Смята се, че малко количество алкохол не е вредно за здравето. Качествени напитки ще украсяват празник на маса, pripodnimut настроение и отприщват, когато общувате. Много хора обичат да пият по чаша вино на вечеря, защото след тежък ден, това ще ви помогне да се отпуснете. И без шампанско не мога да направя за една романтична вечер.

В същото време, лекарите препоръчват да се запази броят на пияните алкохолни напитки. Защо? Превишаване на относително безвредни дози, може да доведе до сериозно увреждане на здравето им се дължи на факта, че алкохол и неговите разпадни продукти напълно от тялото едновременно и ще циркулира в кръвта за известно време. За да разберете колко време е необходимо алкохол напълно, първо трябва да се разбере какво се случва в човешкото тяло, който е пиян алкохол.

Какво се случва в тялото?

ацеталдехид на разпадане етанол, оформен в тялото (токсично вещество излишък което може да доведе до нараняване огромен) на. след ацеталдехид се трансформира в оцетна киселина, която не е опасно. Процесите на разпад на алкохол се регулират от ензима алкохол дехидрогеназа. Превръщането на ацеталдехид в оцетна киселина се извършва с друг ензим, наречен ацеталдехид дехидрогеназа.

Интоксикация продължава до алкохола в организма не се разрушава с ацеталдехид. Състояние, при което ацеталдехид се разрушава с оцетна киселина и отрови организма, - състояние на махмурлук. Рано или късно, все още е всички алкохолът се превърне в ацеталдехид и след това в оцетна киселина. Това може да отнеме от един час до няколко дни.

От което скоростта на елиминиране зависи?

Колко дълго ще продължи разпадането на алкохол, ацеталдехид и пълно елиминиране на оцетна киселина? Всички хора, тази цифра е значително различни, на първо място зависи от активността на два ензима (алкохол дехидрогеназа и ацеталдехид дехидрогеназа), споменати по-горе. Тяхната дейност се определя генетично и различните хора е значително по-различни, така че никой друг не трябва да се съсредоточи върху въпроса за това колко алкохол напуска тялото на даден човек.

В допълнение към активността на ензимите, периода, за който алкохолът се елиминира напълно от тялото, също зависи от много фактори. Дори и в едно и също лице, този период може да варира в зависимост от обстоятелствата. Като се има предвид тези фактори, можете да вземете правилното решение за това колко е приемливо да се пие без сериозна опасност за здравето. Тя също така ще ви помогне да решите колко време трябва да изтече между консумацията на алкохол и сериозни и отговорни неща, които изискват концентрация, интелигентност и ловкост.

Факторите, които влияят върху скоростта на алкохол елиминиране от организма, както следва:

1. 
   Павел. При жени, алкохол се елиминира от организма по-дълго от мъжете. Това се дължи на факта, че те имат активността на ензимите, които разграждат алкохола, по-долу. Те се нуждаят от повече време, за да се пие лявата.
2. Теглото на лицето. Колкото по-голямо тегло, по-бързо, тялото ще се справи със задачата за рехабилитация. Сумата, която човек с тегло 100 кг ще се появи през нощта, човек с тегло 50 кг ще отидат до 2 дни.
3. Здравеопазването. Ако има сериозни заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, бели дробове, сърце), алкохолът ще се появи по-дълго и дори при допустими дози могат да причинят значителни щети. Например, един здрав женски черен дроб на час може да се справи с отглеждането 4-7 мл алкохол по отношение на чистия алкохол, и слабите ще продължи много по-дълго.
4. Възраст. С възрастта, метаболизма на тялото се забавя, отделителна система да работи по-трудно, така че скоростта на елиминиране на алкохол се намалява. Необходимо е да се обърне специално внимание. По-възрастният човек е относително безопасна доза на алкохол по-малко.
5. сила на напитката. време за развъждане е в пряка зависимост от този фактор. стъкло сила напитка 10 градуса ще показват до 4 пъти по-бързо от 40 градуса.
6. Качеството и количеството на храната се яде преди и след употреба на алкохол, както и броя на безалкохолни напитки, алкохолни пиян. Храни допринася за забавяне на усвояването на алкохол в кръвта, се удължава махмурлука процес. Напитки, а напротив, да ускорят тези процеси, тъй като увеличава усвояването на повърхността. Ето защо, за бързото отстраняване на алкохол трябва да се пие безалкохолни напитки и конфитюр плодове и зеленчуци, а не мазни храни.
7. Етап на алкохолна зависимост. За тези, които не разполагат с тази зависимост, алкохол се разделя по-бързо. Колкото по-голяма зависимост, по-бавно процесът се извършва. метаболизъм алкохолици е разстроен и съществува фундаментално различен начин, отколкото здрави.
8. Докога алкохол, това зависи от количеството му. Колкото повече човек пиеше, толкова повече алкохол в организма се забавя, толкова по-голяма щета за привеждане на своите продукти от разпада, толкова по-лошо ще се почувствате по-късно.

Референтни данни, които понякога се дават на базата на това изследване за това колко дълго алкохолна абстиненция, много средна. Така например, се предполага, че 100 мл водка се екскретират здрав мъж с тегло 70 кг 9 часа. Приблизително по същото време алкохолът е напълно извън тялото здраво жената с тегло 50 кг, които пият газирано вино в размер на 250 мл. Голямо количество алкохол може да избяга от тялото в продължение на няколко дни.

Най-добрият начин да се избегнат неприятните последици от употребата на алкохол - по-внимателен подход към използването му (като се има предвид количеството и качеството) и достатъчно сън след това.

Свързани статии

• Колко бонбони може да бъде за човешкото тяло

• Колко дни от антибиотици се съхраняват в организма

• Колко се провежда в тялото на антибиотик