Крушите са не само вкусни, но и полезни за здравето. Ако те се хранят редовно, ще се засили имунната ви система и да запази здравето и красотата за години напред. Крушите са много по-сладки от ябълки, но те съдържат по-малко захар. Те съдържат в техния състав на материята, които са фиксиране, противовъзпалително, холеретична и диуретично действие.
Състав круши
Круши съдържат в състава си много полезни вещества. Един от тях е антибиотик - арбутин, която убива вредни чревна микрофлора, като гнилостните бактерии и микроби, които предизвикват възпалителни заболявания на пикочните пътища. круша плодове съдържат много фибри. Те включват органични киселини (лимонена и ябълчена киселина), дъбилни и пектинови вещества, ензими, целулоза, летливи и флавоноиди, провитамин А, витамини В1, С, РР, и P. Някои сортове круши съдържат в структурата множество микроелементи, особено йод , Сок от круши съдържа сорбитол.
За крушите от полза?
- Тези, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система, хранителни круши помагат за укрепване на здравето.
- те са полезни и за тези, които страдат от гастрит с ниска киселинност.
- Круши ще бъдат необходими за тези, които имат заболявания на пикочните и храносмилателната системи.
- Тези, които страдат от нарушения в храносмилането или хроничен запек, круша окаже неоценима помощ.
- В заболявания светлина круша ще помогне за подобряване на общото състояние на пациента.
- Поради големия размер на фолиева киселина, круши, ще бъдат полезни за деца и бременни жени, както и всеки, който има проблеми с кръвоносната система.
Както се използват в готварството круши?
Крушите са ценен мултивитамини плодове. От тях се приготвя конфитюр, захаросани плодове, конфитюри, компоти, вино, сушени плодове, квас, мед и круша плодове същност. Сушени круши може да се смилат на брашно и се смесват с ечемик и царевично брашно, готви вкусни торти. Това ще бъде най-полезен на тези круши, че ароматната миризма. Закупуването на круша, на първо място, обърнете внимание на техния вкус, външен вид и вкус.
Терапевтични круши кандидатстване
- Един от най-полезните от круши ще бъде гора. Те ще имат ефект върху укрепване на стомаха и червата. Сок от тях ще имат отличен диуретичен ефект. Бульонът на горските круши помага при висока температура.
- Pear е естествен антимикробни и антибактериални средства. Тъй като витамин Р, круши може да намали пропускливостта на кръвоносните съдове и следователно укрепване на капилярите и за подобряване на състоянието при заболявания на кръвоносната система.
- За лечение на диария, използвайте круши пресни, те имат стягащо, но за да се справят с хроничен запек, а напротив - печени.
- Съдържащите се в пектин на круша и танини, имат защитен ефект върху лигавицата на червата и стомаха, засилване им и помага за подобряване на храносмилането.
Както се използва в народната медицина круша?
Едно от основните приложения на круши е тяхното използване при лечението на простатит. Прилагането на круша компот в седмицата, можете да почувствате подобрение в състоянието, и по-продължителна употреба ще доведе до пълно излекуване. Ако избрания от вас по един за 50 години, zagotavlivaya сушени плодове от диви круши и да ги подготви компот, можете не само да я излекува, а просто да има превантивен ефект върху появата на простатит.
Предимства на сок от круши
Сок от круши има тоник, тоник и витамин средства. Това ще бъде много полезно при лечението на заболявания на стомаха. Сок от круши в състояние да ускорява заздравяване на рани и да се намали температурата. Той помага да се отърве от тялото на отпадъци и пречистване на урина по време на инфекция, тъй като притежава антибактериално действие. Когато заболяването е диабет трябва редовно да се пие 60 мл пресен сок от круши.
Колко полезна бульон, сок и желе от круши?
- Кисел и задушени круши имат стягащо действие и помощ при лечението на дете диспепсия.
- Използването на сушени круши с овес бульон да се създаде процес на храносмилането при деца.
- Яденето 2 круши сутрин при заболявания холецистит, гастрит и черния дроб, можете да се отървете от стомашни киселини, болка и дискомфорт в червата.
- Бульон от круши има антибактериални свойства. Той помага с висока температура, утолява жаждата и насърчаване на уриниране.
- Pear бульон ще бъдат полезни при възпаление на пикочните пътища и уролитиаза.
- Отвара от сушени круши помага за лечение на кашлица и облекчаване на състоянието на треска.
Яденето круши, трябва да следват определени правила. Така че по време на обостряне стомашно-чревни заболявания в пресни круши от трябва да се избягва. По-добре е да има предварително варени круши. Тя не трябва да ги ядат на празен стомах и да пие вода. След тях, не може да се яде месо. След ядене круши по-добре да се яде само за 30 минути. Не забравяйте, полезни свойства са само ароматни, узрели, сладки и сочни круши.
Колко калории се съдържат в круша?
От състава на калории круша не е рекордьор. Той съдържа само 42 ккал. Ето защо е толкова често част от различните диети за отслабване. Круша подобрява апетита, насърчаване на доброто храносмилане и изгаря мастните депа в съответствие с диета и упражнения. Също така, той съдържа 10,9 грама въглехидрат, 0.3 грама мазнина и 0,4 г влакна.
Крушите съдържат много малко калории, така че се счита, че е от съществено значение в процеса на отслабване. Те съдържат много калий, така и някои от най-полезните плодове за сърцето. Яденето на крушите могат да подобрят настроението, придава освежаваща, вълнуващи и ободряващо действие.
Интересни новини:
Свързани статии