Минерали трябва да се отбележи, калций (600 мг / 100 г), желязо (три пъти по-висока от тази на спанак: 7,8 мг / 100 г), силиций и манган, фосфор, мед, магнезиев нитрат, натрий и калий и цинк и никел.
Каква е ползата от коприва?
Коприва - истинско съкровище за тялото. Това е добро средство за лечение
подагра, артрит и ревматични заболявания. Помага с болка в ставите, заболявания на туберкулоза, инфекции на пикочните пътища, невралгия, ишиас, хемороиди, заболявания на простатата, екзема, косопад и кожни заболявания. Това растение също ще помогне в лечението на колит, дизентерия и диария, както Той има стягащи свойства.
Чай от коприва възстановява сила и енергия, помага да се отървете от вредните вещества в организма (поради неговото съдържание на целулоза полизахариди и лигнини) и увеличава защитата силата на имунната система като цяло, благодарение на увеличаването на въглехидрати и протеини метаболизъм.
Коприва е много полезно при диабет и заболявания на пикочните пътища - помага в унищожаването на пясък и малки камъни в бъбреците е диуретик, е ефективно за простатит. Дори и нашите баби са го използвали за лечение на ревматизъм, от белодробни заболявания като туберкулоза и бронхит, защото той също има отхрачващо свойства!
Коприва и помага при заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, запек (укрепва храносмилането), анемия, заболявания на стомаха, както и нарушение на менструалния цикъл.
От най-полезните билки, коприва се смята за голям съюзник на жените, тъй като женското тяло се нуждае от по-високо съдържание на желязо в диетата.
По същата причина, тежък менструален цикъл, тази билка ще облекчи болката и намаляване на загубата на кръв. И благодарение на витамин К, ще помогне за популяризирането на съсирването на кръвта и да се възстанови необходимото ниво на хемоглобина чрез увеличаване на броя на червените кръвни клетки и тромбоцити в организма.
Инфузията се препоръчва да се пие от коприва жени след раждане като тоник. Тя облекчава мускулни спазми, намаляване на риска от хемороиди, се намали вероятността от тежка следродилна кървене и намаляване на болката. Добре е да се подкрепят млади майки по време на кърмене - значително засилване на стимулирането на лактацията, както и намаляване на метеоризъм и колики при бебета.
Копривата помага срещу диабет
Коприва е полезно да се използва при повишено ниво на кръвна захар. Чай от коприва е идеален помощник за диабетици! Благодарение на секретин и хлорофил, който е богат на коприва, това помага за стимулиране на производството на естествен инсулин и понижава кръвната захар, глюкоза и холестерол в кръвта.
Копривата е добре за косата
Копривата е добре за косата
По отношение на здравето на косата, листата и стъблата на коприва:
- подобряване на състоянието на кожата на главата;
- добавя блясък и блясък;
- укрепване капилярни фоликулите, което предотвратява косопад;
- възстановява структурата на косъма, като активирате космените фоликули - корените на косата стават по-силни и по-силни;
- нормализира мастните жлези;
- премахва пърхот и сърбеж на скалпа;
Това се дължи на действието на витамин А и Е, които в големи количества, съдържаща се в коприва.
Не за нищо, тя често се използва като съставка на шампоани!
Важно е да се знае. Пролетта е най-доброто време да се съберат коприва!
Съберете коприва е по-добре да се носят ръкавици, така че ще спаси ръцете си от неприятно усещане за парене.
Яжте го в храната - това е чудесен начин да се даде на тялото ви здравословен тласък след зимата.
Методите на използване.
Добави копривата могат да бъдат в супи, сосове, салати, готвят зелено зеле, както и много други ястия. Но само след листа от коприва се накисват предварително в гореща вода. Вкус коприва - сравнима с вкус на спанак. Този специален вкус даде това минерални соли на желязото, което се съдържа в това число спанак, коприва само в него - три пъти повече!
Много полезно да се пие настойка от коприва в случай на анемия и повишена умора и депресивни състояния. За по-добри usvaivaivaniya минерали, добавете няколко капки лимонов сок.
Чай от коприва - бърз начин да отслабнете, трябва да наберете през зимата. Пийте по чаша чай от преди всяко хранене, чай помага да се постигне по-бързо засищане и потиска апетита. След него, вие ще искате да има много по-малък порции храна, а също така да намали значително вас. Този чай премахва от кръвоносните вредни токсини и помага за борба с задържане на течности в тъканите. Редовно яде коприва чай, можете значително да намалите теглото си (до 2 кг на седмица!), И тези, които имат проблеми с целулита, също ще забележите положителен ефект.
Противопоказания
- Чай от коприва, не се препоръчва да се пие по време на бременност, особено през първия и през последните няколко месеца, тъй като това може да доведе до преждевременно раждане, което води до преждевременно раждане или спонтанен аборт.
- Също така, коприва противопоказан при тромбофлебит, кървене, причинено от появата на тумори (кисти, маточни фиброиди или полипи), атеросклероза и хипертензия, тъй като хипертония кръв коагулация увеличава.
- Когато бъбречни заболявания и заболявания на черния дроб, трябва да се използва за събиране на коприва ограничен, по-добре е под наблюдението на лекар.
- Хората, които приемат лекарства, съдържащи желязо трябва да се уточни дозата и възможността за използване на коприва с Вашия лекар.
- Избягвайте да пиете чай или коприва ястия от нея за деца под 12 години.
Преди да започнете да приемате билкови лекарства, и това определено се отнася за копривата, че е необходимо да се консултирате с вашия лекар, по-добре е фитотерапевт. Това ще ви помогне да избегнете нежелани ефекти върху тялото.
- Витамин А за косата
Известно е, че косата се получи дял от силите си, от кожата, така че една балансирана диета може да помогне за възстановяване на баланса на веществата в организма. Тя се отнася до източниците.
Колко полезна витамин С? За пълна експлоатация и поддържане на здравето - тялото се нуждае от витамин С (известен също като аскорбинова киселина). Витамин.
История на откриването на витамини През 1912 г. Казимир Funk, учени от Полша, витамин В се откриват, което предотвратява много заболявания. С течение на времето, учените са открили.
Ако се рови в човешката физиология, можем да видим, че в гвоздея включва еластични кератини. И тъй като витамини за тях, една, необходими на един и същ: витамините B.
Витамин А - Витамин А е мощен антиоксидант, наречен витамин красота, пазител на младостта си - е силен антиоксидант, който спомага за заздравяване и възстановяване.
Нуждата от витамини в едно дете се определя от неговата диета. Много хранителни продукти се обработват по такъв начин, че да води до унищожаване на голяма част от съдържащите се.
Колко полезна витамин С? За пълна експлоатация и поддържане на здравето - тялото се нуждае от витамин С (известен също като аскорбинова киселина). Витамин.
История на откриването на витамини През 1912 г. Казимир Funk, учени от Полша, витамин В се откриват, което предотвратява много заболявания. С течение на времето, учените са открили.
Ако се рови в човешката физиология, можем да видим, че в гвоздея включва еластични кератини. И тъй като витамини за тях, една, необходими на един и същ: витамините B.
Витамин А - Витамин А е мощен антиоксидант, наречен витамин красота, пазител на младостта си - е силен антиоксидант, който спомага за заздравяване и възстановяване.
При хората, витамини А играят важна биологична роля - повлияе пропускливостта на биосинтеза (нейните компоненти) и по-специално определен.
Витамин А се появява в група витамини, мастно като, включително редица структурно сродни съединения. витамин А, витамин А1, витамин А алкохол (ретинол), витамин А2 (degidroretinol) витамин.
Свързани статии