Сок терапия или лечение на пресни сокове - бърза и вкусна начин да се получи полезна за витамините от тялото. Освен това, когато тяхната редовна употреба може да се освободите от стреса, допълнителни килограма и дори изглежда по-млада от няколко години.
Използването на пресни сокове може да се отрече. Какво пречи на нас често ги готви у дома? Жалко пари за модерна сокоизстисквачка. Други бяха чули много митове, ако при контакт с метал сок губи полезните си свойства.
Това е вярно само отчасти, защото в днешните сокове не е лесно да се окислява материали. Трето обърква кратък срок на годност на пресни сокове.
Наистина, за медицински цели, те трябва да се пият не по-късно от 15 минути след приготвяне. Изключение - сок от цвекло, която се защитава в хладилник в продължение на 2-3 часа.
И какво да правите, ако се натисне веднага литър? Включване на цялото семейство да сокоизтисквачка, сок от замразяването на цените за козметични цели, и често се използва за приготвяне на витамин коктейли и безалкохолни напитки.
Между другото, и торта, също ще отидат за каузата - като пълнеж за пайове и гювечи, за козметични маски, омекотяване мазолести лактите и петите.
Плодови и зеленчукови сокове перфектно се допълват взаимно. Плодовете са богати на захари и витамини и зеленчуци - минерални соли. Така че не се колебайте да се измисли коктейли на любимите си плодове и зеленчуци, промяна на пропорциите и състав.
Доматен сок почиства кръвоносните съдове и намалява нивото на холестерола в кръвта. Имайте предвид, че е желателно да се използва в храната, без сол, тъй като тя почти унищожава ценните свойства на сока.
Доматеният сок съдържа голямо количество органични киселини, които са отстранени от горния рогов слой, което позволява на дишане, за да растат и се развиват нови, млада кожа.
Маската на бръчки
Доматеният сок е полезен не само за пиене, но и да се използва като маска! Нанесете сочни месестата част домат на лицето си за 10-15 минути. Изплакнете с топла вода и се излича с кърпа. Маската изглажда бръчките и красив тен.
Ако всеки ден да се пие най-малко 1 чаша пресен ябълков сок, ще бъдат гарантирани за да получите всички важни витамини и минерали. Този сок предпазва мозъчните клетки от увреждане, повишава тонуса на организма, укрепва имунната система, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, намалява холестерола в кръвта, подпомага работата на сърцето.
Важно. Ябълков сок е противопоказан при обостряне на панкреатит, гастрит и язвена болест. Внимавайте се пие при възпалителни заболявания на стомаха, червата, хепатит и холецистит.
Смесете 1/4 чл. ябълка и портокалов сок, добавете 2 супени лъжици лимонов сок, 1 ч.л. мед. Ами победи в миксер. Пийте охладено.
В рамките на 10 дни от питейна вода напълно да замени прясно изцеден сок от ябълка, пиене на най-малко 2 литра на ден. Не може да има всичко, но умерено.
Месото на този гигантски плодове почиства тялото на токсини, стимулира бъбреците и черния дроб, подобрява имунитет. Диня е много полезно при анемия, недостиг на желязо. В допълнение, той е отлично средство за отслабване. След голямо количество яде месо имитира насищане, но осигурява няколко калории.
Диня сок моментално хидратира и възстановява еластичността на кожата, подобряване на тена, избелва тъмни петна.
Важно. диня сок напитка на празен стомах, 20-30 минути преди хранене или 2 часа след това. Диня диня сок лед замразени в ледена форми. Избършете кожата на лицето и деколтето бързо овлажняват кожата, ако е необходимо.
целина сок предотвратява образуването на тромби и тумори, и нормализира температурата на тялото и помага за извършване на сухо, горещо време. Целина също неутрализира канцерогени, съдържащи се в цигарения дим.
Дори и малко количество сок, пиян редовно, подобрява кожата и косата. Целина сок е много различен вкус, така че постигането му знаете по-добре да се започне с малки порции, за да привикнат към нови преживявания.
Важно. Не трябва да се пие сок от целина за бременни жени, страдащи от възпаление на бъбреците, язва на стомаха.
Разбърква се 90 мл сок от моркови, 50 мл целина сок, 20 мл магданоз сок. Пийте 1 път на ден. Курсът на лечение - 10-14 дни.
Сподели с приятели полезна информация, те могат също така да бъдат полезни:
Свързани статии