Вкусът не е споменато случайно: специални етерични масла, съдържащи се в круша, стимулират, тонус и подобряване на настроението. Ето защо те са част от производството на много известни марки парфюми. Изпеченият круши магически свойства са достъпни дори за хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания (пресни плодове може да предизвика отделяне на газове); Лечебният ефект се проявява не само с бъбречни заболявания, черния дроб и жлъчния мехур, бери-бери и липса на апетит, но също така и за простатата! И в риск "млади мъже след 40" и всички препоръчани за предотвратяване ядат в един ден 2-3 сочни круши.
Полезните свойства Круша
Полезните свойства на крушите са известни от дълго време: бульон круша дори свалят температурата. Когато става препоръчва съвременната медицина? Нека разберем!
Така че, круша от полза:
- При заболявания на урогениталната система;
- Ако имате проблеми с обмяната на веществата, нарушения в храносмилането;
- Кожата винаги е млада и красива, можете не само да ядат меки круши, но и да ги направят хидратираща маска за лицето. Сухата кожа ще бъде удоволствие смесва с крем мека маса и мазнини може да се прилага само настърган Hruska, заедно с кожата;
- Имате честото виене на свят или сърцебиене? Разбира се, вие трябва да посетите лекар. Паралелна активирате героинята меню на нашия днешния преглед;
- изисква консултация със специалист и панкреатични проблеми. Понякога страда от диабет лекари имат право да включват в диетата на крушите. Смята се, че за усвояването на глюкоза е необходимо в него се съдържа инсулин. Обърнете внимание на тази информация, но винаги попитайте Вашия лекар дали тези плодове вас лично. В края на краищата индивидуално!
И в старите круша-тръпчив Подвои използва като рани и наранявания агенти и туберкулоза. Семките изядени да донесе чревни паразити.
Какви витамини се съдържат в круша?
Пектин, плодови киселини, най-ценното влакното, лесно смилаеми фруктоза и захароза (последното, между другото, направи сладки круши опасно за хора, страдащи от заболявания на панкреаса), витамини и минерали - това, което е там, не в този здрави плодове! Между другото, на калориите в нея не толкова, колкото изглежда: само 53 ккал на 100 грама Какво, обаче, не е вярно, сушени круши. Въпреки това, всички сушени плодове с високо съдържание на калории. Но нека не се отклонявам от темата. Ние имаме полезна низходящ:
- Pear - безценен източник на калий. тя се радва, имайте предвид: скоро ще се наложи в "тайната стаичка" - този микроелемент има силно диуретично действие. В допълнение към нормализиране на водния баланс, той е отговорен за работата на сърдечния мускул и скелетните мускули;
- Малко по-малко, отколкото в ябълките. но много желязо в круши (със сигурност сте забелязали характерното потъмняване на разреза, поради наличието в месестата част на желязо и витамин Р) и цинк. Те помагат на тялото да се превърне и абсорбира витамини катализират обмен на кислород, желязо е част от хемоглобина и цинк - важен катализатор за производство на мъжки хормони и сперматозоиди, без проблемите започват с простатата. За жени, обаче, се изисква не по-малко от:. Се синтезира с помощта на редица анаболни хормони, включително инсулин и хормон на растежа;
- От Б витамини са загрижени за състоянието на нашата нервна система, особено много ароматен плод на никотинова киселина (наричани също B3 или PP). Като се има предвид факта, че "всички болести на нервите", тя не само помага при проблеми с кожата (екзема и дерматит нервни), но също така и в случай на чревни разстройства. Разбира се, това е естествена форма B3. И това няма нищо общо с никотин цигара;
- Рутин (витамин Р; потъмнява бързо от парче плод, толкова повече от него) е отговорен за пропускливостта на капилярите. Упадъкът му е "звезда" на вените на кожата и разширени.
Препоръчайте тази ядат плодове отделно от основните хранения, два часа преди или след него. Идеално би било да се яде няколко grushek на обяд или вечеря. Това е особено добра за тези, които имат по цял ден седи в офиса и изземване има тенденция да се подчертае, бисквити и шоколадови бонбони. Защо не ги замени с нещо толкова вкусно, но много по-полезни, особено сега, че знаете кода, отколкото полезен круша?
Свързани статии