Копър (или копър) е известен с много ценни свойства. Древните римляни дъвчат семена от копър, за да се избегне затлъстяването, след обилно ядене. Аборигените на Австралия и Съединените щати са използвали всички части на растението да се яде - това даде енергия и връща жизнеността, премахва запек и подуване на корема, както и да допринесе за отделянето на газове. В по-късните векове, копър се използва за подобряване на чревната перисталтика, нормализиране на метаболизма и като диуретик.
Копър е комплексен ефект върху всички храносмилателни процеси
Освен това беше установено, че копър нормализира бъбреците, черния дроб и панкреаса, тъй като спомага за правилното храносмилане и мастни захарни изделия. Днес растението дори се предписва на бременни и кърмещи жени - тя се бори с гадене, причинено от токсичност, а също така помага за увеличаване на лактацията. Поради собственост на глада потискат копър отдавна се използва в практиката загуба на тегло.
Как да изберем копър?
Не забравяйте, че пресни копър трябва да са наистина пресни, наскоро разкъсан, в противен случай тя губи всички свои ценни качества. Ако копър не мирише - тя е остаряла. В хладилника може да се съхранява за не повече от 4 дни. Изберете прясно растение трябва да бъде много внимателно:
- тя не трябва да се изсъхнали пъпки,
- Луковиците трябва да е бледо зелено или почти бели,
- листата и стъблата трябва да бъдат твърди и сочен,
- растението трябва да има ярка миризма на анасон или женско биле.
Пресен копър перфектно като добавка към салати и първите курсове или като гарнитура на последния. Салати трябва да се консумират с капка лимонов сок и малко зехтин, ако желаете да добавите малко сол. Копър сушен семе не е по-малко полезна, но можете да ги съхранявате във вакуум торба в хладилника за период до шест месеца. След този период, всички полезни компоненти на растения унищожени.
Нарязани корен копър върви добре с разнообразие от ястия
чай рецепти за отслабване на базата на копър
Чай за отслабване с копър
- Съставки. копър семена (2 чаени лъжички), вода (250 мл).
- Получаване. Семена от копър смачкани в хаванче или се смила в кафемелачка. Излива 250 мл кипяща вода и се вари в продължение на 4 минути. След това покрийте и оставете влеят в продължение на 20 минути. Приемете копър чай в продължение на 30 минути преди всяко хранене в продължение на седмица.
Чай за отслабване с копър и лимон
Внимание! Чаят има силно диуретично действие.
- Съставки. копър семена (2 ТС), зелен чай (1 супена лъжица), лимон (1 бр.), вода (500 мл).
- Получаване. Смесете зелен чай с копър семена, нарязани лимон с кора. Всички съставки се смесват и се изсипва вода при 90 градуса да приключи и се оставя да престои 15 минути. Пийте половин чаша 30 минути преди хранене в продължение на една седмица.
Чай за отслабване с копър и червена боровинка
- Съставки. трева копър (1 чаена лъжичка), зелен чай (1 чаена лъжичка), червена боровинка (1 супена лъжица), вода (250 мл).
- Получаване. Всички съставки се смесват и се изсипва вряща вода в тенджера с капак. Нека престои 30 минути. Всички пиене на чай порция (250 мл) в продължение на 30 минути преди всяко хранене през деня.
Изберете рецепта с копър чай по свой вкус!
Чай за отслабване с копър и билки
- Съставки. трева копър (1 чаена лъжичка), липа цветя (1 чаена лъжичка), мента (1 чаена лъжичка), лайка (1 чаена лъжичка), вода (500 мл).
- Получаване. Смесете всички съставки в чайник. Излива 500 мл кипяща вода. Нека престои 30 минути. Пийте половин чаша преди всяко хранене в продължение на седмица.
Sweet чай за отслабване с копър
- Съставки. трева копър (2 чаени лъжички), билка стевия (2 супени лъжици), липа цветя (1 супена лъжица), вода (1 L).
- Получаване. Всички съставки се смесват и се налива 1 литър вряща вода. Увийте и се оставя да престои 30 минути. Пиенето е строго за през нощта преди лягане в продължение на една седмица.
Свързани статии