Хронични заболявания: Не е посочено
А сега за проблема, най-меко казано, че страдам от неувереност.
За да бъда честен, аз не разбирам имам проблем или цял куп проблеми.
По принцип забележите следните симптоми, то е самостоятелно съмнение, страх и стрес (депресия).
С юношеството (е, може би 12 години) станах стеснителен човек, на пръв се изразява в банална форма, а след това постепенно се превърна в сериозен проблем.
* Първите признаци са били толкова, спрях да играя футбол в училище (и навсякъде по принцип). т. За да го играя аз съм лош и ме беше страх от това, което другите мислят за мен, когато ме видя да играят. По-късно, аз дори спря да свири по време на физическа атака. Културата беше страх, че нещо няма да работи, а аз в немилост.
* След като започнах да забелязвам, че аз не съм толкова красив и привлекателен като другите момчета и аз мразя камерата и снимките, дори и в стари снимки, които харесвам външния му вид, но нов винаги намирам недостатъци, изглежда, където и да изглежда зле (където носа като мястото, където окото където скарата).
* След това ми се струва още по-лошо и аз започнах да се избегне ситуация, в която бих могъл да попадне в светлината на прожекторите. Аз все още не ми харесва.
що се отнася до стрес и депресия.
* Имам, с течение на времето, един проблем, когато те влязат в конфликт, или просто неприятни ситуации се изнервят, стрес започва и продължава те могат от един ден до една седмица. Иронията е, че в рамките на "конфликтни ситуации", което означава че не се бие, обида или война, а само спори.
Ако някой е получил неприятна или просто кажете нещо грубо, особено ако ще отвърне на удара, в края на краищата, започва депресия, цял ден мисля за това, че е минимален, а от 1 ден до една седмица, въпреки това, което е ситуацията.
Това звучи доста странно, знам.
Аз също искам да забележите, патриотизъм и либерализъм тук няма нищо, цялата работа е, че писмено, че не може да игнорира хората, чието мнение срещу мина веднага щом забележите тези хора, просто се обърне внимание, въпреки че аз не искам да.
Въпреки, че аз разбирам, че хората могат да кажат и пишат за мен, за моята нация, религия, и така нататък. И т.н., всичко, но аз все още не мога да се успокоя и да ги игнорират. Всичко това се дължи на моята ниско самочувствие, т. За да го тя кара хората да ценят толкова мнения на други хора.
В училище имахме един съученик, с когото често твърдят, човек не е лошо, но ние бяхме в противоречие, понякога ние обиди един към друг в хода на спора (но не прекалено много и не мат) и след това безвреден спор Прекарах цял ден мисля за това и това е, защото не е само по себе си, разтревожени в момент, когато не можех да се обърне внимание на мнението му, но не можех.
Днес, аз съм студент в университета, където се запознах със състуденти (всички момчета). но сега имам взаимоотношения проблеми поради липса на доверие.
Повечето от тях не ми харесва, може би си мислите, че аз не обвинявам, но аз съм точно пред всичко, но не и това означава ли, че не съм заобиколен лоши хора всъщност, включително съученици, просто имат много различни интереси в живота, те са хора от съвсем различен вид и по някаква причина, въпреки нежеланието ми, започнах да се възприема като съперници още от първите дни на нашето познанство, което е, след като разбрах, техния характер, в общуването с тях, обичам напрегнатото разтревожен, сякаш съм в средата на леговището на врага, винаги ги очакваме отрицателен, макар и с е далеч от тях не си спомням нищо лошо.
Но ако това е справедливо да се каже, че не ме забелязва, рядко говори с мен, и не се възприемат присъствието ми, но какво ще кажеш, аз не забелязвам, не показват.
Те винаги споделят своите истории, мисли, и аз съм безмълвен, страхувам се, че някой не му харесва, аз се страхувам от провал и крайната загуба на престиж в очите на другите.
Един от моите съученици е особено уверен човек, това за първи път, когато го видях за наличието на абсолютни непознати не е бариера, тя винаги се чувства "у дома" и ме накара да мисля за себе си.
Въпросът ми е следният, моля да ми кажете,
* Какво е това? Как се нарича? Самостоятелно съмнение? Страх? Или нервност?
* Как да го всички лекува? Къде да отидем на терапевт? За психолога?
* Колко лечение. за това дали имам достатъчно $ 50 или дори 300 не е достатъчно?
Аз дори не си спомням колко чета блогове за това как да се отнасяме несигурност, но това е без значение, или нищо не се промени, или ще падне в еуфория, която изчезва след няколко часа, и като следствие едни и същи, нищо не се променя.
Често съм се опитал да се промени, но това не помогна, аз нямам това ниво на самопознанието. Теоретично знам какво и как, теоретично, знам как трябва да бъде психологически, но и да го прилага на практика, аз не мога.
Така стигнах до окончателното решение, че най-много, че не може да го направи всичко правилно, аз дори не знам как се нарича, имам нужда от някой, който ще ми помогне да се преодолеят тези бариери, както и че човек може да бъде нито родителите, нито приятели, нито познато. Четох някъде, че с помощта на психотерапия лечение на такива заболявания.
По принцип е възможно да се каже за кратко, но реших да напиша колкото е възможно повече, за да се разбере, от това, което пострада проблеми.
Аз разбирам, че е необходимо да отидете на лекар, просто бих искал да знам кого да се обърнете и колко трябва да се лекува, и в крайна сметка, е реалистично за лечение на такива заболявания.
Още веднъж ви благодаря и се извинявам за всякакви граматични грешки, на руски език не е много добре знаеш.
Свързани статии