Людмила Boldyrev
Резюмета на сесии "Ако искате да бъдете здрави"
Тема. Ако искате да бъдете здрави
Насочете. Продължаване на развитието на уменията на здравословен начин на живот. научат да се избегнат ситуации, които носят вреда на здравето.
Оборудване. карта с изображение на слънцето, облаците, зеленчуци, плодове, плик с писмо.
очертание
I. Организационни въпроси
Caregiver. Момчета, внимание - камбаната.
Стоеше точно - започва урок!
Седнете. Кажи здравей на един друг - което означава, Пожелавам ви здраве. Това е най-ценното нещо, което човек може да има, което означава, че здравето трябва да бъде защитен. Лежиш върху картите бюра. Покажете какво ви настроение? Ако добре. покажете на слънце, ако лошото. след облак. Добро настроение може да бъде само здрави хора.
Caregiver. Темата на нашия клас: "Ако искате да бъдете здрави!" Днес урока вие знаете какво да направите, за да растат здрави и щастливи. Запознайте се с правилата и видовете втвърдяване, а ние ще се повтаря на правилата на доставките.
Caregiver. Днес ние ще отидат за здравеопазване. За да стигнете до там, казват заветните думи.
Аз ще помогна на себе си!
Caregiver. Какво е здраве. Довършете израза "здраве - то.
Kids (детски отговора)
Здраве - състояние. когато сте не само болен, но се чувствам добре.
Всеки знае, всеки знае,
Какво е здравословно да бъде хубаво.
Само трябва да знаете:
Game - песнопение "е полезно - е вредно."
Децата реагират на свой ред с думите "полезни". "Вреден". относно предложеното майстор вариант:
- Погледнете в ярка светлина ...
- Промийте очите сутрин ...
- Защитете очите си от ударите ...
- Яжте моркови, магданоз ...
- Разтрийте очите си с мръсни ръце ...
Caregiver. Нека си спомним с вас, какви правила трябва да се следват, за да поддържа здравето?
Деца. Извършване на ежедневието
Caregiver. Обичайният ми - той е определен ритъм на живот, когато се редуват различни видове дейности. учат; отдих; на труда; хранене; мечтая. Той помага на студентите да се превърне в силна воля, дисциплиниран.
Режим, означава много момчета!
Това ще помогне за решаване на проблема:
Кога да си лягам и ставам?
Когато отворен бележника,
За да се явят на уроците?
Когато става за разходка? Кога?
Отговорът, който получи, ако
Когато ще се научите режим
И това ще бъде майка ти!
• Спазвайте добра лична хигиена
• по-вероятно да бъде на открито - спортува
Caregiver. Говорете за ползите от измиване. Вдигнете ръцете си, които измиват и изми зъбите си днес.
- Какво вода къпана? (Слушахте отговорите на децата)
Caregiver. Трябва да се мият с хладка вода. събужда нашето тяло, подобрява циркулацията на кръвта. Измиване темперамента на нашето тяло.
Момчета, скоро идват през лятото, да даде думата на д-р Sun:
Д-р нд По реката ние слезе бързо,
Наклон и промива.
Едно, две, три, четири -
Ето как добре освежени.
Caregiver. Момчета, какво мислиш, когато се къпят през лятото в реката или на брега на езерото, какво се случва с телата ни?
Деца. Нашето тяло се втвърдява
Caregiver. Според д-р Fresh Air:
След къпане, можете да вземете въздушните и слънчевите бани. Аксесоари за баня са като под сенчестите дървета. Слънцето се извършва първите 5-10 минути (не забравяйте да покриват главите си, така че тялото е свикнал на слънце. След това можете да бъдете по-дълго време на слънце.
Въпреки това, закаляване не се втвърди, ако не се извършват три правила:
Ако искате да бъдете здрави,
Махнете мързел.
Ако започнете да се втвърди,
Закалено всеки ден.
Caregiver. Втвърдяване трябва да бъде ежедневно. константа. Смятате водни процедури се нуждаят всеки ден, без пропуски. За да направите това, което трябва, е добра воля.
Отидох веднага в студа -
Всички promorz за семена.
Той е ценен за здравето.
Caregiver. Втвърдяване трябва да става постепенно. по-добре да се започне с процедурите на въздуха. измиване и правя упражнения в шорти при стайна температура в продължение на 15-20 минути. Уверете се, че кожата не се появи "пъпки", веднага трябва да се облече.
Ако закалено - в радост,
Можете студена - не е приятелка.
Можете да се грижи за здравето.
Това, деца, не е играчка.
Caregiver. Втвърдяване трябва да бъде приятна. Вие не може да се замразява в студено, слънцето изгаря, да плувате с гъша кожа.
Обикновено това не забравяйте децата.
Бъдете живи и здрави и да не се разболяват!
От небето, попадащи снежинки, деца вдигат ръце за главата и правят
Какво ще кажете за една чудесна картина. движение, сякаш за да улови снежинките.
Ние ще ги хвана с ръце
И покаже дома на майка.
Навсякъде около лъже преспи, стречинг - ръка за ръка.
Сняг по пътищата покрити със сняг.
Не се затънал в поле, че ходи на място, повишаване на колене висока.
Повишаване на краката по-горе.
Вон лисица в кутията скача, скача на място.
Подобно на мека червена топка.
Е, да отидем, ние се връщаме ходене на място.
И стигаме до къщата ми.
Caregiver. Момчета, ние сме се научили да се каже, че здравето, ние се нуждаем от пълна хранене!
По време на урока, че трябва да се отговори на въпроса. "Какви са правилата, които трябва да следвате, за да бъдат здрави?"
И едно от правилата - това е правилното хранене.
Caregiver. Момчета, снощи ми бяха дадени писмо от Карлсън. и ето какво пише той:
"Здравейте, приятели! Казах й напиши писмо от болницата. Здравето ми се влоши. главоболие, в очите на звездите, на цялото тяло в застой. Докторът казва, че трябва да се хранят правилно.
Аз си направих обедно меню. торта и лимонада, чипс, конфитюр и Pepsi-Cola. Това е любимата ми храна. Вероятно, аз скоро ще бъде добре. Вашият Карлсон ".
Caregiver. Смятате ли, че там ще се възстанови скоро Карлсън? Вярно е, дали това е менюто?
Деца. Не, да се възстанови. трябва да се пие чай с конфитюр, лимон, плодови напитки, яде овесена каша и супа.
Caregiver. И кои продукти трябва да включва, ще научите в нашето меню, за решаване на загадката:
Много сочни плодове.
Буквата "I" името му.
Една малка, горчив, лук брат.
Момиче седи в тъмницата, и плюе на улицата.
Да не се удари, не се карат, и плаче от него.
червени мъниста, висящи,
от храстите ни потърсите.
Много любители на тези мъниста
Деца, птици и мечки.
Caregiver. Браво, че сте разрешили всички пъзели. Как да се обадя в една дума, всичко, което виждаме на снимките?
Деца. Зеленчуци, плодове, горски плодове.
Caregiver. Зеленчуци, плодове, горски плодове - основен източник на витамини. Витамините са от съществено значение за здравето. растеж на организма, особено на децата.
Caregiver. Какво трябва да направя, за да се поддържа здравето ни. Как да го направя?
Деца. Закалено, правя упражнения, се поддържат чисти, да се хранят правилно.
Caregiver. Изберете думи за характеризиране на един здрав човек
Стихове, съвети за това как да се запази здравето.
1. Всички упражнения трябва да се правят,
Голяма полза от него.
А здравето - това е наградата
Вашият дю дилиджънс!
2. Опитайте се да не бъдете мързеливи -
Всеки ден, преди хранене,
Преди да седнем на масата,
Измийте ръцете си с вода.
3. За зъбите не боли,
Вместо торти, сладкиши
Яжте ябълки, моркови -
Че, малки деца, моят съвет е.
4. Вредните момчета
Вреден за резервация
И това може да навреди на зрението ви.
5. приятели с вода, къпят, избърсване,
Просто нали здраве може да се гордее, че
Кой обича да приключи до вентилационните уплаши!
6. свеж въздух дишане
Винаги, когато е възможно.
На разходка в парка разходка,
Той ще ви даде сила, приятели.
7. Аз ви момчета желаете,
Бъдете здрави, винаги.
Но за да се постигне резултат,
Не е възможно без затруднения.
8. Аз ви кажа една тайна,
Как да сте здрави,
Следвайте всички съвети,
И това е лесно ще живее.
Caregiver. За да се поддържа здравето. има и друго лекарство. Тази усмивка. Важно е, че всяка сутрин започна с добро настроение. Дори ако няма да има трудности. Вярвам, че можеш да се справиш. Хайде, ние ще се развива навика всеки ден, се усмихват един на друг. Какво е вашето настроение в момента?.
Проектът "Аз съм на здравето на брега, ще си помогна» Здраве - безценен дар, го губи в младежките си години няма да намерите, докато старост. Така казва поговорката. Тип на проекта: информация.
Свързани статии