Физическата активност и правилно хранене - ефективно средство за поддържане на хармония и точни форми. Но по тялото има места, където буквално всеки забавени калории. Подложки и сгъвките на страните, "бричове" на бедрата, мазнини сгъвките на ръцете и корема, за да се отстрани с помощта на упражнението е доста трудно. В този случай, помощта ще дойде коригиращи масаж. Той привежда контурите на фигурата, премахва нежеланите издатини и целулит в проблемните зони, увеличаване на еластичността на кожата и го освобождават от увисване.
масаж оборудване
Коригиращи масаж, който се използва за регулиране на фигурите са малко по-различно от традиционното. В класическата красота изпълнение използва главно гали, триене движение, месене и лека вибрация.
Корекция масаж на цялото тяло, заедно с класиката, използва специална техника улавя, в които основните актове на мазнини, натрупани под кожата в проблемните зони.
Подвижен, друга ефективна техника, когато кожата е леко извади и кожата ролка вълна преминава през частта на тялото, както е указано в подобряване на кръвообращението в области, където натрупаните мастни слоеве.
- Започнете да масаж фигура корекция, техники затопляне - триене, гали, месене лесно да се подготви тялото за активната манипулация.
- Подгряване на тялото се заменя с един енергичен влияние върху мазнините в тялото с движения целулит - дълбоко месене притискащи, плитчини. Тези техники могат да бъдат болезнени в началото, но като прочистване клетки на токсини, те ще изчезнат.
- В следващата стъпка се използва тонизиращо приеми - енергични движения на ръката, с бързи темпове и слаб натиск.
- Тя завършва на сесията меки успокояващи движения.
- - ръцете и краката са масажира с крайник към тялото;
- - когато масажирате движение на торса, режисиран от средата на гръдната кост към стените на сакрума - до протежение на гръбначния стълб.
Най-популярни: Споделете е тайна, масло за масаж е по-добре
Антицелулитен масаж коригиращ ефект се постига чрез дълбоко влияние върху ръцете на майстор зона с тежък целулит с цел да съживи процеса на циркулацията на кръвта в тези области. зачервяване на кожата след процедурата и светлина писнат - в знак на добра работа, но появата на синини след контакта с ръцете на масажиста - причина за съмнение, квалификацията му.
Нормализиране на кръвообращението и лимфен дренаж водят до намаляване на подуване и ускоряване на метаболизма, което води до намаляване на обема на бедрата, кръста, раменете, корема. Кожата е затегната, тя придобива еластичност и тонус.
Засилване на ефекта на коригиращи процедури ще завърши горещо - прилагане на проблемните области на специални средства, въз основа на - терапевтичната кал с добавянето на водорасли и други растителни компоненти. Под влиянието на висока температура, подкожна мастна тъкан става по-гъвкава на механично напрежение, и процеса на лимфен дренаж и елиминиране на токсини са по-бързи и произвеждат по-голям ефект.
масаж приспособяване коригира не само формата, но и чертите на лицето.
Масаж на лице Корекция
Коригиращи масаж на лицето ще служи незаменима услуга на появата на бръчки по лицето, премахва подпухналостта и "вая" скулите, подобряване на тена.
Технологията на:- Почистване на лице и прилагането на основните неща - масло или сметана, в която се провежда процедурата.
- Работата с малък гръдните мускули във врата в посока на движение на лимфен от гърдите до центъра и след това масаж възли, разположени в подмишниците.
- Въздействието на врата, където има omohyoid мускул. На мястото на връзката с подезична кост обикновено е оформена на втората челюст.
- масаж приспособяване включва масажиране на задната част на врата, за да активирате мускулите на Субокципиталните.
- Натискането на врата в предната част в посока от брадичката до ключицата, където субклавикуларно лимфните възли за насочване на потока на лимфата в правилната посока, за да се избегне появата на отоци.
- Активно проучване на долночелюстната арки и ъглите на долната челюст на масажните линии. На този етап внимателни движения масажира носа му.
- Слабо влияние върху клепачите по подобие на масаж за намаляване на торбички под очите и премахване на отоци.
- Лесно регулиране масаж кръгови мускулите на окото, която ви позволява да се коригира бръчките.
- Проучване гребена на веждата, веждите и челото редуващи се гали движения с лек натиск.
- Масаж за приспособяване на мазнини по бузите на техния енергично месене.
- Изход гали лицето, лесни за натискане и вибриращи движения.
Най-популярните: слабо тайните около вътрешните бузите, струпани
За корекция на бузите и контура на лицето, необходими за 3 процедури на интервали от една сесия на седмица.
Препоръки по време на извършването на масаж
Така че дните на масажни процедури е малко съвети:
- трябва да се откаже от бонбони, сладкиши, плодове, солени и мазни храни в полза на зеленчуци, нискомаслени разновидности на риба и птиче месо, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
- напитка много течности за ускоряване на процеса на изтегляне от тялото на токсини в кръвта от унищожени мастната тъкан.
Свързани статии