Родната къща на череши се счита за Монголия и Корея. Малко по-късно храсти са били внесени в други държави.
Бери череша чувствах като обикновен череша състои от полезни витамини, киселини, така че винаги е полезно да се яде малко плодове. Чувствахме череши, има една малка недостатък - не може да се съхранява дълго време. Максималният срок на съхранение, 2-ри ден. При условие, обаче, че череша ще се съхранява в хладилник, разкъсан с дръжки. Сега има много рецепти, които дават възможност да се готви череши във всякаква форма, така че няма абсолютно никаква нужда дълго да се запази черешите в търсенето на подходяща рецепта.
Calorie чувствах череши
Плодове от череша чувстват абсолютно никакви калории, те може да се използва дори и за тези, които се придържа към диета. Това само ще бъде от полза, тъй като склад на витамини, съдържащи се в него.
В 100 грама плод съдържа само 50-52 калории.
От тези протеини, 0.8 - 0.9 гр
Въглехидратите от 10.1 до 10, 5gramm
Мазнини от около 0, 3 грама
Въз основа на изложеното по-горе, можем да заключим, че отново дори и тези, които се опитват да не се използва нищо допълнително калории, можете да ядете по-чувствах череша.
Химичният състав на филц череша на
Освен протеини, мазнини и въглехидрати, череша, като във всеки друг продукт, съдържа много полезни минерали и витамини.
Първо, плодове череши съдържат филца почти всички витамини от група В, и витамин А, РР, С, Е.
Освен огромни количества от витамини, а усети череша съдържа много калций, натрий, флуор, магнезий и калий.
И разбира се, както всяка друга Бери, череша чувствах, че съдържа много пектин, глюкоза и фруктоза.
Колко полезна филцови череша
Въз основа на това как много витамини и минерали е филц череша, можете да видите, че трябва да го яде редовно, поне в малки дози за поддържане на тялото си.
- Зърната помагат на хората с високо кръвно налягане.
- Честата употреба на малко количество череши ще допринесе за укрепване на стените на капилярите и кръвоносните съдове.
Лечебните свойства на филц череша
- Полезно е да се вземат черешите за тези, които страдат от високо кръвно налягане, или по друг начин, на хипертония. Няколко плодове сутрин ще бъдат от голяма полза за стабилизиране на налягането.
- Благодарение на лека киселинност, череша усети в състояние да подобри апетит и благоприятен ефект върху чревната подвижност.
- Също така, чувствах череши в малки количества помага да се намали риска от атеросклеротични плаки.
- Бери череша чувствах полезно да има в случай на анемия, както и за да се избегне риска от инфаркт и инсулт.
Какво да готвя от филц череша. рецепти
В сезона на зреене на чувстваше череша може да се използва като пълнеж за пайове, vertuty, пайове, мъфини или други тестени изделия. В този случай, не е необходимо дори да захар, то ще се комбинира перфектно без него.
Е, ако трябва да се подготвят за зимата череша, сега можете да научите някои невероятни рецепти.
Компот от череши чувствах
отлична плодове компот може да бъде получена от черешите. Разликата между компот с обичайната череша миризмата. Малката Чери има ароматно миризма, която се поддържа, дори и след спирането. За да се подготви три-литров буркан с черешов компот почувства през зимата, трябва да се измие старателно плодовете и запълване около 1 \ 3 банки. След това се добавят чаша захар, половин чаена лъжичка лимонена киселина, и се изсипва съдържанието на вряща вода, ролката. Когато сте готови, като компот от обърнатата буркан и се държат на топло, докато изстине.
Сладко от усещат череши
За да се подготви конфитюр, трябва да бъде старателно измити плодове, да ги напълни с вода в размер на 1 кг плодове напълнена с 100 г вода и прибавяне на 0,8 захар. Всичко това трябва да се размила на слаб огън за около час и половина. Не трябва да забравяме постоянно бъркане, или сладко ще изгори, а дори и в банките ще остане характерен вкус. Буркани от сладко не е нужно да се търкаля, те могат да бъдат запечатани затегнете всяка капачка на винт.
Най-популярни се счита за готвене мармалад от китайски череши. Между другото, първата рецепта е намерен в Корея.
Мармалад от филц череша
За да се подготви за мармалад по оригинална рецепта, трябва да се излива 500 г череши с 3 чаши вода, сложете на огъня и варете, докато кашави държавните горски плодове. След съдържанието трябва да бъдат внимателно се прецежда през сито и сложи да ври отново, но добави, че някои мед и нишесте. Тези, които не обичат прекалено сладък мармалад, можете да сложите една супена лъжица мед, и тези, които искат по-сладък мармалад, слагам 2 супени лъжици захар и др. Нишесте в количество от 5-7 супени лъжици разрежда със студена вода, и след това преминава в следващия мармалад. Сместа трябва да започне да кипи, а след това може да бъде отстранен чрез изливане форми, и се оставя да се сгъсти. След 3-5 часа мармалад подготвени.
Филц череша противопоказания
В самото черешката на практика няма противопоказания, с изключение на факта, че при всички случаи е необходимо да се въздържат от използването на семена. Фактът, че тези малки костилкови, дезинтегриращи в тялото, се смесват със стомашния сок за образуване циановодородна киселина, която в големи количества може да навреди на организма.
Той също така не се препоръчва да го използвате за хора с индивидуална непоносимост, както и тези, които страдат от язва, гастрит и хиперацидитет. В този случай, черешката ще бъде само допълнителен източник на болка в червата.
Felt череша по време на бременност
Бременността не е пречка за използването на филц череша. Разбира се, ако една жена не бе забелязал, алергия към тези плодове. Наличието на няколко витамини и киселини има положителен ефект върху формирането на плода. Въпреки това, бременни жени в никакъв случай не могат да се хранят костилки от плодове. Между другото, можете дори да замрази някои плодове и всяка сутрин се започне с такса от витамини. След размразяване на костта ще бъде още по-лесно да се отдели от целулоза.
Felt череша. Мога ли да дам на децата си
Китайски череша може и трябва да се даде на бебето. Но вие трябва да гледате внимателно, за да не го погълне с камъни. Така че, първо запознаване с китайски череша може да се направи не по-рано от 1 година бебе. За да започнете, детето се изисква 1-2 плодове, за да проверите за алергична реакция.
Ако тялото не се появява обривът не е бил наблюдаван хрема и други алергични реакции, а след това на следващия ден детето вече е възможно да се даде повече плод. Обикновено самите деца с голямо удоволствие яде плодове усещат череши, отколкото обикновено. Това не е кисел вкус, и да се получи, поради малките растеж дървета, те могат да бъдат сами по себе си.
Най-полезни статии:
Свързани статии