Интересът към спортното хранене продължава да расте. В рейтинга на продуктите от тази серия отнема водещи позиции протеин, но от него почти няма лаг изкристализира аминокиселини. Тайната е, че тези и други вещества, които активно участват в образуването и растежа на мускулна маса. В този случай, на етапа на "сушене", без тях, също не може да се направи. Въпреки това, не всички форми на съществуващите киселини, подходящи за целите на културизма. Например, методи D-форма имат токсични ефекти. Метаболитните процеси участват активно кристализирали аминокиселини, свързани с L-форма. На практика двата вида киселини. глутаминова и aminoglutaric.
Кристали аминокиселина, представени в спортна храна, получен изкуствено. Поради специфична реакция на бактериални култури могат да създадат необходимите елементи за тялото за увеличаване на мускулната маса. За тези или други химически синтез киселина дори по-продуктивни. Въпреки това, в Русия търсенето на лекарства, получени чрез хидролиза на по-висока от кристализирали аминокиселини. В случая на последната има затруднения в етапа на сертифициране.
Това се случва, когато приема на стомашна киселина кристализира?
- Почти веднага попадат в системата на хемопоетични.
- Бързо включени в метаболитни процеси и синтеза на протеини.
С други думи, кристализиралото амино абсорбира от тялото на много по-висок процент от други вещества. По принцип, както и всички добавки, предлагани в спортното хранене, те са под формата на таблетки или прах. Най-добре е да ги вземе с чаша кисело сок.
При избора на добавки за обучение, на първо място, трябва да се фокусира върху индивидуалните нужди и след това. финансови възможности. Скъпо. не винаги е добре, но в повечето случаи е по-добре от по-евтините варианти. Така че, кристализират аминокиселини може да се счита за най-подходяща за растежа на мускулите, но не и тези, които са направени на основата на колаген.
Този материал е евтин, но дори и да не се възползват за изграждане на мускули. Аминокиселините могат да бъдат взети като допълнение към протеинови смеси, за да се оптимизират процесите на възстановяване и обмяната на веществата. По кое време е по-добре да се направи? Препоръчайте с храна, така че храната се усвоява по-бързо и състава му ще бъде по-балансиран. Обикновено е необходимо от 3 до 8 таблетки или капсули. Всичко зависи от индивидуалните нужди и особености на организма. Тя се препоръчва за всички, особено когато се работи с голяма тежест във фитнес залата.
Свързани статии