В продължение на хиляди години човечеството е открита ползи за масаж. Неговата подобряване ефект, предоставен от различни методи за дозиране на механично действие на някои части на тялото (налягане, триене и вибрации). Самата дума означава "удар" или "месене", е дошъл при нас от гръцкия език. За профилактика на заболявания, поддържа се прилага добро здраве хигиена масаж. И така се нещо като козметичен масаж на лице помага за предотвратяване на някои патологични промени в кожата, за да спре стареенето.

Дали човек трябва да масажирате

Ако масаж на лицето и шията се извършва правилно, тя осигурява лимфен дренаж, подобрява микроциркулацията. Плат наситен с кислород, са от излишната течност. Медицински индикации за назначаването на масаж на лицето могат да бъдат някои заболявания, травми на нервите, кожата или тъканите на лицето, кости на черепа. Но днес, тази процедура често е купил салони за красота клиент да спре стареенето, подобряване на външния вид на дермата, състоянието на мускулите на лицето.

Специалистът може да изпълнява масажа лицето на пациента, стоящи зад или отстрани на него, или седи в предната част. Масажира различни области: челото, очни контакти, бузите, носа и назолабиалните гънки, ушите. Маса биологично активни точки, разположени по лицето, както и влиянието върху тях има ефект върху общото здравословно състояние. Правилно стимулиране на техния положителен ефект върху различните органи и системи на тялото. Защото истинският господар на масаж дава хармония на мира на спокойствие и отлично физическо здраве на пациента.

Необходимо условие за правилното изпълнение на козметичния масаж на лицето и шията - е да извършва всякакви манипулации само по посока на лимфния поток. Всички извършени от специалисти, които съчетават ефекти са сведени до няколко основни техники за масаж. Това гали равнинна и насочено, месене, вибрации и точка въздействие.

основният инженерство

• Гали. Основно се прилага в посока на гали масажни линии. Той помага да се подобри притока на кръв, стимулира обмяната на веществата. Този ефект търси леко свиване на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата и последиците постепенното движение в посока от периферната зона на центъра на лицето. Различна сила на натиск се гали манипулация на повърхностни или дълбоки. Този ход се подготвя кожата да влияе следващите масажни техники, а също така служи като освобождаването на мастните жлези на излишния себум.
• Триенето. Механична втриване в кожата по-силни удари. Ако си по начин, масаж козметичен на лицето, дланите масажни движения техника е малко по-различна. Palms силно към кожата, но не правят плъзгането. Кожата се движи, движи, се простира в различни посоки. Чрез тази манипулация на мобилността тъкан се увеличава в сравнение с по-ниските слоеве. храненето на кожата подобрено чрез увеличаване на притока на кръвта и лимфата.
  
• Месене. Използвайте и получавате месене когато масажира площ се определя за пръв път с една ръка, а след това изцеден, сплескани. Обработени мускулна специалист с характеристиките между палеца и докосват до края на пръстите на ръцете. Извършване месене увеличава метаболизма, добавя мускулния тонус, помага да се освободи от тъкан причинява оток на течности и токсини. Приемът се нарича също пасивно загряване. Месене се извършва в посока на движението на мускулните влакна, като се започне от периферията и се движат в посока към центъра.
• Вибрация. метод на вибрациите позволява да се предават вибрационното движение на ръцете масажиране на лицето или тялото на пациента. Масажисте произвежда остри ритмични удара кожата, предадена от инерционните подкожни тъкани. Този метод води до повишаване на рефлекс ефект върху периферната и централната нервна система. масаж на лицето се прилага тремор или разклащане пръстите effleurage, пробиване и други видове вибрации. Са манипулирани и ръка марж на масажиста на третираната зона (периодични вибрации) и без прекъсване (постоянни вибрации). Подобна експозиция дава възможност за започване на контракциите на мускулите на лицето.

до съдържание ↑

Редовен самостоятелно масаж - ключът към младостта на кожата

За мускулите и кожата на лицето в продължение на много години се поддържат в отлично състояние, е важно редовно да масажирате манипулация. Освен това, положителният ефект ще и самостоятелно масаж. Мускулатура на лицето напълно ще отговори на подслушване с върха на пръстите ви. Тази техника често се активира за цялата повърхност на кожата. Не забравяйте да се обърне внимание на подслушване зона около очите, масажирайте областта на окото гнездо. Има подслушване изпълнява изправените пръсти, а движенията на оборудване, като свири на пиано. Beats пръстите следните помежду си, че е необходимо да се направи съответствие с определен ритъм.

• Процедурата трябва да продължи от 5 до 15 минути;
• движения се извършват при стриктно спазване на масажни линии, без усилие и опъване на кожата;
• и не забравяйте да масажирате областта на шията, така че е необходимо да се изложи;
• ако кожата на лицето е студен, той трябва да бъде предварително загрята чрез компресиране или пара;
• топло трябва да извършване ръка масаж;
• без подходящ крем или масажно масло не може да изпълнява процедурата.

Избор на масла или масажен крем трябва да се извършва индивидуално в съответствие с типа на кожата на пациента. Ако се наблюдава тенденция към изсушаване на епидермиса, предпочитание е обикновено масло. Масажи са в състояние да разкрие напълно на всички предимства на които се използват за смазване на инструменти. Предварително почистени, затоплен и активира чрез триене на кожата, тя поглъща най-много на козметични продукти, всички полезни витамини и микроелементи. В резултат на това по-ефективно хранене и хидратация се случи. Ефективността на масаж манипулации също се увеличава. Извършване на ръчен масаж на лицето на масло (крем) дава възможност на спазването на правилата на изкуството на нейната ефективност. Основната идея на тази процедура - забрана стречинг, плъзгаща се по кожата, образуване на гънки.

Прости движения на лицето и шията

Най-простото изпълнение включва козметични масажни движения следните изпълнения.

1. Фронталната региона погали дланта на дясната си ръка от ляво на дясно, а за определяне на пръстите на лявата си ръка от лявата страна на кожата на слепоочията. След това променете ръце.
2. Средната част на устната областта на 4 до 8 пъти на воларната повърхност свързан гали показалеца и средния пръст. Курсът на движението трябва да бъдат насочени от средата на горната устна до зоната на ухото.
3. Извършва се гали в долната част на бузите и брадичката. Engage палмарната повърхността на двете си ръце. Курсът на движение - от средата на брадичката към ушите. Направете 4-8 повторения.
4. За не повече от 1 минута са направени с леки кръгови движения в областта около очите. Ангажиране на индекса, среден и безимен пръст на всяка ръка. Необходимо е да се премине от точката между веждите, носа служи като база, разходите под очите, и завършва при външните ъгли на очите.
5. Кожата под зоната на очите е 4 - 8 належащи движения с помощта на четири пръста на всяка ръка.
6. Фиксирането двете си ръце върху брадичката, извършва синхронно подслушване с върховете на пръстите си, преместването им в предната част и надолу.
7. В областта на шията с капацитет 3 - 6 широки кръгови движения от ляво на дясно, без да дърпа кожата. Първо, това са левичари, а след това право. Продължавайте да се нуждаят от масаж за 1 минута.

С ръчен масаж на врата и лицето района може да реши най-различни медицински и козметични кожни проблеми. Но тези манипулации също допринасят за хармонизиране на общото благосъстояние, позволяват да се балансира емоционалния фон, облекчаване на стреса, премахване мускулни скоби, което води до дискомфорт. Пациентите казват, че за разлика от някои други козметични процедури, масажи ефективност се забелязва след първата сесия. Кожата изглежда видимо по-свежа и по-здрава, тя подобрява цвета. Редовната повтаряне на действия помага за премахване на бръчки, стегнете мускулите, коригира възникващите свързани с възрастта промени в контура на лицето.

Свързани статии

• Масаж с мед на лице и тяло бръчки на, отслабване видео

• Японски шиацу масаж за лицето от точки

• Масажно оборудване Банки и препоръки