Колко дни подуване на корема се появява преди менструация

Предишен ◈ Следващото

Предменструален синдром е осеян с проблеми, които се срещат много от представителките на нежния пол. PMS може да се изрази чрез симптоми като мигрена, безпокойство, инконтиненция, гадене, подуване на корема.

Най-досадно симптом е наличието на PMS подуване на корема. Много жени се интересуват от колко дни може да се появи преди менструация подуване на корема. Експерти отбелязват, че такъв симптом се появява няколко дни преди началото на месеца и отива, обикновено след 1-2 дни.

Основания за подуване на корема преди менструация

Факт е, че преди да се определи как да се отървете от негативните симптоми, трябва да разбера - защо това се случи преди менструация. Тъй менструалния цикъл се счита за сложен процес, последвано от различни симптоми, предизвикана от хормонални промени и други фактори. Набъбва причини стомашни:

Причините за подуване на корема преди менструация

Хормонални скока. Време PMS случва умножаване на количеството на прогестерон. ще се изисква Този хормон за успешно оплождане. Поради наличието на този хормон са доста удобни обстоятелства в утробата за възможно плода. Прогестеронът помага на матката да се отпуснете, и когато тя повдига своя вътрешен слой, може да има подуване на корема, както и че предизвиква дискомфорт усещания. Ако концепция не се извършва, като в този случай броят на хормон намалява значително, което води до подуване изчезне.

Бременност. Ако подходящ ден месечно, и зацапване се наблюдава в този случай се препоръчва да се направи тест за бременност. По-специално, ако дните на менструация трябва да започнат, но вместо разпределянето на жената започва да се чувства неудобно симптоми като подуване на корема, стягане в гърдите, гадене, подуване на гърдите и краката. Когато една жена започва да се чувства заядлив болката в долната част на корема, кампания не трябва да се отложи до специалист. Тъй като тези симптоми могат да бъдат признак за спонтанен аборт.

чревната перисталтика. Когато подготовка на организма за месеца, като правило, се фокусира върху областта на таза. Следователно, в тези дни, може да има незначителни нарушения на стомашно-чревния тракт, прекомерно образуване на газове.

Подпухналост. Подуване може да представлява значителна концентрация на течности в тялото. Това се счита за проява естествен физиологичен процес, като по време на менструация излишната течност ще бъде освободен заедно с кръвни секрети. Вода се забави, като правило, поради големия брой на хормони, които насърчават инхибиране на процеса на изтегляне течности. Като правило, увеличаване на телесното тегло се наблюдава в този период.

Колко дни подуване на корема се появява преди менструация

Защо има подуване на корема преди менструация

Овулацията. Преди началото на менструация за дълго време и жената се чувства набъбване. Този симптом може да показва процеса на овулация. Трябва да се отбележи, че добивът на яйцеклетка от яйчника е контузия, но незначително. Показателно е, болката не винаги се притеснява жените. Но ако се появява за първи тези негативни симптоми, или са придружени от други симптоми, като в този случай е по-добре да се консултирате със специалист.

Понякога метеоризъм възниква в резултат на образуването на тумори. Ако пациентът е образувани фиброиди, след това присъствието на следните симптоми: гадене, повръщане, подуване, температура височина. В такива ситуации, с кампанията на специалист не трябва да се отлага.

Увеличение в областта на корема и може да допринесе за нездравословен начин на хранене преди менструация. Само за няколко седмици преди началото на менструалния цикъл в женското тяло намалява производството на хормони, което е отговорно за настроение. Като правило, най-добрият начин да се лекува депресия е храна. Следователно, нарушена хранене, което може да доведе до запек, образуване на газ, ферментация.

В допълнение към физиологични промени една жена по време на менструация може да изпита дискомфорт и психо-емоционални. Това може да се изрази:

Чувство на непривлекателност поради увисване на корема.
Постоянните промени в настроението.
Чувство за слабост.

Какво да правите, когато подуване на корема

Лечение на подуване на корема преди менструация

Първата стъпка е да се определят основните причини за този симптом. За тези цели, се препоръчва да се проведе проучване за предотвратяване на всякакви болести. Като правило, със силно подуване, се препоръчва да се вземат успокоителни и спазмолитици.

Също така е възможно да се извърши превантивни мерки. Експерти посочват, че напълно да се отървете от признаците на приближаващия менструация не успеят, тъй като процесът е физиологичните особености на женското тяло. Но е възможно да се намали дисплеи с данни. Моля, имайте предвид, че стомахът е намалена само по време на менструация. За да се избегне подуване на корема преди менструация, трябва да следвате тези препоръки:

Около 2 седмици до един месец, за да бъдат включени в ежедневното меню на храни, богати на витамин В.
Изключване на продукти, които могат да предизвикат ферментация и газове.
Също така, не ядат солени и пикантни ястия.
Опитайте се да не се преяжда.
По време на менструация трябва да се откаже от сурови зеленчуци и консумацията на плодове. Препоръчва се също така да се елиминира мазна храна, както и бобовите растения.
Откажи се от всичко и имат сладки, печене. Сменете сладки сушени плодове по-добре.
Минимизиране на кофеин напитки на основата.
Препоръчително е да се следи за водния баланс. Следователно, необходимо е да се консумират дневно в продължение на най-малко 2, 5 л. течност.
Как да се лекува подуване на корема по време на менструация

Също така, трябва да се обърне специално внимание на начина на приемане на храна. Затова е по-добре да се яде по-накъсана, с храна, за да се дъвче.

Течността след хранене се препоръчва да се консумира след 30 минути.

Когато симптомите започва да наруши можете да пиете вливане на копър или копър.

Експертите препоръчват, че в хода на месечното поемане на магнезий, както и витамини от група В, Е.

Преди началото на менструалния цикъл може да се поглезите с топли вани с черен пипер масло или копър. Трябва да се вземат под внимание при месец започна, трябва да се избягват такива процедури, защото манипулирането на данни може да предизвика силно кървене.

Медикаменти могат да бъдат взети само след експертни препоръки. Когато симптомите са ясно манифест, а след това лекарите могат да предписват хелатори.

Експерти отбелязват, че важна роля в проявата на симптомите по време на менструация играе Психосоматиката. Поради това, че по-пациентът е обсебени от идеята за лошото състояние на здравето, тежестта на симптомите ще бъде по-богати. Следователно, трябва да се опита да избяга, да прекарват повече време на открито. Също така, се препоръчва да се носят удобни дрехи в даден момент. Възможно е да се получи комплекс от упражнения, насочени към засилване на преките коремните мускули и гърба.

Подуване на корема по време на един месец е често срещана. А всяка жена, на тези симптоми могат да бъдат изразени по различен начин. Но имайте предвид, че този вид проблем за решаване на собствените си, не си струва. Преди да направите нещо по-добре да се консултирате със специалист, който ще препоръча по-ефективен метод за решаване на проблема.