Използването на копър
Богат на витамини и минерали, копър е идеален като хранителна добавка. Какво има просто не е: витамини, аскорбинова киселина, токоферол, калциеви, магнезиеви, натриеви и други минерали. В допълнение, зелените имат етерични масла и киселини. Поради тази композиция копър има цял куп полезни свойства:
- Това спомага за образуването на червени кръвни клетки - такова действие се дължи на факта, че желязото, съдържащо се в зелено се абсорбира по-добре от приемането на други продукти, както и в комбинация с фолиева киселина за ефективно лечение на анемия;
- копър маслени естери осигуряват холеретична ефект и производството на ензими, които са необходими за обработка на храната;
- антибактериален ефект се простира на пикочно-половата система, така че копър, трябва да бъдат в храненето на децата, които са предразположени към цистит и пиелонефрит;
- Той укрепва сърдечно-съдовата система;
- подобрява мозъчните съдове и сърцето, в резултат на тези органи получават повече кислород и хранителни вещества (поради anetinu натрупва в листа и стъбла копър);
- Той има леко успокоително действие;
- подобрява апетита - допълни диетата на бебето зеленчуци, и той ще стане по-заинтересовани от храна;
- нормализира дейността на храносмилателната система;
- помага при суха кашлица - за да достигне отхрачващо действие, което трябва да се пие отвара от копър;
- Тя насърчава бързото заздравяване на охлузвания, драскотини и рани - този имот е важно за родители, които отглеждат хиперактивни деца;
- в сила за абсцеси и гнойно възпаление - необходимо е да се смила копъра до състояние на маса и се прилага върху засегнатата област, и най-важното - вероятността от белега, когато такова лечение е минимално.
В много ранна възраст, много деца са склонни към образуване на газове и подуване на корема, отвара от семена от копър, за да се улесни тяхното състояние, безопасно ще се отървете от газовете и за нормализиране на дейността на червата.
Копър съдържа антиоксиданти (включително аскорбинова киселина) и органични киселини, тези материали помощ при отстраняването на токсини и подобряване на имунитет. Те също така инхибира процесите на гниене в червата, а след това на здравето на детето се подобрява. При редовна употреба на този зелен е намалена интензивност на обрив на кожата (ако има такива), по-малка вероятността за дразнене и уртикария. Копърът също препоръчваме използването за профилактика на заболявания на храносмилателната система.
копър въведение в детска диета
До 8 месеца, за да предложим копър децата не си струва. До тази възраст, храносмилателната му система е достатъчно напреднала, за използването на зелено. Най-добре е да го добавите към супата - в края на готвенето, така че в резултат на продължително излагане на топлина, тя не губят полезните свойства. За първи път, достатъчно малък, щипка ситно нарязан копър. Оцени хлапе отговор. Добре? Така че, можете да се увеличава постепенно ежедневната употреба на нов продукт до 3-5 грама
Вероятността да има алергия към копър е минимална, но това е. Така че не забравяйте да се обърне внимание на детско столче, общи, промени в поведението или външния вид на обикновена настинка. Ако забележите нещо подобно, се елиминират от дъщерята на диета копър или син. наричаме "постът" в случай на сериозни проблеми.
В бъдеще, можете да разнообразите копър е не само първата, но и втората ястия. Тя ще допълва вкуса на зеленчукови пюрета или яхния, месо и черен дроб пастет. Имайте предвид, че зелените винаги се поставят в края на готвенето. Пресни деца копър са дадени след година и половина, а общият прием не трябва да надвишава 10 г / ден. Включете го в салата, добавете към соса и месото.
Копър в народната медицина
Ние предлагаме селекция от рецепти от копър, който може да бъде полезен. С тяхна помощ, ще ви в някои случаи да може да разчита на фармацевтични продукти:
Копър чай. Тя осигурява антиоксидантен ефект, подобрява състоянието на кожата. копър семена (чаена лъжичка) разпрашава (стрити смесител), се налива 200 мл кипяща вода, влеят в продължение на 10 минути. Дозировката за деца - 50 мл / ден, взети след хранене. Бебета дадени три пъти на ден в продължение на една чаена лъжичка.
Инфузията на копър. Тя помага при цистит, пиелонефрит и други заболявания на пикочно-половата система. Получаване: супена лъжица семена налива 200 мл гореща вода, в продължение на 15 минути, след това се изсушава на. Алкохол преди хранене 5 пъти / ден до 30 мл. Същата функция е полезна при метеоризъм - 1 супена лъжица. л. 15-20 минути преди хранене.
копър сок в комбинация с мед или мляко ще намали киселинността на стомашния сок - е необходимо напитка преди хранене, една чаена лъжичка от сместа.
Когато напикаване трябва варя супена лъжица копър семена (предварително смлян) 200 мл кипяща вода. Изчакайте инфузията на смес (приблизително 3 часа). Разделени в три етапа, за да се пие след вечеря - за една седмица.
Копър налива 200 мл мляко и се вари в продължение на 10 минути, разделени на 3 порции, питейна след хранене. Тя помага при понижено нивото на хемоглобина.
Накрая искам да добавя, че популярният начин за замразяване зеленина не е оправдано, тъй като тя губи почти всички предимства на витамини и минерали дейност става минимален. Налице е по-ефективен метод за съхранение: копър измиване под течаща вода, суха и фино котлет, а след това ги съхранявайте на сухо буркани и близки. Да се съхранява в хладилника, билки ще запазят свежи в продължение на два месеца.
Свързани статии