Месо щука е диетичен продукт, тъй като съдържанието на калории е само на 84 калории.
● месо щука съдържа мощни природни антисептици, които помагат на организма да се бори с бактериални инфекции и укрепва имунната система, която е безотказен начин за предотвратяване на грип.
● месо щука богат на фосфор и калий, в допълнение съдържа молибден, никел, кобалт, флуор, хром, манган, мед, йод, цинк, желязо, хлор, сяра, натрий, магнезий, калций и витамин PP, А, Е, С, В9, В6, В12 и В1.
● Яденето на месо щука може да се компенсира недостигът в организма на витамини от група В В. Освен това, ако рибата ще бъде редовно присъстват в диетата си, и в различна форма - пълнени, печени, варени или пържени, можете значително да намали риска от сърдечна аритмия.
● месо щука съдържа само три процента на мазнините в тялото, така че експерти в областта на храненето, се препоръчва на тези, които искат да намалят теглото си. В допълнение, щуката е изпълнена на протеини от месо, които тялото ни може да абсорбира много по-лесно, отколкото животните. Така, че месото на тази риба е болен от стомашни заболявания от особено полезен за хората.
3 мисли за "Колко полезна щука? "
И все пак аз съм чувал в щука може да е вредни вещества, които не са получени от тялото си. И тъй като в повечето от нашите води Пайк стои на върха на хранителната пирамида, и то събира всички тези вещества от тялото на жертвите си. Въпреки това, като се има предвид, че през последните години твърде много бели червеи болни, също са били забелязани някои костур червени червеи, по-добре е да се яде месо щука или костур.
Пайк риба е полезно и вкусно, но би било още по-вероятно да падне (
И след това, в допълнение към костур напоследък не мога да хвана (
Свързани статии