Модерен висока класа спортист знае тяхната форма на лека атлетика, добре запознат с изкуството на движението и тактика, той знае въжетата, как да се обучават и да действа в конкурса, е в състояние да направи оценка на състоянието на тялото му, и още.
Освен спортната тренировка не толерира догма. Дори и най-добрата система за обучение следва да се прилага въз основа на индивидуалните характеристики, с постоянна програма за коригиране на обучение, съответно променящите се възможности на организма.
Модерният спортист и се учи постоянно и знае много. Първо трябва да се знае, са общите принципи на теорията и методиката на лека атлетика, което ще помогне да се изгради своето обучение и успешно подобряване на спортсменство. Такава обща тренировка начинаещ спортист и посочени в този раздел.
Как да си намерим призванието си.
Обичаш ли някаква лека атлетика, и искате да го постигне спортсменство. Е, на добър час! Труда и търпение, ще постигне много. Ще ти обясня по-късно. В същото време, това ще бъде за избирането на спортно призвание.
В процеса на обучение заложби на данните, които ще се развива характера и да достигне по-високо ниво, отколкото в спортисти, които не разполагат с такъв талант.
Но преди да говорим за това как да се определи по професията в атлетиката, искам да предупредя всички начинаещи да се обучават по лека атлетика на често срещана грешка. Днес много се говори и пише за началото на спортната специализация, че шампионът може да стане само тези, които са ангажирани в спорта от детството си. Всичко е наред, с изключение на факта, че, като се започне от 18-20 години, е възможно да се постигне по-висока спортните постижения. В атлетика, има много случаи, когато един спортист, започна обучение на възраст от 20 години или по-възрастни, впоследствие стана шампион на страната, Европа и на Олимпийските игри.
Свързани статии