ПредишенСледващото

куки ръгби

Перфектно сцепление - дава малко възможности на играча, който е собственик на myachom.Zahvatyvayuschy (защитник), трябва да доминират в увлекателна (нападателя).

куки ръгби
Защитник на нападателя ще се опита да управлява вътрешно, принуждавайки го да тече под формата на дъга и себе си, върви по права линия и по този начин има по-къса дистанция до лицата за контакт от нападателя. Екипът може да използва вятъра защита, което би означавало, че защитникът ще направи страничен захват. Уловете враг може да бъде под коленете, но с ниско сцепление позволява решен играч, връщане пропуск. Ето защо е необходимо zahvatyvayt на топката. Хит необходимостта нападател до рамо за тази защитник трябва да се намали на тялото, която е до враг, компресия, и тръгвам си с един или двата крака, като гмуркане в грандиозна играч. В челната изземване е необходимо да се схване от ръцете на врага, сложил ръце в замъка си, така че той не може да избяга от плен.

куки ръгби
Като частен сигурност е важно, трябва да имате за захващане главата зад играча, в случай на страничен захват, или отстрани, в случай на челен или заден захват. Треньори юноши трябва първо да ги накарат да практикуват основни типа гърчове при круши (Такла-чанта, см диаметър чанта. 40, на височина 1,5 метра и тегло 20-30 кг, опаковани с мек материал, нещо като боксова круша), се концентрира върху че ще държите главата си в правилната позиция, като подчерта, че ако техниката е вярна, то тогава има доверие в сигурността на защитник, така и на нападателя, участващи в изземването.

куки ръгби
куки ръгби
куки ръгби

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!