Лечение на епикондилит на лакътната става в дома, особено патологията, причините за това заболяване, смятат днес. Това дегенеративни и възпалителни заболявания, патогенезата на които е засегнат мускулите места предмишницата се свърже с костния матрикс. Заболяването има силен професионален. От това заболяване страдат от представители на определени групи професии, като молари, мазачи, строители, спортисти.
Заболяването засяга средата представители (лица на възраст над 40 години) и по-стари възрастова група. В ранна възраст на практика не отговаря на тази патология. Приема заболяване разделени в две форми: остри и подостри. В първия случай, заболяването се развива с бързи темпове. Пациентите се оплакват от силна болка в предмишницата, утежнено от най-малкото усилие. Често тази форма на болестта е предизвикана от травма, дори и незначително.
Слаба форма съвместна епикондилит се развива бавно, в продължение на няколко години. Болката, която идва и си отива. Утаяване фактор е физическата активност, след което пациентът става по-лошо.
Каквато и да е форма на епикондилит болка е много характерен. Болезнените усещания да се влошат от физическа активност и те са разположени върху външната или вътрешната повърхност на предмишницата.
• Причини за епикондилит
Основните причини за заболяването: повишена физическа активност в съчетание с възрастови промени. Провокиране фактор, често водещи до дебютира развития клиничната картина го - травма, може би дори микротравми.
Най-често това се отразява доминиращата част, защото тя е по-ангажирани с fiznagruzki. Двустранно епикондилит на практика не се случва, защото има малко хора в света, които са също толкова добро владеене на дясната и лявата ръка едновременно.
Болестта се проявява чрез болка, центърът на който се намира в лакътната става. Болката може да се разпространи към външната или вътрешната страна на предмишницата.
По време на физическо натоварване, или чрез механично действие в лакътя, има рязко увеличаване на болката. Продължителността на болезнени усещания също е много важно за правилната диагноза. Болката продължава за продължителен период от време, понякога до една година или повече.
Болка позволяват на пациента да пощади засегнатия крайник, че през годините води до развитието на тежко недохранване. Болки в предмишницата изглежда много по-тънки здрави.
• домашно лечение
По време на периоди на обостряне на заболяването, появата на остра болка, трябва значително да се намали тежестта върху засегнатата ръка. В някои случаи е възможно да се препоръча носенето триъгълна превръзка или превръзка, фиксиране на горен крайник в една позиция. Лицата, чиито професии са свързани с физическа активност, най-добре е да се вземе отпуск по болест, като осигурява максимална обездвижване.
В същото време за облекчаване на болка пациенти показва местно противовъзпалително лечение. Това съвместно лечение в домовете си, където е топло и няма проект е много ефективна, тъй като увреждането е плитко и затова средства (мехлеми и гелове) отлични проникващи на засегнатите райони.
По време на периоди на ремисия (stihanija клинични прояви) пациенти препоръчват упражнения. Истината е - това е почти най-ефективният начин за лечение на епикондилит у дома. Когато тренирате, не статичен характер, засилено притока на кръв към крайниците, стимулира регенеративните процеси, нормализира реакцията на метаболизма на тъканите.
Един от най-ефективните упражнения - флексия на китката на ръката разширител. Препоръчително е да се изпълнява в продължение на 10 - 15минути 2 пъти на ден. Критерият за ефективност е появата на умора. Бъдете проста. За максимална ефективност, се препоръчва да се избере най-разширител, подходящ съпротива сила.
Вие също трябва да извършват упражнения, насочени към разтягане на мускулите сухожилие единица предмишницата. За тази цел е необходимо да се използва втората страна, която е необходимо да се приемат на засегнатите крайници и четката преди усилието да се оттегли четката нагоре и надолу. Препоръчително е, че 20 - 30 повторения на това упражнение.
• Лечение на синя глина
Използвайте този инструмент, за да бъде външно като компрес. За да се извърши този метод на лечение, ще трябва 200 грама синя глина и 200 милилитра вряща вода. Всички съставки трябва да се движат, да се превърне в едно многослойно марля и се прилагат към засегнатата лакътната става.
Задръжте компресирате нужда от 30 минути. За максимална ефективност се препоръчва техника компрес фолио фолио и навивам шал или друга плътна тъкан. От глина е по-бавно да се охлади. лечение лакът у дома по този начин става най-добре през нощта, или един час - два, преди да отиде извън през деня.
• Компресиране на мляко и прополис
Млякото трябва да се нагрява до температура от 60 - 70 градуса и го сложи в прополис се използва съотношението между 100 грама мляко в една чаена лъжичка пчелен клей. Тази смес е необходимо да се накисва кърпа и се прилагат за болки в коляното в продължение на 2 часа. През нощта ще трябва да прекарат 2 такива процедури. Се третират при условия, достатъчни топло атмосферния въздух. Казано по-просто, трябва да бъде топло.
• Вливането на листа от коприва
За приготвянето на лекарството са ни необходими 30 грама пресни листа сигурни, че искате да се смила и се налива чаша вряща вода. След вливането е леко се конфигурира тя трябва да се използва веднага, триене малките части на засегнатата част на тялото.
Най-добри резултати в лечението на епикондилит в лечебно заведение, се постига чрез използване на интегриран подход. Необходимата почивка или упражнения (в зависимост от стадия на заболяването), възпалителни и физиотерапия, средствата за алтернативно лекарство.
Свързани статии