Кост по време на бременност - феноменът не е изключителен. С около половината от патологията срещат бъдещите майки. Анатомичен науката призовава раздел кост, свързващ срамната кост. По време на бременността, бързо набира много плодове оказва сериозен натиск върху костния ставата, което го прави мобилен телефон. Лекото разминаване срамната костите смятат физиологична необходимост и предпоставка за по-удобно доставка и прекомерно омекотяване на ставата се отнася до заболявания на опорно-двигателния апарат и призова simfizitom.

Това провокира simfizita за развитие по време на бременност

Небременни жени срамната кост представлява силен фиксирана връзка. С появата на плода в тъканта на тялото на майката между срамната костите значително смекчени. Подвижен съвместен става прекалено повлиян от хормонът релаксин, който се разпространява в организма на бъдещата майка в големи количества. Какво е кост пубис, ограничени simfizitom по време на бременност, показва снимка:

Учените не могат да кажат, че причините за тази метаморфоза проучени добре. Все още е неясно защо пубиса кост в някои бременна омекотява умерено и не причиняват значително неудобство за тях, докато други изразиха патологията е толкова много, че се свързва почти всички движения. Въпреки това, някои предположения за предпоставките за развитието на заболяването в медицинския там. Външен вид simfizita допринесе за постигането на следните фактори:

1. Недостатъчна концентрация на калция в костите.
2. Значителен недостиг на витамини в организма на бременната жена.
3. Прекалено синтез на релаксин хормон под влиянието на "интересна" позиция.
4. Наследственост.
5. Заболявания на опорно-двигателния апарат, който се появи на жената преди бременността.

Simfizita симптоми по време на бременност

Слаб ехото на болестта се проявяват още в 4 месец "интересно" позиция. пълен клиничен simfizita на картината се развива в 3 триместър на бременността - болестни симптоми достигат своя пик. Тук са най-показателните и честите:

1. Pubic съвместни набъбва леко в началото, с течение на времето, възпаление, а оттам и по-лоши подуване.
2. Болезненост движение принуждава бъдещата майка разходка, олюлявайки се от страна на страна като патица е. Понякога една жена започва да смила - това намалява мобилността на тазобедрената става по време на ходене.
3. Ако смятате, че възпалената област, жената се чувства болка. На палпация могат да чуят на отделните кликвания или пращене.
4. Болката се усеща при смяна на положението на тялото.
5. В долната част на корема и след това има чувство на тежест.
6. Поради силната болка на жената не е в състояние да вдигне изправи на крака.
7. Когато изкачване на стълби интензивност на неприятни симптоми се увеличава.
8. С напредването на бременността и на срамната кост, с което бъдещата майка дискомфорт дори по време на пасивен отдих.

Какво заплашва кост по време на бременност

Просто имайте предвид, че по време на бременност болки в неудобството симфиза само една жена, без това да повлияе на състоянието на бебето си. Въпреки това, някои лекари смятат, че депресираните жени са измъчвани от болки могат да повлияят на детето не е най-добрият, но няма надеждни доказателства за това.

Жените, страдащи simfizitom, има проблеми в следните направления:

• естествено раждане увеличава риска от руптура на срамната кост - ронлив тъкан кръстовище е толкова отслабнала, че тя не може да издържи на натиска, който ще подпомага преминаването на плода през родилния канал. Период на рехабилитация отнема много време (повече от две седмици), докато жените показват само почивка на легло;
• промяна на начина на доставка - в случай на отклонения кост пубис по-безопасно да се прибегне до цезарово сечение, за да роди от тяхната собствена;
• след раждането на срамната кост е все още известно време, за да напомни за себе си жени. Това значително усложнява новия начин на живот на една млада майка, когато се грижат за детето, необходимостта да се отиде към различни специалисти и извършва комплекс от лечебна гимнастика и така да отнеме много енергия.

Диагноза simfizita по време на бременност

Диагнозата на патологично състояние симфиза пубис акушер поставя даден резултатите от инспекциите и оплакванията на бременна пациента. Simfizita признаци на бременност е доста красноречиви, така че проблеми с определянето на болестта, като правило, не възникнат.

След въвеждането на практиката на диагностични специалисти медицина ултразвуковите процедури се откри отлична възможност не само за идентифициране на болестта, но и да се извлече максимална информация за него. С помощта на ултразвук в таза по време на бременност може да се определи стадия на заболяването:

• усложнение първа степен изразена разлика разширяване lonnogo съединение 5-9 мм. Ако няма други аномалии, не, една жена все още може да се надява на естественото раждане;
• simfizita получаване на втора степен, ако пукнатина между срамната костите се увеличава с 10 - 20 mm. Доктор да вземе решение за начина на доставка;
• трета степен на патология показва голямо разстояние между кост кост пубис (20 мм). Раждането на бебето е възможно само чрез операция.

Лечение по време на бременност simfizita

Simfiziopatiya - една от малкото държави, че има само един определен период от време (в този случай - последните месеци на бременността), а след това "абсорбира" без никаква лекарска намеса. Най-трудно да се чака този момент, тъй като различията в срамната е съпроводено с доста силна болка. Деликатната положението на жените слага табу върху използването на ефективни противовъзпалителни и обезболяващи, защото на техните активни вещества може да навреди на развитието на детето в утробата. Изборът на наличните методи за премахване на дискомфорта от simfizita не много голям, обаче, е по-добре от нищо:

1. Предписани от лекар бременна може да отнеме калциеви добавки. Все пак, въпреки критичността на положението на бременната жена в срамната кост, тази стъпка е доста спорен. Когато преди раждането, има много малко време, размерът на елемент следа в диетата на бременни жени, като правило, лимит показан за предотвратяване развитието на усложнения по време на раждането. Разбира се, калций при което костите стават по-силни жена, но в същото време, на костната тъкан преди раждането не могат да бъдат насочени да се кондензират и за нормалното време за доставка е важно, тъй като нейната еластичност. В допълнение, повишен прием на калций с черепи на малки тюленчета, а това може да усложни неговото популяризиране на тясно и силно родовия канал.
2. Прекратяване на процеса на разтягане и да се намали тежестта на клиничните признаци simfizita помогне специална физиотерапия. Набор от упражнения, насочени към укрепване на тазовото, кръстен и на бедрената мускулатура. Упражнение е най-добре да се извърши под наблюдението на инструктор в специализирано лечебно заведение. Физическата активност не е свързана с физиотерапия, той трябва да бъде ограничен до минимум.
3. Отлична поддръжка на мускулите, отслабва simfizitom служи като превръзка. Бременната жена трябва да е задължително.

Упражнения в таза по време на бременност

За да бъде по време на бременност в срамната кост по-малко болезнени упражнения трябва да се справят с всеки ден - единственият начин за укрепване на таза, сакрално. лумбални и бедрата мускули.

Важно! Ако е възможно, терапевтични упражнения трябва да бъдат извършени няколко пъти на ден, особено в момента на силна болка.

Като бременна се предотврати развитието на болестта

Несъответствието между срамната не е опасно за живота на жената, но в комбинация с някои фактори (тесни таз майки и най-големия плод, например) може да има сериозни последствия. Също така, степента на simfizita по време на бременност, зависи от това колко добре ще се чувствате бременната жена през последните месеци преди раждането.

Очевидно е, че превенцията simfiziopatii бременна жена трябва да се обърне максимално внимание, особено ако тя има всички предпоставки за неговото развитие. Основните превантивни мерки да обмислят използването на витамини, редовно плуване в басейна и умерени упражнения. Също така е много важно да се обсъди с Вашия лекар, особено диета - ежедневно тялото на бременната трябва да получават адекватни количества калций.

Ако някои признаци simfizita вече са се чувствах, бременност не трябва по никакъв значение какво е да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта. Simfiziopatii спре прогресирането на болестта и да се намалят симптомите на болка ще осъществяват следните препоръки:

1. Колко често може да се промени положението на тялото. Невъзможно е за дълго време да седя пред телевизора или компютъра, и приведен напред с крак върху крака - тази позиция блокира кръвообращението в таза и долните крайници.
2. По време на третия триместър на бременността е необходимо да се носят специална превръзка намалява натоварването на таза и срамната.
3. Ежедневно се упражнение, което укрепва мускулите на бедрата, таза и долната част на гърба.
4. Във време на остро заболяване не се колебайте да използвате различни устройства, които ще намалят тежестта върху засегнатите участъци - проходилка, бастун, с инвалидни колички.
5. За да легне, първо внимателно да седне на леглото, след което бавно постно на една страна да се сложи горната част на тялото, а след това повдигнете двата крака стиснати, и ги налагат на леглото. За да стане от леглото, използва обратна последователност. Обръщайки се от едната страна до другата, винаги държа на краката си заедно.
6. Ако е възможно, използвайте стълбите възможно най-малко.
7. Твърде меки и прекалено твърди повърхности за седящ в срамната кост противопоказано.
8. При ходене, за да се движи плавно, което го прави не много широки стъпала.
9. За да получите безопасно в колата и я постави в задника първия салон, и събра крака внимателно направи следното.
10. Плуване в топла вода, бързо облекчава болката в областта на срамната.
11. Според много жени, които са имали атаки simfizita по време на бременност, е най-добре да спи през нощта, поставете малка възглавница между краката си.
12. Пазете се от асиметрия в позицията на тялото.
13. Никога не седи в позицията на стъпалото на крака - в твоята ситуация е табу.
14. Когато човек застане, не се премести на центъра на тежестта на един крак, и равномерно разпределение на натоварването върху двата крака.
15. Опитайте се да не се облегнете на лакът / китката.
16. Продължителното седене, особено ако коленете ви са над нивото на таза - не за вас.
17. Избягвайте дълги разходки. Възможно най-често, редуващи се периоди на мобилност с кратка почивка.
18. Вземете си телесно тегло под строг контрол: по-малката допълнителните килограми - по-лесно е да се справят с дискомфорта, който ви носи разликата от срамната ставата.
19. През цялото време, опитайте се да се намали налягането на бебето върху долната част на гърба, таза и срамната кост. За да се постигне това, ще помогне на тези трикове:

• почивка, сложи краката си на хълма;
• в легнало положение, лежеше свита на руло кърпа ролка под задните части на таза е в малко по-горно положение.

Те не са сложни правила, които да ви помогнат да се справят с неприятните симптоми simfizita в очакване на бебето. Ако болката е толкова тежко, че просто ви избива на властта, не забравяйте да кажете на Вашия акушер-гинеколог.

Прогноза simfiziopatii по време на бременност е от полза, при условие, че бъдещата майка ще бъде отговорен за извършване на всички препоръки на лекуващия лекар. Имайте предвид, че аз не мога да се справя с simfizitom - само от квалифициран персонал могат да намерят правилния тактическия подход към решаването на проблема.

Свързани статии

• Множествена миома на матката причините и симптомите, снимки, особено по време на бременност, лечението единици

• S & M какво е, симптоми и лечение

• Мононуклеоза - лечение, диагностика, симптоми, причини