Колко време трябва да си миете зъбите и какво четка, за да изберете

Предишен ◈ Следващото

Обичайната процедура е миене на зъби помага за предотвратяване на кариес и много други стоматологични патологии. За да се поддържа добро здраве и красота на зъбите, че е важно да се грижите правилно за тях. За да направите това, е важно да се най-малко два пъти на ден, да си миете зъбите, и никога не се пренебрегва принципите на хигиена на устната кухина. В тази статия ще научите колко време ще трябва да си миете зъбите и повече.

Защо и как се появява нападение

Дори спагетите най-скъпата и висококачествена не е в състояние да защити зъбите от заболяване. Някои стоматолози смятат, че зъбите трябва да се почистват най-малко два пъти на ден, а други - след всяко хранене. Как трябва да се консултирате с вашия стоматолог, който е сигурен, да ви изкажа всички плюсове и минуси по отношение на първия и втория метод.

Колко време трябва да си миете зъбите и какво четка, за да изберете

Всеки интелигентен човек знае, че устата ни изобилства от различни микроорганизми. Най-високата концентрация се концентрира в междузъбните пространства. плака форма натрупване плодородна почва за размножаване на патогенни микроорганизми, които образуват появата на плака.

В хода на неговото съществуване, бактериите произвеждат отпадъчни продукти, които е разрушително за емайла и причинява кариес.

В основата на короните настъпи процес на минерализация, което води до образуване на твърди скални депозити, които могат да се справят само зъболекар. Тези спестявания могат да бъдат добър среда за развитието на гингивит, стоматит и други орални заболявания. Постоянно почистване помага за премахване на патогени, защитава повърхността на зъбите от увреждане, освежава въздух, намалява вероятността от кариес.

Започваме с избора на четката

Специалистите препоръчват с четка с твърди влакна, но при избора на средства за хигиена на устната кухина е само DDS поотделно.

Не трябва да използвате твърди четки с чувствителни зъби. Такива устройства са необходими, ако е налице тенденция за появата на зъбен камък. Тези депозити не са податливи на отстраняване четка с твърди влакна. Въпреки това, тази коса може да бъде много вредно емайл.

Експертите препоръчват използването на четка с твърд четина

Извършване на устна хигиена процедури два пъти седмично. Вероятността от увреждане чрез прости електрически четки значително по-висока. Съвсем друг въпрос четка с ултразвук. Това чудо на технологията усърдно се грижи за зъбите, премахва плаката. Но цената на тези устройства е доста висок, така че не всеки може да си позволи такова удоволствие.

Ако искате да изберете за себе си една проста четка за ежедневна употреба, което ще бъде ефективно се грижи за орално, насочва вниманието си към космите на четката с кръст. На обратната страна четки трябва да се оребрена повърхност за почистване на езика.

Изборът на паста за зъби

Пастата за почистване на зъбите е избран в състоянието на устната кухина. Ако решите да направите цялостна почистване трябва да спре вниманието си върху комбинираната паста.

В стоматологията, почистващи пасти се класифицират в следните типове:

да се бори кариес. Като част от тези продукти имат флуорид и калций, който укрепва състоянието на емайла. Необходими са Тези състави за превенция на стоматологичен разстройства. Този продукт не е подходящ за деца;
противовъзпалителни агенти. Основната съставка на тези продукти са билкови екстракти. Те са предназначени за хора, страдащи от кървене на венците. Тези пасти успешно премахване язви в устната кухина, премахване зловонни мирис и намалени микрофлора;

Основната противовъзпалителното средство в паста за зъби е на билкови екстракти

в избелването пасти абразиви включват частици, които са способни на отстраняване твърдо вещество плака, емайл осветление. Въпреки това, основният недостатък на тези продукти е тяхното механично действие.

Не е необходимо да се използват такива продукти за дълго време. Тя може да тънък емайла и да навреди сериозно.

Зъболекари се препоръчва да използват паста лечение за избелване. Те са по-прощава, но се характеризират с висока цена;

сол паста се използва за профилактика на заболявания на венците. Те включват минерали, които имат ефект върху безопасни кухина и възобновяване на процесите на метаболизма оралните;

продукти за чувствителни зъби се характеризира със защитен ефект. Чрез тези лекарства може да направи процедурата по-приятно и удобно. По време на работа, емайла се образува тънък филм намалява усещането и чувствителността на агресивни въздействия на околната среда.

За деца предпишат специални пасти, които са по-прощава. Те не са толкова добре почистване на устата, като дете да учи хигиена. Дори ако случайно погълната от дете на продукта, то няма да има някаква вреда на организма.

Почистете зъбите правилно

От ранна детска възраст, възрастните трябва да научим децата да правилна грижа за устната кухина.

Всички тези принципи трябва да се спазват през останалата част от живота си:

Зъболекари казват, че в процеса на почистване на зъбите трябва да се извършва вертикални движения.

Тези, които са свикнали да правят хоризонтално движение напред и назад, си мият зъбите правилно, което води до още по-голямо натрупване на плака

;

Не е нужно да прокара много паста за зъби от една тръба, вярвайки, че това по някакъв начин ще помогне за подобряване на процедурата. За правилното почистване и качество достатъчно грах почистване паста;

Конец за зъби премахва плака в междузъбното пространство

Горните зъби трябва да се почистят от корена към режещата част от един вид крачки. Пречистването трябва да се извършва от задната част на зъбите, постепенно се движи към предната част;

Не пренебрегвайте почистване на вътрешните повърхности на зъбите. За тази цел се запази четката под ъгъл от четиридесет и пет градуса;

в края на манипулация е необходимо за отстраняване на плака от езика, вътрешните бузите и небцето;

при завършване на процедурата трябва да бъде внимателно изплакнете устата си с вода;

да се отърве от плака отстраняване на междузъбното пространство, е необходимо да използвате специален конец;

след събитието, четката се промива, шампоан и се оставя така до следващата процедура. На всеки три месеца, четката трябва да бъдат заменени с нови.

Експертите не препоръчват да се извърши веднага след прочистване на кисели храни. Киселина може да влезе в контакт с пастата и да унищожи емайла. За да започнете процеса, необходими за половин час след това.

Често задавани въпроси

Очаквайте да се среща с Вашия стоматолог, хората често задават едни и същи въпроси.

Помислете за най-популярните от тях.

Когато трябва да си миете зъбите сутрин. преди закуска или след него? Съществува мнение, че е необходимо да почистите плаката само след хранене. Но за през нощта в устата натрупва много слуз и плака. Ето защо, би било логично да си миете зъбите веднага след събуждане. След закуска, измийте добре изплакнете устата.
Колко пъти на ден трябва да си миете зъбите. Не винаги денталното здраве зависи от редовно почистване. Според стандарта, което трябва да се направи тази процедура два пъти на ден. През деня, след хранене, което трябва да се изплаква устата със специални средства за устата.

Специалистите препоръчват миене на зъбите два пъти на ден

Колко време е необходимо, за да си миете зъбите. Не забравяйте, че бързо почистване няма да работи, не е премахване на зъбната плака и няма да се отървете от неприятните миризми, а по-скоро обратното. Въпреки това, по време на продължителна почистване емайл значително влошава.

В идеалния случай, вие искате да се манипулира най-малко три минути.

За едно дете това време се увеличава до четири минути. Така че вашето дете ще бъде свикнали със здравето и ще продължи да се грижи за устната кухина.

Откъде знаеш, че си миеш зъбите си качество

За да се разбере, че сте направили всичко правилно, след почистване на такива методи за проверка, трябва да се използва:

Разходка език през зъби. Ако има грапавост на повърхността, така че не е напълно да се отървете от плаката;
продават специални хапчета. който веднага показва neprochischennye области променят цвета си.

Правилната хигиена на устната кухина и здрави зъби пази чисто

Ако редовно изпълняват хигиенни манипулационни и плака останки, трябва да се мисли за коректността на изпълнението. Може би има смисъл да се удължи процедурата, или да промените четка за зъби за нова. Не забравяйте да се консултирате с зъболекар. Един опитен лекар с удоволствие ще кажа и да се покаже как да се направи движение почистване правилно, колко пъти на ден, да си миете зъбите, как да се избират средствата за хигиена на устната кухина.

Възможно ли е да си миете зъбите със сол
възстановяване на системата от дълбок емайлирани фирми SPLAT: INNOVA
Дали е вредно за избелване на зъби