-еластична, по-малко податливи на обрива.
Също така е добре установена с семена пакети. Те трябва да се затопли, се изсипва в една торба и да приложат към възпалено място. Тя помага при възпаление на ставите, които са при деца по време на обикновена настинка.
За да се засили имунитета, можете да използвате тази рецепта: мелене на семена в кафемелачка, смесени със захар в съотношение 3/1, разделена на три части, за да се използва по време на деня.
От това се получава продукт ефективен срещу глисти и паразити. Помощ семена izmolotye напудрени и да се влива във вода в съотношение 1 супена лъжица. л 1 чаша. Когато трябва да се добави силно прах инфекция в кисело мляко в 1-ви. л. на 100 мл. Пийте три пъти на ден в продължение на една седмица. На втория и третата седмица на повишение на дозата до 1 супена лъжица. л. - когато такова лечение от червеи и други паразити ще свърши.
Candy от ленено семе и мед
Противопоказания и възрастови ограничения
Обикновено използването на ленено семе и масла от тях няма странични ефекти. Въпреки това, те са противопоказани при холелитиаза, чревна обструкция, хепатит, някои нарушения в кръвта и приемане на хормони и антидепресанти.
В допълнение, ние трябва да помним, че инфузията и отвара направен от ленено семе трябва винаги да е свеж.
полезни съвети
Семената на това прекрасно растение може да се използва в готвенето. В тази част от обичайните ястия включват хранителни вещества. В допълнение, храната оказва разнообразна.
При производството на различни печене могат да се добавят към брашното смлян семена в съотношение 1/10. Тази малка част от семената ще направи тестото меко и вкусно.
Семената могат да бъдат използвани за приготвяне на каша. На първо място, те трябва да се смила, след това 3 супени лъжици. л. изсипва вряща мляко или вода. Ако имате алергия към мляко, разбийте сместа и оставете да се влеят в продължение на няколко минути, добавете захарта и солта. Като такива, семената запазва всички полезни свойства.
Отварата от лененото перфектно допълват супата, желе, на базата на това, можете да направите соса, желе. Така ястия допълнително обогатен с хранителни вещества.
Може би лечение на всяко дете коктейл допълнена с масло от ленените семена. На добавяне на 200 мл 1 часа е достатъчно. L. масло. Алкохол получите вкусна и здравословна.
Кисел от ленено семе може да помогне да се отървете от червеи и паразити. За да се готви, че е необходимо да се кълчи блендер 2 супени лъжици. л. семена запълни литър вода да ври в продължение на около един час. Алкохол 100 мл на ден.
Специалистите съветват родителите често използват ленено семе в профилактиката и лечението на заболявания в детска възраст. Според тях, тя има много ефективни имоти в отглеждането на червеи, отвара от семената е верен спътник за колики в корема дете, инфузията се препоръчва да се предоставят за имунитет.
Редовната консумация на ленено семе е отличен предотвратяване на тялото на детето.
Интересувате ли се от четене:
Свързани статии