Всичко, което обичам да ям сочна лято Зелените краставица. Но това е не само вкусно, но и полезно. Плодове се включва 96% вода и съдържа съкровище витамини А, В, С, калций, желязо, магнезий, фосфор, сяра.
Лечебните свойства на сок от краставица
Поради съдържанието на йод краставица трябва да се приема като храна за нормалната функция на щитовидната жлеза.
Краставици е добър източник на влакна. Той регулира червата и показва излишния холестерол. И това допринася за предотвратяване на рак на дебелото черво.
В допълнение към вода и витамини плодове съдържа tartanovym киселина. И това е известно, за да се намали образуването на мазнини от въглехидрати. Изводът е, че за хората, които искат да намалят теглото си, че ще бъде полезно веднъж седмично да правя дните на гладно, яде за един ден до 2 кг краставици.
Поради това, че краставицата съдържа много калий, сок е полезен не само високо кръвно налягане, но също така gipotonikam. При постоянна употреба сок от краставица нормализира кръвното налягане.
Краставицата може да се препоръча при лечение на запек. Това изисква да се получи смес от:
слънчогледово масло - 2 супени лъжици. лъжици
краставица туршия - 1 чаша
мед - 1 супена лъжица. лъжица
Всички съставки се смесват и се пие наведнъж. Тази смес се приема веднъж дневно в продължение на 2-3 дни, за да се постигне желания резултат.
Най-малко смекчаващи средства и имат презряло краставици.
Но отвара от презрели плодове ще бъде полезна за хора с болен черен дроб и жълтеница.
Лекарите препоръчват използването на сок от краставица в лечението на кашлица. За да направите това, смесете сок с мед и да вземат 2 супени лъжици 3 пъти на ден.
Настърган краставица помага за облекчаване на сърбеж в различни кожни заболявания. Овесена каша се нанася директно върху засегнатата област.
В бъбречна колика трябва да пиете отвара от семената:
- 20 грама семена излее чаша вряла вода и се варят в продължение на 20 минути. След изтичане и получения бульон се разрежда с вряща вода, довеждане на обема на една чаша. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден под формата на топлина.
Диетолозите препоръчват да се яде повече краставици през лятото за хора, страдащи от язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.
противопоказание
Въпреки такъв широк спектър на действие, царят на лятото има редица противопоказания:
Как информацията е била полезна за вас?
Свързани статии