Цял живот страст за череши. Въпреки това, едва сега събиране на материали за алтернативни методи за лечение на рак, намерих информация, че лечебните свойства на череши, които никога не съм мислил, не е толкова просто. Винаги съм се яде, просто защото тялото иска. Дори се шегуват с това, че едно семейство.
Чери - добър източник на антиоксиданти.
Нека да разгледаме черешката като плод, което е полезно. Череши съдържат високи нива на мелатонин, който се използва от организма за регулиране на съня. Тя също може да има противоракови свойства. Тялото произвежда мелатонин, с цел улесняване на сън дълбок нощта. Мелатонинът също е регулатор на имунната система.
Cherry може да се използва за лечение на болка. Това е възможно само когато се яде двадесет череши, които съдържат около 25 мг антоцианини, антиоксиданти, които могат да елиминират действието на ензими, които причиняват възпаление тъкан. Казано по-просто, че черешите са противовъзпалителни. Антоцианините са открити в червата, инхибира растежа на тумора.
В лабораторни експерименти, проведени с мишки, установи, че тези мишки, които се използват череша диета пострадали по-малко рак аденом, отколкото тези, които консумират другите диети. Въз основа на тези резултати, като се смята, че череши може значително да намали риска от рак на дебелото черво. Череши и са богати на кверцетин, мощен флавоноиди, които също се намират в ябълки, картофи и чесън. Кверцетин има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които стимулират апоптоза на ракови клетки, оставяйки нормалните клетки непокътнати.
Информация.
Чери тъмни цветове са чудесен източник на антиоксиданти и други. В действителност, антиоксидантна активност на черна череша тръпчив висока от тази на витамин Е, което е препратка антиоксидант. Балатон череши тъмен цвят е особено богата на хранителни вещества. Те съдържат общо 37.5 мг антоцианини на всеки 100 грама плодове.
Според изследователи от Университета на Мичиган "медицински свойства на череши са толкова високи, че тя (череша) може да предотврати и лечение на различни видове заболявания." Мичиган произвежда 80% от Америка вишна.
В зависимост от сорта, две супени лъжици до два пъти на ден на концентриран сок от череши е разумна доза за поддържане на здравето. Не са наблюдавани нежелани странични ефекти.
Свързани статии